Q: 怎样按摩腿 针灸按摩

人体腿部主要起负重作用,而且距离心脏较远,很容易出现腿部血液循环不畅导致的劳累发胀,局部不适,甚至静脉曲张的症状,经常按摩腿部,能有效促进血液循环,加强局部代谢,缓解肌肉的酸痛不适,改善肌肉痉挛的状态。按摩时一定要从脚部开始,由下往上顺着静脉血液回流的方向按,这样按摩可加速下肢静脉血液回流,改善下肢淤血肿胀的状况,促进局部堆积的代谢产物排出。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。
Q: 怎么按摩背部舒服 针灸按摩

背部按摩时候尽量放松,使背部舒展,背部肌肉以扁肌为主比较适合按摩,按摩时可采用直推法或滚揉法。在患者脊柱两侧膀胱经由上往下直推为泄法,力度稍大、快推慢移,从肩背部可一直推到腰骶部,可疏通体内淤堵,改善代谢,推完之后从尾骨尖采用捏脊的方法,从下往上一直捏到大椎穴,可使督脉畅通,气血运行流畅。然后在背部疼痛比较明显的部位,重点采用滚揉法,动作缓慢,力度要渗透至肌肉,患者感到局部微微疼痛为宜。按摩完后可在背部适当拍打放松,舒缓肌肉紧张。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。
Q: 怎么按摩腰部 针灸按摩

按摩腰部的方法包括:?L、按揉腰部两侧,上下往返数遍;点按阿是穴、肾俞穴、大肠俞穴、委中穴、天宗穴、风池穴、外关穴等穴位;斜扳腰椎,以皮肤微红为度;直擦腰部两侧,横擦腰骶部,透热为度。平时要注意纠正不良的姿势,睡硬板床,避免劳累过重,减少弯腰的次数,并加强腰部肌肉的锻炼。推拿手法后均可配合热敷,疗效显著。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。
Q: 筋脉曲张怎么按摩 针灸按摩

双下肢静脉曲张的主要表现是下肢浅静脉的迂曲扩张成团,有沉重劳累、胀痛、抽搐、水肿等。属于血管扩张性疾病,发病日久会造成血管壁变薄脆弱易破裂,如继发血栓性静脉炎还会出现局部硬结红肿疼痛。因此这类疾病并不适合于局部皮肤揉搓按摩、针刺放血或足疗按摩,更加不适合于热敷热疗热水烫脚足浴等,洗脚水温度应控制在40摄氏度以下。适合的养护方式有:休息时患肢抬高15度;经常做类似蹬自行车动作的小腿运动;也可以接受气压式循环驱动治疗仪的腿部理疗。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

背部按摩后轻微疼痛是正常的,疼痛的范围比较大,没有固定的位置,是整条肌肉的疼痛,可能是背部肌肉痉挛过久,局部代谢瘀堵严重,按摩时手法过重,刺激较强导致的,一般2到3天即可缓解,局部可配合热敷能很大程度的减轻疼痛。如果疼痛比较明显,且持续时间比较长,在某一个固定位置疼痛,经过5到7天不能缓解,就应该怀疑有骨质损伤,尤其是老年人骨质疏松比较明显,出现这种情况后,应到医院拍x线片排除是否有骨折。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

涌泉穴位于足底前三分之一处,足趾跖屈时呈凹陷。一般直刺0.5~1寸,可以治疗昏厥、小儿惊风、头晕、头痛、咯血、咽喉肿痛等疾病。与三阴交穴、安眠穴、太阳穴、神门穴等穴位配伍有利于睡眠;与承浆穴、中脘穴、关元穴、足三里穴搭配有降血糖的功效;与膈腧穴、脾俞穴、足三里穴、大椎穴、神阙穴配伍可以祛除身体内的湿气。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。
Q: 怎么按摩小腿 针灸按摩

