高血压的治疗首先要注意生活方式的调整，要低盐饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充含钾量高的食物。加强运动锻炼，避免熬夜，避免精神过度紧张。其次在上述生活方式调整的基础上，如果血压还不能控制正常，建议加服降压药物治疗。目前临床上常用的降压药物主要有五大类，分别是钙离子拮抗剂，代表药物硝苯地平，氨氯地平等；血管紧张素转化酶抑制剂，代表药物贝那普利，卡托普利等；血管紧张素受体拮抗剂，代表药物缬沙坦，厄贝沙坦等；β受体阻滞剂，代表药物倍他乐克等；利尿剂，代表药物氢氯噻嗪，呋塞米等。这5大类药物可以根据血压的水平和全身的状况，有没有心血管的合并症等进行综合考虑。如果一种药物控制不佳，可以联合两种甚至两种以上的药物。最好选用长效药物，小剂量联合的原则。要经常定期监测血压水平，根据血压的水平来进行调整药物的治疗方法。
普萘洛尔就是心得安，主要作用是控制患者心率，近年来多用于儿童血管瘤的治疗，效果显著。第1点，普萘洛尔可以降低血管周围一氧化氮的释放，收缩周围血管，减少血管瘤的体积。第2点，普萘洛尔可以降低血管内皮细胞生长因子作用，从而引起血管内皮生长因子分泌减少，导致血管瘤体增生下降，抑制血管瘤继续扩大。第3点，发现血管瘤后，早期使用可以明显降低血管瘤的体积，有可能最终导致血管瘤消失。
木瓜含有丰富的钾元素，对高血压患者是有好处的，高血压患者可以吃木瓜。其实，高血压患者饮食没有太多禁忌，只要不并发糖尿病，新鲜的蔬菜水果都可以吃的，苹果，梨子，火龙果等。其他方面注意不吃太咸，不吃脂肪含量高，辛辣刺激的食物。戒烟戒酒，不过饱过饥。除了生活方式调理，还要注意规律服用降压药物，注意监测血压。
高血压患者可以吃面条，血糖不高，面类食品都可以吃的，高血压患者要规律服用降压药物，学会自我检测血压，低盐低脂饮食，每日食盐摄入量少于6克，少吃高热量高脂肪饮食，不吃肥肉动物内脏等高胆固醇食物。多吃新鲜的蔬菜水果，补充足量的维生素，多吃含钾丰富的食物，戒烟酒，控制体重，将体重控制在合理的范围内规律作息，不熬夜，保持心情舒畅。
高血压最好不要吃鹿茸。鹿茸属于补阳的中药，长期应用的话会引起血压增高。除鹿茸以外，像党参，人参，黄芪之类的补药，高血压患者也应该尽量避免应用。高血压患者建议，低盐低脂饮食，适当的增加体育锻炼，控制体重，多吃新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心态。如果正在服用降压药物，建议每天测两次血压，一定不要随意停用降压药物，出现血压过高或过低的情况，要及时到医院诊治。
高血压患者在明确诊断高血压之后，如果不经过药物治疗，一般来说血压会持续偏高，很少会自然恢复正常，如果患者高血压突然出现血压偏低的情况，需要从以下几个方面进行分析；第一，就是高血压用药不合理，用药过量，导致血压的偏低。第二，心力衰竭，当长期高血压或者合并其他疾病导致心脏功能衰竭的时候，由于心肌收缩无力，心肌收缩力下降，会导致血压正常或者偏低的情况。第三，注意容量的问题，如果长期进食不好，脱水，或者出血等，都可以导致血压偏低，因此针对血压偏低的情况要分析原因，然后进行针对性治疗。
长期的高血压可以导致动脉粥样硬化，会出现心脑血管疾病等并发症。因此高血压的患者需要认真的降压治疗，把血压控制在理想范围，并且积极预防并发症的发生。首先需要进行生活方式的调整，包括严格控制饮食，要低盐饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。加强运动锻炼。改善睡眠质量。避免精神紧张等。其次就是药物的治疗，要经常调整药物，把血压控制在合理范围。饮食治疗，对高血压的患者有很大的好处。合理的饮食，可以有效的控制血压。洋葱富含钾离子，维生素c及硒元素等多种微量元素，具有抗氧化、抗自由基、改善血液循环的作用。因此，高血压的患者长期吃洋葱对降压有很大的好处。
高血压是可以吃糯米的，糯米具有一定的祛湿降压作用，对于有高血压，体质比较虚弱，有食欲不振，慢性腹泻的症状更加适合。同时煮粥的时候可以适当的加一些山楂，红枣有助于健脾消食，助消化，还有一定的活血化瘀作用，帮助控制血压和血脂。有高血压，建议增加含钾量高的食物。有新鲜的蔬菜水果，像菠菜，苹果，橙子，香蕉等含钾量较高。限制食盐的摄入量，每天钠盐的摄入量不要超过5克，戒烟限酒，避免熬夜。
高血压可以吃酸菜，但是不要多吃。酸菜是通过发酵以后，制成的一种菜。口感较好，非常下饭。酸菜属于腌制类产品，钠盐比较高，大量进食的话，对高血压不利。少量进食，应该问题不大，进食酸菜的话一定要减少其他食物中钠盐的含量，每天的食盐总量，控制在5克以下。高血压患者除控制食盐的摄入量以外，不建议进食过于油腻的食物，建议增加新鲜蔬菜水果等含钾量高的食物的摄入量。
