减掉小腿可通过抽脂手术达到目的，它可以有效的去除小腿多余的脂肪，受到了很多人的青睐。小腿实行局部脂肪抽吸，多数的做法是在脚踝内侧或?窝处开一个0.2厘米的小口，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。小腿吸脂手术后是需要一段时间来恢复的，但恢复情况视每个求美者的体质不同而有所差异，一般情况下，越是年轻，组织的修复能力越强，恢复的时间就越短，不过为了缩短其恢复时间，求美者需要在术后做好相应的护理工作。建议术后多注意休息，少熬夜，饮食清淡。
想要脚变窄变瘦，可以去医院做宽脚变窄术。宽脚变窄手术，请去正规的宽脚来缩小医院，因为正规的医院更专业，更安全。微创和宽足变窄，使用局部麻醉，术中无疼痛，切口不到1厘米，恢复快，韧带无关节，无瘢痕，无复发，因此宽脚变窄的安全性较高。采用独特的微动力钻削工具和小于1cm小切口技术，采用宽足缩窄手术去除第一跖趾关节关节囊中增生性骨赘，完成跖骨截骨固定。纠正中重度脚趾畸形，一次缩小宽足。建议去正规的医院接受治疗，正规医院的技术和品质有一定的保障，能够很好的预防感染，避免带来不必要的麻烦。
脚太肥的话，可以去医院做吸脂手术。抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。进行全身吸脂减肥手术应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。一般地说，一次抽吸不宜超过4个部位。建议手术7～14天之后，需适当按摩患处，以防止内部疤痕粘连及外观变形。依医师指示按时回诊治疗及追踪，需追踪半年至一年。
可以考虑吸脂减肥，吸脂主要针对的是局部脂肪堆积。对于体重相对正常单局部脂肪推挤明显的人，吸脂可以有效解决堆积的皮下脂肪，改善体型。吸脂减肥是用物理的方法，吸掉多余的脂肪细胞，吸脂减肥效果是非常好的，但是也有一定的禁忌症：心、肺、肝、肾等重要脏器功能减退；有心理障碍、对吸脂期望值过高或对自身形体要求过于苛刻者；皮肤严重松弛的皮下脂肪组织过少者。吸脂术可以根据求美者的需求达到局部减肥，而且不需控制饮食也不需要过度运动。在术后最好选择清淡为主的饮食，不要吃任何刺激性以及生冷类型的食物。
一旦出现上半身胖或者是下半身瘦这种情况可以通过注射溶脂针的方式达到很好的改善效果，一般注射溶脂针之后能够很快的将身体里面多余的脂肪排出体外。注射溶脂针能够达到分解脂肪的目的，在注射溶脂针的时候，可以根据个人的情况决定具体注射的剂量，并且每次注射溶脂针之后都需要合理的安排自己的饮食情况，比如要减少热量和脂肪的吸收，这样才能够防止在注射溶脂针之后出现反弹的情况。注意在注射溶脂针的时候，去选择经验比较丰富的医生，并且在注射溶脂针之后需要注意不能进行剧烈的运动。
吸脂手术一般可以保持长久的效果不变，吸脂手术是比较好的减肥方法。脂减肥的原理是将皮下脂肪打碎之后，吸出体外的减肥方法，可以直接去除脂肪细胞，术后不会出现反弹的情况。吸脂手术方法的安全性比较高，如果能够严格按照流程执行，严谨规范的操作，不会对皮肤造成创伤。手术是利用负压将身体的脂肪细胞进行吸取，达到比较好的瘦身效果，手术以后身材线条感更好，变得更匀称，纤细。吸脂手术所吸取的是脂肪细胞，人体脂肪细胞的总量是恒定不变的，因此术后保持的效果比较稳定。为了更有保障一些，手术恢复以后要注意加强运动，不要久坐。
拔智齿的方式不能达到瘦脸的目的，术后不好好护理还容易出现肿胀。从科学上来讲，牙齿，牙列却是能够支撑口唇和颊部的软组织，但一般都集中在前牙，对口唇支撑最明显的是尖牙，后牙对颊部的软组织有一部分支撑作用，老年人由于缺牙，确实会显的颊部消瘦，但是智齿并不在此列。因为多数智齿都是萌出在牙列的最后一个，它远离颊部的软组织，而且绝大多数智齿不能正常萌出，所以即使拔出也不会达到瘦脸的作用。建议智齿只有在下颌骨完全成形后才会发芽，不管它们是否被移除，都不会影响下颌角的角度，所以对于瘦脸来说，完全没有必要移除智齿，同时拔智齿期间清淡饮食。
