根据中国成人高血压防治指南的标准，高血压的标准值为收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg。低血压的标准值为收缩压＜90mmHg，舒张压＜60mmHg。理想的血压数值为收缩压在＜120mmHg，舒张压＜80mmHg。正常的血压高值为收缩压在120-140mmHg，舒张压在80-90mmHg之间。
高血压的患者是可以食用清水煮鸡蛋的，但是不建议食用茶叶蛋，因为茶叶蛋含盐量过高，而高血压的患者需要低盐饮食。如果患者在高血压的同时还伴有高脂血症，那么建议最好可以吃鸡蛋清，少吃或者是不吃鸡蛋黄，因为鸡蛋黄当中含有的胆固醇较高，有助于升高血脂，而血脂高的患者会加速动脉硬化进展，本身高血压就易加速动脉硬化进展。
收缩压140在正常高值上，收缩压大于等于140mmhg和或舒张压大于等于90mmhg为高血压。建议多次监测血压，如果在不同日有3次达到标准就是高血压了。目前正常高值，不用服药，保持良好的生活方式，低盐低脂饮食，多吃新鲜水果蔬菜。戒烟戒酒，规律作息，不熬夜，控制体重在正常范围，适当体育锻炼。可配合中药代茶饮，耳穴调理。
高血压的人是可以吃樱桃的，吃樱桃可以起到很好的降低血压的效果。樱桃富含花青素、钾有助调节血压。一天喝60毫升樱桃汁，可在3小时内使血压下降7％。樱桃性能味甘、酸，性微温。具有益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
高血压吃花生没有问题，花生在饮食要求方面划入坚果类，高血压的病人要求坚果一天的摄入量可以在50克左右，花生米的含油量还是挺高的，有糖尿病的人摄入量就要更严格一些，每天大约在30克。此外高血压还要求低盐低脂饮食，多食新鲜蔬菜水果，少食油腻肥甘，低盐饮食的标准为每人每天食盐摄入量不超过5克，低脂饮食的标准为每人每天油脂摄入量不超过30克，蔬菜摄入量每天应保持在500克以上，水果摄入量应保持在每天250克。还要勤运动，保持情绪平稳。经常检测血压，保持血压理想的水平。
血压停药后多久反弹取决于患者高血压的水平、服用的降压药物种类和剂量。如果患者服用短效的降压药物，例如卡托普利、倍他乐克、硝苯地平等，这类患者一般停服12-24小时就会出现血压反弹。如果患者服用长效的降压药物，例如贝那普利、倍他洛克缓释片、硝苯地平控释片等，这类患者一般停服3-5天甚至一周才会出现血压反弹。
对于患有高血压的老年患者，最适合吃的就是新鲜的瓜果蔬菜，比如日常的一些蔬菜都可以常规食用，像西红柿，茄子，圆葱，黄瓜，西兰花，菠菜，生菜，辣椒，玉米，芹菜等。水果类基本上是没有不可以食用的，但是无论是蔬菜还是水果，也不建议同一类的食物过多食用。平日里对于一些辛辣刺激寒凉的食物，还有就是熏酱，腌制，油炸的食品，尽量少吃或者不吃。
鱼肝油主要含有维生素A和D，是人体生长发育的必需物质。主要用于治疗夜盲症和佝偻病，也可用来治疗小儿手足抽搐症，以及预防和治疗维生素AD缺乏症。高血压患者如果患有相关疾病，可以考虑补充鱼肝油。但鱼肝油是药品，不可以当做补品服用，以免服用过量，引起中毒的情况。高血压患者平时应均衡饮食，增加户外活动，可以多晒太阳等。
诊断为原发性高血压的病人，必须长期、规律服药，不能随便停药，跟气候、季节没有关系，因此夏天不可以停药。高血压随便停药可能会引起血压突然而急剧的升高，容易出现脑出血等高血压急症、高血压亚急症的表现，严重的会引起生命危险。而且频繁停药导致的血压忽高忽低，不能维持稳定，对心脑血管的损伤作用甚至比持续高血压状态还要高，所以不推荐随意停药。
高血压的诊断标准是收缩压大于140mmHg或(和)舒张压大于90mmHg，长时间高血压会伴有心、脑、肾等靶器官的损害。根据你的血压值，目前低压(舒张压)100mmHg，符合高血压诊断标准。如果你首次发现血压高，建议你在安静状态下休息5分钟以后再次测量。由于血压有波动性，且情绪激动、体力活动时会引起一过性的血压升高，因此应至少2次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压，而血压值应以连续测量3次的平均值计算。如果以上方法测量后仍达到高血压诊断标准，建议及时就医。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压是不可以治愈的，而是继发性高血压是有可能治愈的。首先高血压是慢性疾病，也是长期或者是终生的问题，谁都希望能够治愈它，但是就目前的医学水平还没有一种确切的方法，能够真正治愈高血压。其实高血压包括2个概念，就是分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压又被称之为高血压病，因为其发病原因，受遗传、年龄、社会环境、生活方式等多种因素的影响，很难找到能够去除的某种确切原因，所以根治也是几乎不可能的。继发性高血压是继发于某种确切的疾病基础上引起的血压升高，也就是说能够找到引起血压升高的原因。一旦这些原因能够去除，高血压也能根治了。一般来说，原发性高血压大约占90%，继发性高血压只有10%。