高血压脑病起病急，进展快。其症状取决于血压升高的程度和速度，会引起颅内压升高，因为颅脑水肿患者会出现剧烈的头痛，喷射性呕吐，颈项强直，视乳头水肿，视物模糊，可能会出现烦躁不安，兴奋，精神萎靡，嗜睡，还会有一些中风的症状如失语，偏瘫，偏盲。高血压脑病的患者一般会有头痛，抽搐和意识障碍，称为高血压脑病的三联征。
高血压的人可以吃葡萄干，葡萄干中富含的K+对于降压是有一定的帮助的，高血压的患者鼓励提倡多吃水果。高血压的患者饮食上重点控制食盐的量，保证每天食盐的量在6克以下是最好的。但如果高血压的人同时又存在糖尿病的话，尽量不要吃葡萄干，葡萄干中含有的糖分比较多容易升高血糖。患有高血压之后在饮食上没有太严格的控制，只要保证清淡低盐的原则就可以。
高血压可以吃天麻，天麻是一种中成药，主要具有熄风，定惊的作用，是天麻钩藤饮方的主药，天麻钩藤饮，可以治疗高血压引起的眩晕眼黑，肢体麻木，半身不遂等。有高血压的患者适当的吃些天麻，是有利的，可以预防高血压引起的中风。有高血压建议每天测血压2~4次，按时服用降压药物，控制食盐的摄入量，低脂饮食，如果血同型半胱氨酸高的话，建议口服叶酸，维生素b12，降低血中的同型半胱氨酸，预防心脑血管病的发生。
高血压与动脉粥样硬化、高血脂、高血糖等存在相关性。因此，治疗高血压，要口服相关降压药物，每个人，根据不同的体质，选择合适的降压药物。同时要治疗高血脂、高血糖等，低盐低脂饮食，有助于稳定血压。辣木籽，富含多种维生素及微量元素，对肝脏功能好，可以辅助降压、降血脂等，故高血压者可以吃辣木籽。当然，它不能代替降压药物，更不能当作神药，要有客观的认识。
高血压患者根据中医辨证，属于阴虚者是可以吃铁皮石斛的。铁皮石斛可以滋阴除热，养胃生津。现代研究铁皮石斛中含有丰富的植物多糖粘胶质，还有多种维生素和矿物质，可以提高机体的免疫力。阴虚型的高血压患者常有头晕目眩，口燥咽干，失眠多梦，腰膝酸痛等表现。通常舌苔少，舌质红，脉象细。符合这些症状的高血压患者吃铁皮石斛有利于病情恢复。
血压分为收缩压和舒张压，即高压和低压，正常的血压范围：90-140/60-90mmHg，低压超过90mmHg即诊断低压高。低压高主要是血管阻力高造成，对人体的危害更大，更需要治疗。其临床表现因人而异，有人无任何症状，有人出现头痛、头晕、心悸、心慌、失眠等症状。诊断高血压以测量血压值超标为准，不被症状所左右。
高血压是可以吃猪血的，只是要控制吃猪血的量。每天进食猪血，不能超过200克。如果每天进食猪血的话，建议鸡蛋就不要吃了。因为猪血是动物的血液，还有胆固醇和脂肪。高血压的人，不建议吃太多的胆固醇和脂肪含量高的食物。建议多吃新鲜的蔬菜水果，低盐饮食，适当的增加运动，戒烟限酒，保持良好的心态。如果是长期服药的人，必须按时服用降压药物，不要随意停药。
颈椎性高血压的治疗主要是针对颈椎病的治疗，这种疾病的特点是血压升高与颈椎疾病同步发作，当病人颈部症状出现的时候血压升高，颈部的症状缓解后血压下降。对于颈椎性高血压嘱患者生活规律，限制钠盐以及高脂饮食的摄入，戒烟戒酒，多食蔬菜及水果。避免久坐及长时间的伏案工作。药物方面可以选择长效、降压平稳的药物，如氨氯地平、替米沙坦等降压药。
高血压心电图表现包括以下几个方面:1.左室肥厚，心电图表现为左室面高电压，是因为心脏对高血压持续性负荷而产生的慢性适应性代偿引起；2.ST-T改变，一般是继发于左室肥厚；3.房性心律失常，当高血压引起左室舒张期顺应性下降后，左房负荷增加，就可表现为房性早搏，心房颤动，心房扑动，房性心动过速；4.传导阻滞，部分高血压患者合并冠状动脉供血不足时心电图还可表现为房室阻滞和室内阻滞。
高血压患者可以吃咸鸭蛋，但是不建议多吃，每天的食用量不要超过1个，咸鸭蛋属于高盐高脂的食物。高血压患者长期吃咸鸭蛋过多会引起血压升高和血脂升高，高血压的患者要清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，低盐饮食，限制每日的食盐摄入量控制在6克以内，少吃腌制的食品如咸菜、咸鸭蛋、火腿等，多吃含钾量较高的食物，戒烟戒酒，规律作息，不要熬夜，适当的进行体育锻炼，控制体重，保持心情舒畅，规律服用降压药物。
高血压是由于多种因素综合引起的，表现为动脉压力高，血压计测量时，可显示数值高于正常值。治疗时，要少吃盐及高脂高糖食物，适量运动，合理应用降压药物。而饮食调节呢，在其中占重要一环节。水果如苹果，含有钾，而钾对降压有好处，纤维素，有助于润肠通便，减少脂类的吸收。当然，苹果也含糖分，可能升高血糖，间接影响血压。所以要适量吃，没有一种食物及水果，是禁止吃的，但要适量。