按摩小腿时患者应采取俯卧位,除去小腿外面衣物,使小腿肌肉尽量放松。按摩时小腿表面涂以润滑油,用拇示中指捏住小腿部皮肤,从足踝部位开始顺着经络方向往膝盖部直推,然后在小腿后侧,用提捏法在腓肠肌部位由上到下按摩,最后令膝关节屈曲90度,一手固定足踝部另一首用力推足底掌部向下,使跟腱尽量拉长,由于人们行走或跑步时,跟腱处于持续收缩状态,拉长跟腱能有效缓解挛缩导致的酸痛,使跟腱恢复弹性。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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腰部按摩可以使腰部肌肉放松,促进代谢,改善腰部瘀堵的症状,减轻腰部不适疼痛,肌肉挛缩,改善长期不适当的坐姿导致的骨盆不正、偏歪、前倾等症状。一般对腰部肌肉纤维织炎,腰肌劳损及第三腰突综合症等,有显著的改善作用,如果患者为腰椎间盘突出急性期建议不要按摩,需等急性期过后,神经根水肿消除再按摩效果更佳。按摩初期应每天按摩一次,等症状不太明显后,可改成隔天一次,坚持治疗很多腰部疾病都可免除手术。

陈秀杉
陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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Q: 艾灸治什么病 针灸按摩

艾灸是借助灸火的热力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的作用以防治疾病的一种疗法。瘢痕灸可以治疗哮喘、慢性胃肠病、风湿痹痛等;无瘢痕灸用于治疗虚寒性疾病,如哮喘、慢性腹泻、风寒湿痹等;隔姜灸可以治疗呕吐、腹泻、泄泻、风湿痹痛等疾病;隔蒜灸可以治疗外科疮疡、阴疽等;隔盐灸用于治疗小便不利、急性腹痛、中风。

陈秀杉
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不孕不育的原因有很多,有的是输卵管的阻塞,有的是受精卵着床困难,有的是精子的质量低成活率不高。以上所有这些原因,通过针灸,是可以起到治疗作用的。针灸时需找准穴位,因病施灸,而且要长期坚持调理体内经络淤堵不通的部位,如果是女方导致的不孕不育,应以女方治疗为主,如果是男方导致的不孕不育,应以双方共同治疗为宜。针灸期间要放松心情、减小压力、生活规律还要多运动,也可配合益气补肾的药物同步调理。

陈秀杉
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Q: 颈椎推拿有用吗 针灸按摩

不同类型的颈椎疾病,推拿有的能够有效的缓解,但是有的疾病推拿之后,有可能会导致病情加重,甚至引起不同程度的瘫痪。对于颈型颈椎病以及症状比较轻的神经根型颈椎病,可以进行颈椎推拿治疗,能够有效的缓解局部的肌肉痉挛,促进局部血液循环,能够有效的缓解局部的疼痛,但是避免手法过度。如果症状比较严重的神经根型颈椎病甚至脊髓型颈椎病,推拿按摩是禁止的,有可能会导致脊髓神经损害甚至瘫痪。

陈秀杉
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Q: 推拿对颈椎病有用吗 针灸按摩

手法推拿治疗的目的是在于恢复颈椎生理的弯曲。颈椎病变时颈部的肌肉和韧带劳损广泛存在,颈部肌群防御性紧张痉挛导致颈部生理弯曲变浅,甚至反张。因此,恢复颈椎生理弯曲是治疗颈椎病的关键。矫形推拿手法可使颈后部的肌肉和韧带处于松弛的状态。手法的力直接作用于颈椎本身,利于狭窄椎间隙的牵开和紧张挛缩肌肉,关节,韧带的松弛,逐步恢复颈椎原有的生理弯曲。

陈秀杉
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Q: 背厚做按摩能做薄吗 针灸按摩

背厚做按摩是可以变薄的,但需要长期坚持。背部过厚多是局部瘀堵、经络代谢不通、脂肪堆积过多造成的。按摩主要刺激背部的膀胱经,和脊柱两侧的夹脊穴,能有效疏通淤堵的经络,促进血液循环,使局部脂肪分布改变,按摩时须从上到下方向进行,力度宜使用稍重手法,打通两侧膀胱经,点揉脊柱夹脊穴,促进局部脂肪吸收,每天按摩30分钟以上,坚持一个月就会慢慢看到效果。

