如果明确是腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致腿部疼痛，可以先选择保守治疗，特殊情况下可考虑手术治疗。因为腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛，大部分均可以通过非手术治疗即保守治疗，获得较为满意的临床效果，因此建议首选保守治疗。保守治疗可分阶梯疗法。起始可以选用外贴膏药，内服药物治疗，如果单纯通过药物缓解不明显，可以考虑进阶治疗。做传统针刺、推拿、中药熏蒸、射频、磁疗等方法。如症状仍不见明显缓解，可以考虑进行腰椎优值牵引、手法正骨等高阶治疗。如通过非手术治疗难以达到满意临床效果，少数可进行手术，手术分微创和正常的开窗手术，可根据具体病情酌情选取。
同仁堂颈椎中成药有大活络丹，小活络丹等。一般价格在30元左右1盒，但每个地区经济不同，价格会有所差异。主要的成分有延胡索，天南星，川芎，乳香，红花等十几种中药。主要的功效为通经活络，祛瘀止痛。临床中长期使用效果不错。主要应用于治疗颈椎病，颈椎炎，腰椎间盘突出，骨质增生，坐骨神经痛，痛风等症状，但具体使用中需结合医嘱使用。
腰痛和想大便两个症状同时出现，首先要考虑直结肠感染。在这种情况下，一般建议进行粪便常规，以及血常规的检查，如果这两天检查都显示白细胞指数升高，就要考虑细菌感染导致的肠炎，需要进行抗感染治疗。这类疾病出现腰痛，主要是由于在肠道感染过程中，会有一些刺激性的炎症分泌物进入盆腔，这类分泌物对腹膜有一定刺激，会出现抚摸映射区域的疼痛，一般在感染减轻后，症状会随之减轻。
1、人站着的时候，上身的力量全部集中到腰部，造成腰部压力比较大，腰肌紧张，出现腰疼；2、本身患有腰间盘突出，腰肌劳损等疾病：长时间站着导致腰椎之间的缝隙变窄，腰椎间盘的水分变少，导致关节之间的摩擦增大，出现腰痛；3、不要长时间站着或者坐着，经常做腰部保健操，倒着走、跑步、游泳等运动都可以缓解腰痛；4、站立姿势不良，比如穿高跟鞋站着，或者是用单侧的身体提东西，或者斜靠在一旁。
腰椎间盘突出的锻炼主要针对早期保守治疗的病人，要过了急性期再锻炼，以避免加重神经的水肿，加重病情。推荐以下几种方法:一、小燕飞，病人俯卧于床上，腹部和骨盆着力，头和脚抬起，类似飞燕的姿势，维持10-30秒，一组10次。二、五点支撑法，弯腿，抬臀，双脚和头支点，连续10个一组。三、拱桥，也是锻炼腰背肌肉的方法，维持20秒，10次一组。另外还有三点法等。以上方法都可以使腰肌充分锻炼，加强腰椎稳定性。
右半边腰疼，可以见于以下疾病。第一，腰椎间盘突出，如果患者在腰痛的同时出现了下肢的疼痛，此时应该到医院行腰椎CT加三维重建明确诊断，对症治疗。第二，肾结石，也会引起疼痛，此时应该行腹部b超，明确诊断。第三，腰肌劳损，也会出现疼痛，应该适当的休息。第四，腰椎压缩性骨折，也会出现疼痛，明确诊断，对症治疗。
腰疼有可能是肾有问题，因为肾小球肾炎、肾结石、肾盂积水都会造成患者出现腰部的疼痛。但是需要注意的是，有一些其他疾病也可以造成患者出现腰痛，并不一定是肾脏的问题，比如说腰椎间盘突出的患者就会出现腰部的疼痛，而且常常造成患者不能弯腰，腰椎管狭窄的患者也会出现腰痛，而且疼痛有的时候向下肢放射。因此，一旦患者出现腰痛，最好做一个肾脏的彩超，或者是腰部的磁共振检查，以确定腰痛的病因。
椎间盘突出微创手术，目前常的方法有：臭氧疗法、射频消融、椎间孔镜下髓核摘除术。臭氧疗法和射频消融都是使间盘内的髓核蛋白质分解，水分无法保留，间盘回缩，从而改善症状，但因髓核和纤维环仍存在，随着时间的推移，容易复发。椎间孔镜下髓核摘除术是将突出的髓核摘除，摘除后不容易复发，即便复发，因损伤小，可再次手术治疗。
腰腿疼痛没有力气，主要是局部的炎症刺激或者是神经压迫导致的，也是气血不足，身体免疫力下降引起的一种症状，可以先去医院做一个血常规检查，确诊是否有贫血，然后做一个腰椎的核磁共振检查，是否有腰椎间盘突出，加强营养，增强体质，适当的补充钙。腰椎间盘突出，压迫坐骨神经导致腿部的血液循环不流通引起的腿脚无力，及时的解除压迫，可以采用理疗推拿按摩的方式，促进血液循环减轻存量。
