胃炎患者可以吃的蔬菜水果有：一、水果：要多吃一些性质温和的水果，比如菠萝蜜、百香果、香蕉、苹果、木瓜、红柚子、荔枝、凤梨、芒果、菠萝，适量食用可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，增加维生素的吸收；二、蔬菜：要多吃一些富含膳食纤维，比较容易消化的蔬菜，比如芹菜、青菜、白菜、西蓝花、胡萝卜、西葫芦、豆芽、白萝卜，建议烹饪时间可以长一些，这样更容易胃部的消化。
浅表性胃炎，是临床中最常见的一类胃炎，也是慢性胃炎中相对来说比较轻的一种胃炎，很多患者通过调整饮食调整生活方式就可以得到很好的缓解。浅表性胃炎患者饮食上主要注意以下一些方面：1、避免进食过多腌制食品，高盐食品，不要吸烟喝酒，少食粗糙生硬的食品。2、如果确诊有幽门螺旋杆菌感染，则需要有针对性地进行幽门螺旋杆菌根除治疗。3、尽量避免服用非甾体抗炎药等引起胃黏膜慢性炎症的药物。
首先，糜烂性胃炎、胃溃疡患者主食要多吃面食，比如面条，馒头，烫面饼，和米饭相比，面食更容易被胃肠道消化；其次，糜烂性胃炎、胃溃疡患者可以多吃五谷杂粮，比如绿豆，红豆，花生米，燕麦片，薏米，芡实，山药，因为五谷杂粮最具有养人脾胃的作用；再者，糜烂性胃炎、胃溃疡患者饮食要清淡，新鲜的蔬菜绿叶菜要多吃，如果胃不寒的话，水果也可以适量的食用，比如香蕉，苹果，火龙果，芒果，葡萄，橘子，柚子，梨都可以吃的。
有胃炎的患者中药治疗的时候，建议饭前喝为好。有补益性质和改善胃肠功能的中药建议与饮食时间间隔半个小时左右服用为好，服药期间尽量弃食辛辣油腻食物。通常情况下，服用中药之后尽量不要做剧烈的活动，也不要受凉。服药期间以进食清淡易消化的食品为主，减少蒜、葱、姜、辣椒以及含酒精饮料等食品的摄入，因为其中的成分有可能会干扰中药的疗效。
慢性萎缩性胃炎，临床中常见的一种胃炎类型，主要表现为胃黏膜的慢性萎缩且常伴有肠上皮化生现象。中医学理论认为慢性萎缩性胃炎的病因主要分为淤血阻络和气阴两虚两个证型，临床上常用的治疗原则是活血化瘀，益气养阴等治疗方式。常用的中成药有胃复春、摩罗丹等，主要作用就是益气健脾养阴、活血化瘀。慢性萎缩性胃炎的患者药物治疗的同时，也一定要注意饮食生活上的调理，要注意饮食规律，避免吃一些刺激性的，损伤胃黏膜的食品。
如果经检查胃肠中均有病菌感染的话，可以在医生的指导下服用抗生素以抗菌治疗，比如左氧氟沙星以及头孢类的药物。抗生素可以兼治胃炎和肠炎，其他的药物则不会。对于胃黏膜炎症，可以吃一些抑酸药物和保护胃黏膜的药物，比如奥美拉唑、泮托拉唑、硫糖铝、枸橼酸铋钾等，以保护黏膜组织，并促进炎症恢复。对于肠炎引起的腹泻、腹痛、肠鸣等症状，可以服用调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌胶囊、美常安等。