陈秀杉
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由于婴幼儿的胃肠道消化功能很弱,胃肠蠕动很慢,食物在胃肠道内不能够及时的排空,就很容易产生腹胀的现象。敲击婴幼儿的腹部,呈鼓音。可以顺时针按摩孩子的腹部,从右下腹开始,向上经过肚脐,到左下腹,画倒U字型,在按摩期间一定要避开肚脐部位,一天可按摩100次左右。还可服用益生菌,帮助肠道内正常菌群的建立,促进消化功能,缓解腹胀的现象。

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Q: 涌泉穴作用有什么 针灸按摩

涌泉穴隶属于足少阴肾经,为较常用的穴位之一,此穴位于足底部,当?足时脚底出现的人字沟顶点处即是此穴。主治头痛、头昏、失眠、目眩、咽喉肿痛、失音、便秘、小便不利,小儿惊风、癫狂、昏厥等。在治疗时,可以直刺0.5-1寸。也可选择艾灸此穴。如下元虚冷导致小便不利,可艾灸此穴,癫狂、昏厥等急性发作时,可直刺此穴达到开窍醒神的目的。

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Q: 涌泉穴是什么意思 针灸按摩

涌泉穴是中医针灸学里的一个穴位名称,其隶属于足少阴肾经。此穴位于足底部,当?足时足底出现的人字沟的顶点,约当脚掌前缘与足跟连线的前三分之一与后三分之二的交点处。此穴可以治疗头痛、头昏、失眠、咽喉肿痛、便秘、小便不利、小儿惊风、癫狂、昏厥等。治疗时通常采用针灸针直刺0.5-1寸,或者是用艾灸来灸此穴。

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Q: 按摩背会痛说明什么 针灸按摩

按摩后背部疼痛说明背部膀胱经部位瘀堵比较明显,按摩后刺激膀胱经产生大量的乳酸堆积,使患者感觉到背部疼痛加重,一般坚持按摩一周左右疼痛便会消失。如果疼痛厉害可以用热毛巾局部热敷,缓解症状。背部疼痛还可见于按摩师手法不对症,或力度比较大,患者本身体质虚弱不能耐受,就会出现按摩后背部疼痛的情况,按摩师应根据每个患者的耐受情况,调整自己的力度,发挥保健防病的最佳效果。

陈秀杉
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Q: 怎么按摩背部 针灸按摩

背部按摩用于脊柱两侧膀胱经和脊柱旁边的夹脊穴为主。按摩膀胱经时主要以滚法和推法配合,按摩时先用滚法从上到下每侧3到5遍,然后双手五指并拢,用掌根施力由上到下,在膀胱经上左右小幅度横推缓慢下移,每侧3遍。然后用两手拇指从上到下分别按揉脊柱旁的夹脊穴,直到患者感到局部酸胀。最后在背部中焦位置配合按揉肝俞、胆俞、脾俞、胃俞可疏通中焦瘀堵,减轻四肢发凉的症状。

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Q: 腰部按摩有什么作用 针灸按摩

腰部按摩的功效与作用主要表现为以下几种:一、可以有效的刺激肌肉以及关节神经,促进局部的血液循环。二、缓解腰部疲劳等问题,使患者感到舒适。三、有效的壮阳补肾,对于肾虚的患者有很好的效果,可以有效的提高性生活质量。四、减掉腰部赘肉,保持一个苗条的身材。五、舒筋活血,提高自身的免疫力和抵抗力,应对疾病的侵袭。六、有效的矫正腰椎间盘突出症。

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Q: 刮痧后可以洗澡吗 针灸按摩

刮痧后当天尽量不要洗澡。刮痧是放适当刮痧油后,用刮痧板刮经络、穴位,从而起到治疗保健作用的一种中医治疗方法。根据手法不同、选择的经络穴位不同,具有舒经通络、活血化瘀、散寒止痛、清热解毒、健脾益气化湿、补肝肾、调节机体功能等作用。刮痧后局部皮肤毛孔打开,要避免受风、受寒,洗澡会加重毛孔散开,洗澡后外界温度下降,可以受风寒,导致全身疼痛等情况发生。

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陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院
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