一般来说，奶水几个月后没营养这种说法是错误的。哺乳期内的奶水都有营养价值，只是营养物质会随着时间的变化而变化。哺乳期的前半年，奶水作为宝宝营养吸收的主要渠道，富含蛋白质、脂肪、其他营养物质以及免疫球蛋白。半年以后，奶水里相应的营养物质含量减少且无免疫球蛋白。母乳喂养期间，建议女性注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、生冷、油腻等食物，以免影响母乳质量。
一般来说，产后10天小腹隐隐作痛原因如下：产后子宫收缩可能会引起小腹隐隐作痛的症状，这是一种正常现象，产妇无需过分的担心和紧张，通常，疼痛会随着时间逐渐改善甚至消失，注意腹部保暖可以有效缓解疼痛症状。如果腹痛实在难忍，可在医生的指导下使用药物止痛。建议产妇注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣、生冷、油腻等食物，注意多休息，早睡早起，保持平和的心态，有利于身体恢复。
一般来说，如果想促进乳汁分泌充足，可以采用以下方法:首先可以选择食疗的方法，比如鲫鱼、豆芽、生南瓜子。也可以用2个猪蹄炖汤，吃猪蹄再喝汤。此外，还可以选择中医的针灸方法。在膻中，温针灸乳根两穴，还可加用肝俞、舒歌等补益气血的穴位。从中医的角度来说，女性产后的产奶量与女性的气血有关。气血充足的女性乳汁多，气血相对较弱的女性乳汁少。
一般来说，奶水充足会表现为:满意的母乳喂养每天进行8次。每次喂奶后，宝宝都会有满足感，不会哭闹，也不会闹。婴儿每天排尿5-6次，排便2-4次，体重增加和睡眠情况良好。母亲喂养有益于母亲和婴儿的健康，能提供满足其生长发育需要的营养，提高免疫力，促进婴儿牙齿和面部的发育，增加母亲和婴儿的感情。对于母亲来说，可以促进子宫复旧，推迟月经和排卵，降低乳腺癌和卵巢癌的风险。
一般情况下，女性产后乳房下垂变软，可以慢慢修复。女性产后乳房下垂、变软是由于激素水平降低，乳腺泡、腺体和脂肪组织萎缩，皮肤和支持组织相应增多。可以服用维生素E进行调节。建议多吃豆类、胡萝卜、瘦肉、花生、麦芽、芝麻粉等。可以按摩乳房，多吃B族维生素，促进体内雌激素的分泌。也可以直接去美容院进行脂肪体丰胸修复。
一般不建议新生儿妈妈过早减肥，因为坐月子期间，首要任务是调理身体，避免感冒。如果是母乳喂养，减肥对母乳的质量和产量影响很大。因此，选择减肥的最佳时机是在宝宝6周大以后，多吃粗纤维和膳食纤维，如粗粮、大豆、豆浆等。吃低热量的食物，选择瑜伽进行燃脂运动，可以促进减肥。饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般情况下，可以在医生的指导下进行治疗月子病，也可以配合饮食调理。所谓的月子病就是在坐月子期间，因为没有注意身体的保暖，导致出现受风受凉，然后出现怕冷怕风等异常表现。祛除月子病，可以找中医面诊，开中药来进行全面调理。可以考虑在满月以后发汗来促进身体的恢复，同时还可以每天用巴戟天和川乌来泡脚半小时，这样能够促进身体的阳气恢复。
一般来说，坐月子多久可以碰凉水需要根据实际情判断。具体分析如下：如果是顺产，坐月子56天可以碰凉水，即使是可以碰凉水，也要循序渐进。如果是剖宫产，生理恢复期是90天，所以在坐月子90天后可以碰凉水。需要注意的是，坐月子要间隔时间碰冷水毛孔张开后手冷，容易导致就会在以后的日子里，关节及肌肉出现疼痛。
一般来说，还在哺乳期可以上环。具体分析如下：哺乳期高泌乳素容易抑制垂体分泌性腺激素，从而出现闭经的情况，但是也不能排除卵巢没有排卵，所以还是需要采取避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。正常情况下，如果是顺产，恶露干净就可以上环；如果是剖腹产，半年后可以上环，需要选择月经干净后3到7天上环，这样才能对身体有好处。
一般来说，可以通过以下方式快速回奶。具体分析如下：快速回奶，一般可以口服乙烯雌酚，或使用芒硝、生麦芽等药物进行治疗。在回奶期间，产妇应当做好乳房的护理，保持局部良好的清洁卫生，尽量清淡饮食，避免剧烈运动。如果有任何异常情况出现，需要及时到医院检查，在医生的指导下展开相应治疗，从而帮助缓解相关症状。