胃炎是指各种病因所导致的胃黏膜的炎症反应，在临床上是一种常见的疾病，主要表现为嗳气反酸，恶心早饱，腹胀腹痛等症状。胃炎患者的治疗药物常用的有抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等，保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁片、磷酸铝凝胶、硫糖铝混悬凝胶等药物，还有一些促进胃动力的药物，比如多潘立酮片、莫沙必利片、伊托必利片等药物。肠炎通常是由病毒、真菌或者细菌急慢性感染而引起的肠道炎症性改变，常见的临床症状有腹泻、腹痛、粘液脓血便，直肠炎的患者还有常常有里急后重的感觉，常用的治疗药物，包括一些抗病毒、抗真菌、抗细菌的药物进行病因治疗，另外还可以使用一些中成药，比如复方黄连素、肠炎宁等药物进行治疗，必要时还可以使用止泻剂和肠道益生菌，比如蒙脱石散，整肠生、双歧杆菌三联活菌肠溶胶囊、酪酸梭菌活菌片等药物，但是不管是胃炎的治疗还是肠炎的治疗，最好还是在专业医生指导下使用这些药物为好。
胃炎是消化科常见的疾病之一，胃炎的治疗通常以口服药物综合治疗为主。治疗胃炎的药物到底是饭前服用为好还是饭后服用为好，要具体情况具体分析，不同的药物种类，有不同的服用方法。比如抑制胃酸分泌的质子泵抑制剂，雷贝拉唑、兰索拉唑之类的，建议饭前半个小时服用为好，如果一天服用两次，则第二次最好是睡前空腹服用。如果是服用促进胃肠动力的药，比如多潘立酮片、莫沙必利片、伊托必利片等药物，建议也是饭前半个小时服用。而常用的一个胃黏膜保护剂，铝碳酸镁片建议饭后一个小时再服用，枸橼酸铋钾颗粒则以饭前服用和睡前服用为好，抗幽门螺旋杆菌的药物，比如阿莫西林胶囊，克拉霉素片可以饭后服用，可以减轻一些消化道反应。
任何牛奶都是不建议慢性胃炎的患者喝的。虽然牛奶中的营养成分非常多，常被人们称为白色血液，但是牛奶却是不容易被人体消化的，尤其是大分子蛋白、乳糖等成分。慢性胃炎的患者饮用的话，很容易引起消化不良、胃胀反酸、恶心呕吐等不适症状。另外，牛奶中的矿物质等成分也会刺激胃黏膜分泌胃酸，会使黏膜炎症的情况加重，不利于病症的恢复。
糜烂性胃炎与胃溃疡不是一回事。糜烂型胃炎是由各种原因引起的胃黏膜多发性糜烂的疾病，常伴有胃黏膜出血、水肿。胃溃疡大多是因为胃酸过多分泌或幽门螺杆菌感染引起的，临床患者会出现上腹部疼痛、腹胀、反酸、嗳气、恶心呕吐等。无论是患有哪一种疾病尤其是具有1%癌变的胃溃疡更应该积极的进行治疗，防止病情进一步恶化。
红茶属于一种发酵茶，性味温和，具有理气和胃、温中散寒的功效，胃炎患者适量饮用可以缓解胃脘胀痛、不思饮食、嗳气反酸、嘈杂不舒等不适症状。但是红茶中的茶多酚等成分，对胃肠粘膜也有一定的刺激作用，会使粘膜小血管收缩、痉挛。如果有胃炎的人喝太多红茶的话，也会损伤胃肠粘膜，不仅不会起到治疗作用，反而也会使胃胀反酸、肠鸣呕吐等不适症状加重，严重情况下，也有诱发胃溃疡的风险。
慢性胃炎的患者，如果病情不严重者的话，少吃大蒜对于炎症的恢复是有好处的。因为大蒜当中含有大蒜素能够有效的杀灭胃肠道内的有害细菌，减少毒素的生成。但如果胃炎处于急性期不要食用大蒜，因为此时吃大蒜会进一步造成胃黏膜的损害，加重溃疡或出血的可能。另外慢性胃炎患者平时不要吃辛辣刺激食物如辣椒等，注意饮食清淡易消化，必要时服药治疗。