高血压的患者是可以饮用菊花茶的。菊花具有平肝明目、散风清热、清热解毒的功效。在日常生活当中，一般来讲可以用菊花配枸杞或者是菊花配山楂、菊花与决明子等一同饮用。高血压患者，平日里可以饮用白开水，淡茶或者像菊花茶之类的饮品，不建议饮用咖啡，可乐，奶茶以及酒精性制品，因为这些刺激性的饮品可能会使血压升高，心率加快。
高血压可分原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压因致病机制复杂，目前大部分患者一般需要长期治疗。有些病情较轻的患者，可能在夏季等时候，血压可以在正常范围，可以暂时不用服用降压药物，但需要观测血压，根据血压变化及时调整降压药物。继发性高血压可根据具体病因，有针对性治疗，有些继发性高血压是可以随着引起血压高的病因祛除，而使血压恢复正常。
原发性高血压又叫特发性高血压，是指没有什么明确的原因引起的高血压，占高血压患者的90%以上。继发性高血压是指有明确的引起高血压的疾病，高血压均是这种疾病的一种表现。常见的引起高血压的疾病有原发性醛固酮增多症，肾炎，肾病，嗜铬细胞瘤，肾动脉狭窄等。原发性高血压主要是控制血压。继发性高血压治疗主要是针对原发病的治疗，如果是嗜铬细胞瘤引起的，手术切除以后，血压可以降至正常。
肺动脉高压的典型症状是呼吸困难、疲劳、乏力、运动耐量减低、晕厥、胸疼。常见的症状是进行性活动后气短，甚至出现呼吸困难。其他症状是心绞痛或胸疼、咯血、声音嘶哑、食欲缺乏、恶心、呕吐、上腹部疼痛、双下肢水肿等右心衰的症状。患者可以通过药物进行治疗，常用的药物有波生坦、安立生坦、伊洛前列素等等。当然患者也可以通过手术进行治疗。
正常人做高压氧有好处。高压氧治疗就是在密闭的高压氧舱中吸入相当于两个大气压的纯氧治疗，每天一到两次，每次持续2小时左右。可以增加体内氧的含量，有利于消除疲劳、促进大脑新陈代谢、提高工作效率、减轻心脏负荷、提高免疫力、预防老年病、改善亚健康状态、促进运动后过度疲劳的恢复等，当然在做高压氧治疗前应该先咨询专科医生，有禁忌症的不能做。
西瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B、D等营养物质，因西瓜子含有较丰富不饱和脂肪酸，具有降低血压的功效，也有助于预防动脉硬化的发生，所以是适合高血压病人的小吃。但建议高血压患者应进食原味的西瓜子。避免进食其他口味的西瓜子，因其他口味的西瓜子一般会加用食盐。如咸味的西瓜子，如进食过多，就会使患者摄钠量明显增加，而容易引起血压增高。
高血压最需要注意的是规律吃药，不要随便停药，而且建议吃长效药物，稳定控制血压，血压必须要达标，也就是没有特殊合并症的病人血压要在140/90mmHg以下，最好能在130/80mmHg以下，而合并糖尿病的病人血压必须要控制在130/80mmHg以下。其次需要调整生活方式，控制高饱和脂肪酸、高胆固醇、高糖食物及食盐的量，控制体重，做适量有氧运动，同时需要减轻紧张、焦虑，维持情绪稳定。
肾源性高血压属于难治性高血压的一种，对于由于肾脏疾病，所导致的血压升高的患者，相对而言治疗难度较大，首选的降压药物为普利类或者是沙坦类的降压药，代表性的药物有依那普利、培哚普利、厄贝沙坦、替米沙坦等。对于单独服用以上降压药物，血压未能降至理想状态的患者，可以选择钙通道阻滞剂，代表性药物有非洛地平、氨氯地平等。如伴有肌酐升高，可以结合口服尿毒清颗粒，有助于降低肌酐水平。
一般测量血压是比较标准的，在体检方面，建议不要隐藏自己的身体状况，因为一些活动是需要控制血压以及各方面的指标。如果蒙混过关，对日后身体是不负责任的表现。而且建议高血压可以通过饮食方面的改善，或者是服用药物进行调理，血压微高是不算疾病的。建议可以在饮食方面，避免油腻，避免辛辣，以清淡的蔬菜为主，药物建议服用一段时间，不要停药。