一般来说，哺乳期腰痛主要是以下情况。具体分析如下：哺乳期腰痛，首先应该考虑腰椎间盘突出引起的盘源性腰痛，其次要考虑的是腰肌劳损，因为在怀孕的过程中，腰部应力较大，所以对腰大肌的牵拉力量比较大，长期处于这样的状态，容易造成腰大肌劳损。孕妇需要及时到医院检查，明确病因后，在医生的指导下进行处理，切勿延误病情。
一般来说，月子里产妇能吃米饭。米饭富含蛋白质、碳水化合物和维生素，不仅可以补充母体所需要的能量，帮助产妇快速恢复体力，还可以促进吃母乳的宝宝的大脑与骨骼发育。建议产妇可米饭与蔬菜、肉类、鱼类、蛋类等食材搭配在一起吃，充分补充各类营养，增强体质。此外，月子里的产妇要注意休息，早睡早起，避免熬夜，保持心情舒畅，不要有太大的精神压力。
一般来说，月子里生气哭可能有以下影响：肝气郁结，影响内分泌激素水平，影响乳汁分泌，影响子宫恢复等都是月子里生气哭可能会带来的影响，此外，月子里哭还会影响眼睛。建议产妇在月子期间学会调节自己的情绪，保持心情舒畅，出现情绪及时与家人沟通，通过各种方式纾解坏情绪等。注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
一般来说，月子病是不会自愈的。患有月子病的产妇应该及时治疗并且一定要彻底治疗，避免因治疗不及时或没有完全治愈进而形成慢性疾病。月子里产妇一定要注意保暖，不要吹风受凉，注意多休息，早睡早起，避免熬夜；为了避免引起妇科炎症性等疾病，月子期间不要进行夫妻生活；此外，坐月子期间，产妇应注意饮食，以清淡为主，适量吃新鲜的水果和蔬菜，保持心情舒畅，有利于身体健康。
一般来说，月子病是指女性在分娩或是引流产之后，月子里受到的感染或内伤而引起疾病。月子里保暖不好，导致受风受寒，或是情绪波动大，或是月子里性生活等都是导致月子病的原因。怕冷、怕风、头痛、浑身乏力、出虚汗、关节疼痛等都是月子病最常见的表现症状。患有月子病的产妇应该及时治疗，避免因治疗不及时形成慢性疾病。日常生活中，产妇应注意饮食，以清淡为主，适量吃新鲜的水果和蔬菜，早睡早起，注意多休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，有利于身体健康。
一般来说，月子里输液对产妇是有益无害的。月子里输液主要是为了治疗产褥感染的情况，通常会使用二代头孢等广谱抗生素来对症治疗，这类药物基本上不会影响产妇的身体健康，同时也不会影响母乳喂养。建议月子里的产妇注意保暖，避免着凉受风，早睡早起，避免熬夜，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
一般来说，夏天坐月子要注意以下事项：忌包裹太厚引起中暑，忌穿的太少引发感冒或全身疼痛。夏天开空调应控制在室内温度26-28度左右，为了避免受凉或者中暑，产妇应穿长袖长裤；产妇还需要多喝白开水，多喝带汤汁的食品，补充流失的体液。此外，产妇还应该早睡早起，避免熬夜，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
一般来说，月子里不能吃的食物如下：辣椒、胡椒粉等食物会影响子宫恢复，加重腹痛，还可能导致便秘，月子里的产妇要尽量不吃相关食物；烟、酒、浓茶、咖啡、巧克力、葱、姜、蒜等可能会引起恶露增多，导致子宫恢复不好，影响母乳分泌等，产妇要禁止使用这些食物。月子期间，建议产妇以清淡饮食为主，适量吃新鲜的水果和蔬菜，患早睡早起，注意多休息，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体健康。
一般来说，月子病不会随着时间自愈。具体分析如下：患有月子病的患者应该尽早前往医院治疗，以免延误治疗时机，发展成为慢性疾病，影响正常的工作和生活。此外，月子病患者平时应该适当运动，比如慢跑、游泳等，注意多休息，早睡早起，规律作息，不要熬夜，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，足量摄入身体所需营养，有利于身体健康。
一般来说，月子里肚子老是咕噜可能有如下原因：产气的食物、生冷辛辣的食物容易引起消化不良，进而导致月子里肚子老是咕噜叫，通常可以采用热敷的方式缓解症状。此外，日常生活中还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃甚至不吃甜食、豆制品、肉类等容易产气的食物，忌生冷辛辣，清淡饮食，多注意休息，避免劳累，保持心态平和。