智齿的生长并不会改变患者本身的脸型，拔智齿也就并不能瘦脸。决定脸型主要是根据下颌骨的宽度，或者是咀嚼肌的厚度来决定，其他都并不能明显的影响脸型，因而拔智齿并不会影响到脸型。部分人所认为的拔智齿会改变脸型，一般是因为在长智齿的过程中，面部可能会有肿胀或者红肿的情况出现，而当拔完智齿恢复一段时间之后，红肿会慢慢的消失，这个过程常常会给人一种错觉认为这是脸型的改变，从而认为脸变瘦了，然而脸型并没有发生明显的变化，更没有变瘦。建议前往正规医院的口腔科进行面诊，并做相应的拍片检查，正规医院的技术和品质有一定的保障，能够很好的控制感染。
减肥一定程度后不瘦了，很可能是已经达到了好的减肥效果。减肥期间会有一定瓶颈期，但是患者也需要坚持再进行锻炼减肥，如果长时间体重没有减下去，说明体内脂肪已经完全被消耗掉了，没有多余脂肪和热量再被消化。以后也要继续保持，控制好日常饮食。最好不要用减肥药来帮助减肥，有的减肥产品是靠脱水的原理来达到瘦身的目的，长期使用减肥药对人体的心脏还有肾脏都是很大的伤害，而且还有很多减肥产品是会反弹的。建议不要吃一些油腻性比较大的食物，特别是含糖量比较高的食物，过多的去吃的话是没有办法减肥成功的，另外在运动方面，每天都要进行体育锻炼。
减肥不瘦有可能是减肥的时间过短，也可能是减肥的方法不对。减肥一定要长期坚持，才会有一定的减肥效果，在减肥期间尽量不要吃一些油腻的食物，可以适当的吃一些瘦肉，豆类和蛋，奶类，可以多吃一些水果和蔬菜，同时不要熬夜，保证充足睡眠，早睡早起，吃饭定时定量。减肥这种运动是需要长期坚持的，并不是说心血来潮想要减肥就去运动一下不想去就不去了，三天打鱼两天晒网的样子是减不成肥的。当然也有可能是因为你只运动而不控制自己的饮食情况，这样子也是不对的，一边疯狂的运动，一边疯狂的吃当然是减不下来的。建议一定要注意饮食的合理搭配和正确的减肥方法，减肥是一个三分练七分吃的情况。
减肥瘦不下来，那是你的减肥方法不对。节食减肥只要你能忍得住不吃，基本上节食就会有效果。但是节食有很多的副作用，比如吃不好的时候会心情不好，，一不开心就会大吃大喝，结果反而更胖了。所以你瘦不下来也是正常。节食减肥最不好的是一吃饭就会涨回来，身体里缺乏的营养条件反射一样汲取营养，反而让自己更胖了，节食减肥要慎重。建议控制饮食和锻炼。对于减肥药，基本上不行，因为它容易损伤肠胃，也容易反弹。平时，可以每天花些时间跑或跳绳。一次持续40分钟以上。应该控制饮食。
减肥瘦不下来，考虑为减肥的方法选择不对。快速减肥的方法如下：一、改变食物结构：用水果、谷物、蔬菜代替高脂肪食物，可以更快、更健康、更有效的瘦下去。二、少吃：一天三餐，每一餐摄入的热量要严格把控，每餐吃到七八分饱即可，一天三餐一共摄入的热量不要超过2000大卡，早中晚三餐热量摄入比例为4：4：2。三、睡觉前不要吃东西：在睡觉前摄入高糖、高脂食物，将会在睡觉时降低热量消耗，增加脂肪的储存。四、一定要多运动，坚持锻炼，每周3到5次，每次30分钟以上的有氧运动。建议每次锻炼的时间不得低于45分钟，而且不能够采用节食，要营养均衡，早上必须要有蛋白质以及碳水化合物，不过只能够吃，7分到六分饱。
打瘦腿针费用不能一概而论,在2000-5000元不等。注射瘦腿多少钱与求美者个体情况有关。每个人的腿部肌肉肥大程度不同,想要达成的瘦腿效果不同,做注射瘦腿时,所需瘦腿针剂量就会产生直接性差别。打瘦腿针一般都是腿部的脂肪含量比较高的时候才使用。国产的和进口的也有区别。国产的瘦脸针一支费用大概在2000元左右,包含注射费和药品费。进口的费用大概在5000元左右。每个地区差异较大,单支费用可能相差。但是还是要根据个人的身体原因来看的,因为每个人的身体体质不同,所以每个人所适合的方式也不会一样的。
