梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。整夜做梦确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意, 但是如果因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了需要放松心情,不可对做梦过分关注。

吕志勤
吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可能是小脑萎缩,但也可能是供血不足,可以再做脑ct等检查。小脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病,走路跑偏偶尔不走直线,如果出现走路不走直线的情况,考虑可能出现的情况较多,如神经系统的,如脊髓,也可能是脑供血不足 或是小脑萎缩。建议再做详细的检查,如脑CT,脑电图等,确诊后再对症治疗,饮食要清淡,注意休息,保持良好情绪。

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考虑为颈椎病的病变发生。多因长期伏案工作,劳累过度,颈项强直等因素,造成了颈椎的骨质增生,椎间隙变窄,椎间盘突出压迫了椎基底动脉,导致了脑组织缺血缺氧,引发了头晕脑胀的症状发生。建议静养,休息,避免颈部受凉,饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷的食物,并进行颈椎磁共振等检查,明确诊断后,给予氟桂利嗪,颈复康颗粒,正天丸,大活络丹等药物对症治疗。

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睡觉做梦,醒来后太阳穴痛的原因如下:1、如果早上起来感觉太阳穴痛的话,晚上的睡眠质量会很差。 晚上多梦、容易醒来、睡眠浅、烦躁等情况下,休息不好,大脑和神经不完全放松,出现各种不适症状。2、和熬夜有关。 经常熬夜到很晚。 熬夜、看书、看电视、玩手机的话,大脑会过度紧张。 另外,睡眠不足,早上起床也会出现。 如果是白天午休睡觉后出现的话,那就和睡眠质量、睡眠时间的长短有关。3、每天适量的午休对身体健康有好处。 合理的午休时间为30-60分钟。 时间太长反而不好。 午休时间超过2小时,人脑就会昏昏沉沉、头疼。

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后脑勺靠近脖子的地方会觉得疼是颈椎病引起的,解决的方法如下:1、颈椎病:不采取主要加重症状的态度。例如,长期不低头。可给予对症治疗、消炎镇痛、缓解肌肉痉挛或其余药。更重要的是进行康复治疗。2、神经根型颈椎病:先保守治疗,包括康复治疗、药物治疗。如果患者症状明显缓解,可以观察。患者症状经保守治疗无法缓解时,考虑手术,解除神经根压迫。3、脊髓型颈椎病:手术干预积极。若症状明显、压迫较重,积极建议手术治疗,避免过度迁延,避免神经压迫时间过长引起脊髓不可逆改变。那样的话,手术的效果会下降。

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脑后两根大动脉一直疼,不能运动是神经性头痛引起的症状,解决的方法如下:1、神经性头痛主要包括枕大神神经痛、枕小神经痛、耳大神神经痛等,多由颈上段颈椎病、骨关节炎、脊髓肿瘤、转移瘤、颈椎结核或上呼吸道感染等引起,由单侧枕部疼痛引起。2、枕大神经痛向头顶放射,枕小神经痛向乳突放射,耳大神神经痛向外耳放射,呈阵发性加重的钝痛或跳痛,头部活动、咳嗽头痛加重,枕部可有压痛点。治疗可根据不同病因在原因治疗的同时给予镇痛药物,如双氯芬酸钠、布洛芬等,焦虑抑郁者与多不安平、舍曲林、曲唑酮等抗焦虑治疗相结合,给予神经封闭治疗或肉毒毒素注射治疗等头痛严重的时候可以用手按摩太阳穴,保证充足的睡眠。

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中午后脑勺就疼是偏头痛,治疗的方法如下:1、偏头痛的用药有止痛药和间歇期预防药两种;2、止痛药物包括两类,一类特异性不高,为非甾体消炎止痛药,一类为偏头痛止痛药;3、预防性用药患者应规律服药,每日坚持服用,从少量做起,症状缓解后缓慢停药。所以要找到原因指导下的治疗,平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒,防止受凉感冒等诱因。

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Q: 为什么慌神和走神? 生活起居

突然莫名其妙的慌神和走神是癫痫导致的。癫痫又叫羊角风,是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。会有突然慌张和走神,西医没有特效药,最好采用有效的传统中药保守治疗,中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,有效实用,省钱方便,癫痫建议采用传统中药天麻、琥珀、羚羊角、麝香、柴胡、桂枝、石菖蒲、青阳参、白僵蚕、钩藤、羊痫草、珍珠母、铁胆粉、龙戟草、甘草等配合治疗。

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睡觉老是做梦,醒了记得很清楚是属于神经衰弱导致的。植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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晚上睡觉总会大声叫喊,但不说梦话,是梦呓导致的。一般出现这种情况是由于平日里生活压力过大,焦虑过重导致的现象。建议睡前尽量放空思想,可以听一些助眠安神的曲目,帮助睡眠,同时,心血虚也会出现晚上睡觉说梦话的症状,建议口服天王补心丹或者是安神补脑液治疗,晚上不要熬夜,要养成规律的生活习惯,并且要增强身体的免疫力。

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晚上睡觉颤抖的原因是非常多的,具体如下:第一、要考虑是否是由于低钙血症而导致的夜间睡觉发抖的情况,这类患者多见于青春期的青少年,由于青春期生长发育迅速,没有及时的补充钙剂,造成体内钙剂相对缺失而导致的低钙血症,这个时候往往表现在睡眠时出现发抖的情况。第二、除此之外特殊形式的癫痫,也会表现为睡眠的时候发抖的情况,在这样的情况下就应当明确是否有中枢神经系统的病变,行头颅的核磁,或者CT等影像学的检查,并且应用视频脑电明确是否有颅内大脑皮层的异常放电,除外是否是癫痫引起的。第三、焦虑症的病人也可以在夜间,因为睡眠不好引起肢体抖动的情况。