1、经常不锻炼，突然大量运动，会引起肌肉内乳酸增多导致腰腹的酸痛，肌肉需要24-48小时恢复，身体过了缓冲期，一般会自然恢复。2、运动姿势不当，造成局部肌肉暂时性损伤，一般7--15天可以自行恢复。3、腰部病变，如腰间盘突出，腰部骨质增生，腰肌劳损等，在运动后，特别是大量运动后，容易出现腰痛等不适。
正常人的颈椎是有一定的生理曲线的，其从侧面看貌似是直的，但是实际上其在中间有一段是向前凸的，数值大约是7-17cm。颈椎的活动分为屈曲、伸展、侧屈、旋转，其活动范围分别为35-45°、35-45°、45°、60-80°。颈椎曲度可以增强颈椎的弹性，起到缓冲震荡的作用，如果出现颈椎生理曲度的改变，就会出现相应的症状，x线片上也可以看到。
后背胸椎疼痛的原因有：久坐后的韧带炎，胸椎外伤骨折、胸椎结核、胸椎骨肿瘤等，建议去医院拍片确诊后对症治疗。胸椎骨折轻者采取保守治疗，用腰带固定脊柱，以防由于翻身活动等导致骨折错位严重，多注意休息，以卧床休息为主，避免劳累和负重，三个月后可自行恢复；如果骨折严重最好手术治疗。胸椎结核和胸椎肿瘤则需要视病情症状采取药物治疗和手术治疗。
保护腰椎，要积极进行腰背肌的功能锻炼，可采用飞燕点水（俯卧躺在床上，先将上身翘起；上身放松，双下肢向上翘起；然后上身及下肢同时往上翘）、五点支撑（做法为仰卧位双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20-30个）练功，经常做后伸、旋转腰部，直腿抬高或压腿等动作，以增强腰腿部肌力，有利于腰椎的平衡稳定。
椎间盘突出主要是向后方突出，然后压迫硬膜囊和神经根，从而引起神经占位的症状，引起腰痛和腿痛的表现。锻炼的姿势主要是进行与椎间盘突出的方向进行法方向的练习，例如作三点和五点的腰背肌功能锻炼，可以做金水拱桥的锻炼，也可以经常游泳作腰背肌的伸展动作进行锻炼。还可以通过单杠的练习，使腰部极度前屈，从而使后纵韧带拉紧，椎间盘回纳的锻炼。
人体的脊柱共有33块椎骨组成，通过韧带、关节、椎间盘相连而成。从上到下依次是颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块、骶椎和尾椎9块。脊柱有支撑躯干、保护脊髓和内脏的功能。腰椎活动度较大，承受的力量较重，易发生腰部及腰椎间盘的病变。人身体腰带部两侧骨头最高点为髂前上棘，两侧髂前上棘连线与脊柱相交点多数为腰椎4与腰椎5之间。上是腰椎4节段，下是腰椎5节段，那么腰椎3在腰椎4的上面。
椎间盘突出，属于椎体退行性改变所致，如何处理，需要结合具体的表现而定。如果只是单纯的检查发现椎间盘突出，没有什么不舒服，不需要特殊处理。平时注意避免长期固定脖子不活动，反复弯腰，重体力劳动。如果伴随局部疼痛或者放射性神经疼痛，可以给于止痛药比如洛芬待因缓释片治疗。另外就是积极营养神经比如甲钴胺等药物治疗。
1、中药：初期宜舒筋活血，可用舒筋活血汤等。病程长者，体质多虚，宜补养肝肾，宣痹活络，内服补肾壮筋汤。兼有风寒湿者，宜温通经络，方用大、小活络丹等。2、中成药内服：三七片、加味乌药散、七厘散等。3、外敷：活血散、定痛膏、祛瘀消肿膏等。4、西药：维生素B12、脱水药消除神经根水肿，如甘露醇快速静点等。
原因很多：1、腰部病变，比如腰肌劳损，腰间盘突出，风湿性关节炎和类风湿关节炎，都会引起腰部疼痛。2、妇科疾病，比如宫颈炎，子宫及其附件，肿瘤炎症，盆腔炎等。3、泌尿系统疾病，比如肾结石，尿路梗阻，输尿管梗阻；4、翘二郎腿、睡觉时枕头过高、久坐久站，穿高跟鞋等不良姿势和不良生活习惯也可以引起腰痛。
腰痛尿多应该是腰部酸痛伴小便次数增多(尿频性多尿)，正常由两种情况所引起。1、肾盂肾炎:急性和慢性肾盂肾炎都会出现腰背部疼痛，急性肾盂肾炎症状比较明显;炎症产生的炎性分泌物会刺激膀胱、尿道粘膜引起尿频。2、肾盂、输尿管结石:结石刺激引起肾盂、输尿管绞痛，所以会出现腰痛;这种绞痛会放射到膀胱、尿道部位，引起尿频、尿多。
患者描述的症状考虑是腰椎间盘突出或者腰椎退行性改变引起的症状，由于神经受压并不是非常严重，所以对下肢的影响并不是很大，所以可以正常走路。但是在弯腰的时候，由于腰部的神经受到挤压和牵拉，所以导致疼痛加重，患者出现不敢弯腰的情况。可以去医院骨科检查腰椎CT或者核磁共振病情进行确诊，现在建议尽量卧床休息。