慢性胃炎的患者吃适量的葡萄是有好处的，但是不可以吃太多。葡萄性平，味甘、酸，适量服用有利于黏膜细胞再生和修复，也有抗衰老、保护黏膜壁以及促进食物消化吸收的作用。但是如果吃太多的话，不仅不会促进黏膜炎症的恢复，而且也会加重消化不良、胃痛反酸、食欲不振等不适症状。另外，注意不要在饭后立即吃，否则容易引起反酸不适。
慢性胃炎的治疗过程中，西药和中药各有各自的优势和缺点。慢性胃炎的常见致病原因就是幽门螺旋杆菌感染，西药在治疗幽门螺旋杆菌感染方面有比较大的优势，能够对幽门螺旋杆菌起到根除效果，起效快疗程短，能够很好的改善慢性胃炎患者的恶心呕吐，烧心反酸等临床症状。中药在治疗调理过程中起效比较慢，在病情和症状基本缓解之后，用一些中药进行脾胃功能的调理也是很有好处的。因此慢性胃炎的治疗，中药西药结合治疗优势更明显，并且要配合平时饮食生活上的调理，这样才会好得快，复发率低。
中医认为非萎缩性胃炎伴糜烂的情况，主要归于人体正气的不足，而致病因素则是重要的发病原因。脾主运化水谷、运化水液，当精微物质被人体吸收以后就化为正气以保卫机体。如果脾胃功能失衡，比如脾胃气虚、脾胃阳虚、肝脾不和、脾虚湿盛等，都会影响机体的抗邪能力，再加上病菌的作用，就会使胃黏膜受到损伤，使之出现充血、水肿、糜烂、出血等。
有胃炎的患者最好不要喝豆浆和牛奶。因为豆浆和牛奶进入胃部以后会产生大量的气体，给本就功能不健全的胃部带来消化的负担，有可能会引起胃胀，胃痛。如果实在想喝的话，患者也可以根据自身情况适量饮用。胃炎患者在饮食上要多吃容易消化的食物，比如小米粥，南瓜粥，山药粥等各种粥类，还有馒头，发面饼，面包等蓬松暄软的主食。
慢性胃炎的患者可以在早上以及下午饭后两个小时左右，做适当的慢跑、高抬腿、拉伸、跑楼梯等运动，这样可以增强胃肠动力，有助于食物的消化吸收和胃肠排空。但是，运动要适量，不可以太过于剧烈，运动时间也不要过长，否则会促进胃酸的分泌，加重对破损的黏膜面的刺激，不利于病症的恢复。另外，患者不要在空腹状态下运动，这样也会使不适症状加重。
浅表性胃炎伴糜烂会表现为胃脘部疼痛、上腹部饱胀痞满、反酸、恶心、食欲不振等，属于中医胃脘痛的范畴。中医方面的病因病机包括寒邪犯胃、肝气犯胃、湿热中阻、气滞血瘀、脾胃虚寒、胃阴不足等。针灸治疗浅表性胃炎胃糜烂，可以快速有效的缓解症状，而且具有和中缓急、活血清热、疏肝理气等作用，但治疗光靠针灸远期效果不佳，必须配合内服药物及饮食控制，戒烟限酒等综合疗法，方能治愈。
一般来说，胃炎是不会导致腰疼的。胃炎最常导致上腹部的胀满疼痛，如果病变比较严重的话，也会有肩颈部、左胸部、后背部的隐痛、闷痛、钝痛等，基本不会出现腰痛的现象，如果有的话，可能是十二指肠球部溃疡导致的。腰疼的发生更有可能是泌尿系统感染、输尿管结石、肾盂肾炎、腰椎病变、盆腔炎、腰肌劳损等因素引起的。建议患者先做一些系统检查，比如胃镜、心电图、血常规等，以明确腰痛原因，并对症治疗。
益生菌属于一种肠道益生菌，主要含有大肠杆菌，双歧杆菌，可以用来调理肠道菌群，如对于胃炎引起的小肠或大肠细菌的菌群失调有很大帮助，还可以减轻胃炎引起的消化不良的症状，对于胃炎是有好处的，患者平时喝一些益生菌是好的选择，对于胃粘膜也有保护的作用。另外胃炎可以在医生的指导下使用奥美拉唑和阿莫西林进行治疗，平时注意饮食规律，注意休息。