一针瘦腿针的价格，一般在2000-4000之间。瘦腿针的价格主要与以下几个方面有关:一、求美者的自身实际将直接影响要多少钱一针。肉毒素瘦腿价格是按照剂量进行收费的,一般来说,求美者的小腿较肥胖,则需要多次注射肉毒素,那么相应地,进行瘦腿针瘦腿的费用就较高了。二、要多少钱一针与求美者选择的整形也有关系。专家建议,广大求美人士进行肉毒素瘦小腿,最好到权威的医疗整形,这样才能保证瘦腿效果和安全。国产的和进口的也有区别。国产的瘦腿针一支费用大概在3000元左右,包含注射费和药品费。进口的费用大概在5000元左右。每个地区差异较大,单支费用可能相差两三千。
打一针瘦腿针价格,一般在2000元-4000元之间。注射瘦腿多少钱,主要还是与需求者个体情况有关。因为,每个人的身材都是不一样的,有高矮胖瘦,但是现在很多人关心的是胖瘦的问题,感觉瘦了,就会变得漂亮,以瘦为美的时代。因此,很多人打一针瘦腿针。一般来说瘦腿针的效果可以持续半年以上,而且瘦腿过程中没有任何手术创伤。对于小剂量的瘦腿针费用也比较低,大概需要2000元到3000元左右,如果瘦腿针的剂量比较多,费用也会有所提高,大概需要4000元到5000元左右的,需要根据腿部肥胖程度,选择合适剂量的瘦腿针来进行注射,才能保证治疗效果。
生理期间也是可以减肥的，只是自己要注意适度不要太夸张了。例假又称月经，是女性一个特有的生理周期，例假期间身体的情况比较虚弱，也比较复杂，所以说不能进行比较剧烈的减肥运动，尤其是不适合药物减肥。月经期间是一个身体吐故纳新的过程，这个期间尤其不要过度减肥扰乱人体的内分泌，引起月经不调等恶果。建议：月经期间还需要多休息为主，饮食上多吃一些清淡有营养，好消化的食物，千万不能为了减肥节食，更不能做过于剧烈的运动。
月经期可以适度减肥的，要注意减肥方式方法避免身体出现不适。月经期减肥又称为生理期减肥法。就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身。在月经期要保证充足睡眠，减慢减肥计划，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物建议：需要注意的是，女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥，否则不仅不能减肥，反而产生其他严重的不良影响。
想要快速瘦下来建议可以通过手术吸脂的方式，这样比较快速有效。吸脂术永久去除脂肪细胞，改变身体形状。然而，如果在手术后没有过健康的生活方式，剩余的脂肪细胞就有变大的风险。可以安全去除的脂肪量是有限的。吸脂术，也称为吸脂术、吸脂术、脂肪切除术或脂肪切除术，是一种将脂肪从身体中分离并“吸”出来的美容手术。脂肪通过一种被称为套管的中空仪器被移除。这是插在皮肤下面的。将强大的高压真空施加到插管上，吸脂术是国内最常见的美容手术。建议：吸脂手术后也要注意采用健康的生活方式，均衡的饮食，有规律的锻炼和健康的睡眠时间，来达到相同或更好的效果。
如果是身材分布很不均的，可以采用抽脂的方法将身材更加均匀有线条。局部脂肪比较好减，但是部分女性全身脂肪较多，严重影响求美者身体美观，因此很多女性会选择通过抽脂手术来解决问题，该手术是目前较为流行的一种手术方式，由于术后效果较好，所以受到了很多女性的青睐，该手术具有一定的优点，例如手术的恢复时间短，效果较为显著。建议：建议求美者选择正规的三甲医院以及在该项目较为权威的医生进行该手术，这样可以保证手术的效果以及安全性，降低手术副作用以及风险，并且做好手术后的护理工作，手术后不要让手术部位沾水。
太过肥胖的话，对身体的各个方面都会造成很大的影响，需要及时的进行减肥，可以采用吸脂抽脂的方式来达到减肥的效果。如今最快的瘦身的方法就是选择抽脂的方法，抽脂快速减肥的效果是很好的，为了效果更好，建议选择到正规的医院去做。需要注意的是全身肥胖者仅仅靠吸脂术无法达到减肥的目的。如果体重超过正常体重的20%，需要通过运动、控制饮食等有效的方法来控制体重。建议日常上对于一些含糖粉含脂肪多的食物，尽量的要少吃，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是也不能暴饮暴食。
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