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上完课头就疼可能是紧张性头疼。紧张性头痛多是由于生活不规律、烟酒无度、睡眠不足、精神过度紧张造成的头部肌肉紧张收缩。头痛的性质为钝痛、胀痛、麻木感和紧箍感,头痛的强度为轻度至中度,很少因头疼影响生活。常常因为激动、生气、失眠、焦虑、抑郁的因素,使头痛加剧。患者多伴有头晕、烦躁、易怒、焦虑不安、心慌气短、恐惧、耳鸣、失眠、多梦、颈部僵硬等症状。

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睡觉经常做梦翻来覆去是压力大导致的。心里压力大,是在情感、学习、工作上,人觉得自己力不胜任,工作效率也不高,生活规律被打乱,出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。作为正常人,一般能够承受和自我缓解。但是如果发展比较严重,出现焦虑、抑郁情绪、睡眠障碍等,就是一种病态,患者需要到专业医师处进行诊治,做一些必要的检查,得出正确的诊断结论,制定合理的治疗方案。在医师指导之下,患者进行身体锻炼、文体活动、转移注意力等,以及其它的治疗措施。

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老年人走路像机器人是由于脑组织损伤造成的共济失调。颅脑损伤特别是脑挫裂伤或脑内血肿破坏大脑运动中枢或者小脑运动平衡中枢,可以出现共济失调。共济失调是指肌力正常的情况下运动的协调障碍。肢体随意运动的幅度及协调发生紊乱,以及不能维持躯体姿势和平衡。对于脑组织损伤造成的共济失调的治疗主要是清除颅内病灶,减轻脑水肿,降低颅内压,营养脑细胞,促进脑功能恢复,防止继发性脑损伤等治疗。

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运动后体重增加,认为是肌肉量的增加。人体重主要占比的东西是骨骼、肌肉以及血液,都占体重的大部分。运动之后使肌纤维增粗,肌肉的量上升,因此运动之后体重很可能增加。但是体重的增加认为是一件好事,有效的能够使耗氧肌群强大,不管是对自身健康,以及对筋骨的强劲,都是非常好的事情。但是还有一种情况,锻炼之后体重增加可能是跟锻炼之后又吃了一顿有关,这种情况下就不赞成,是由于过度能量摄入。一般来说,脂肪只占有体积,但是很少占有重量。因此要注意,减肥跟减重是两回事,运动后的体重增加大多数情况下是肌肉的增加,肌肉的增加对人来说是好事情。

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走路出现踮脚的症状,如果不是由于自身习惯所导致的,需要及时的去正规医院的骨科就诊。明确是否存在跟腱挛缩,轻度的可以通过局部的康复训练进行恢复,严重的跟腱挛缩需要通过手术治疗的方式进行治疗。如果是由于走路习惯的原因所导致的踮脚,这种情况可以依靠自己改善不正确的走路习惯,进行矫正,患者需要有意识纠正走路的姿态,通过长时间的有意识的控制,可以改掉不良的走路习惯,进而矫正走路踮脚的异常步态。

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全身肌肉游走性针扎一样的疼痛考虑可能有瘀血导致筋脉不通的可能,也可能是神经受到刺激表现。建议服用点维生素C,血府逐瘀片类中成药等治疗。建议注意保暖,避免吹风受寒,建议半年或者一年后再次复查一下,目前情况一般不会变为阳性的,另外,痛风也是引起全身游走性疼痛的常见原因之一,特别是在饮酒或进食海鲜等不良习惯可增加体内尿酸的情况后诱发或加重症状,可以通过配合血液尿酸含量检查明确诊断。

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停了二天阿司匹林,就感觉心隐胸,心闷头晕无力行走考虑与停用阿司匹林有关系。阿司匹林是治疗和预防心脑血管疾病的主要药物,不能够随便停用,建议注意规范化服药,生活上注意低钠低脂肪饮食,避免情绪波动,戒烟戒酒,只要没有阿司匹林引起的严重副作用或者禁忌症就要长期规范化的服用,生活中需要保持良好的生活习惯和健康的饮食。

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睡觉多梦盗汗考虑为植物神经紊乱。解决方法如下:1、消除原因:通常自主神经紊乱是由于患者的精神刺激、过度紧张、经常喝浓茶、咖啡等造成的,长期会给心脏带来负担。 应适当听音乐,静下心来,尽量多喝牛奶、豆浆,减少咖啡、浓茶的摄入。2、多参加运动:科学地经常参加运动可以改善大脑兴奋和抑制过程,调节大脑功能,减轻大脑衰老速度,同时长期参加运动可以改变人的情绪,使紊乱的自主神经恢复正常。3、按摩治疗:日常可按摩太阳穴、风池穴、合谷穴、百会穴、三阴交,除可调节内分泌外,还可缓解自主神经紊乱引起的睡眠不良,经常按摩可使患者充分睡眠。

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睡觉时总是会挣扎的醒来考虑为精神压力太大。解决方法如下:1、适量运动:户外运动,特别是羽毛球、徒步、公园跑步等,通过运动使身体出汗,释放多巴胺,给身体带来愉悦兴奋的情感体验。 可改变抑郁、自卑、孤独等心理状态,调节神经系统,维持心理健康,缓解压力。2、充足的睡眠:可以比以前早一个小时上床。 睡前关闭电子设备、适度泡脚、喝一杯热牛奶,可以改善睡眠质量,避免熬夜、吸烟等不良习惯,缓解焦虑情绪。3、其余方式:压力大的时候可以转移注意力。 通过深呼吸、阅读放松的文学作品、听轻音乐、冥想、瑜伽、去压力释放馆等方式,暂时摆脱压力巨大的环境。

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