焦虑症引起的心慌怎么办

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我焦虑症多年了,自己也在慢慢调理,但心慌、心悸的问题总解决不了,焦虑症引起的心慌怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
焦虑症引起的心慌要学会转移注意力和控制情绪,焦虑症是一种心理疾病,治疗方式是心理治疗,药物治标不治本,有依赖性与副作用,一般对心脏影响不是很大,但是也会有一定的影响。
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焦虑症引起的心慌要学会转移注意力和控制情绪,焦虑症是一种心理疾病,治疗方式是心理治疗,药物治标不治本,有依赖性与副作用,一般对心脏影响不是很大,但是也会有一定的影响。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

指导意见:你好,从你描述的情况来看,你患有焦虑症,并且出现心慌心悸,很可能是由于焦虑精神紧张导致的,可以服用一点抗焦虑药物,如阿普唑仑,帕罗西汀等,也可以加服一点心得安

郗洪光 副主任医师 精神科 已帮助用户:12062
擅长:心理障碍,严重情绪障碍,疑病症

焦虑症心慌紧张可以通过心理疏导或者药物干预。
可以通过看心理医生进行心理上疏导,一般能够缓解紧张的情绪,长时间没有好转,则需要通过镇静安神或者调理神经的药物治疗,对于情绪紧张或者脾气暴躁症状能够改善。焦虑症一般是因为过度的恐惧或者担心某件事情诱发。
在缓解期间要释放自身压力,可以适当的参加一些有氧运动或者户外锻炼,比如游泳、登山或者旅游,通常能够起到辅助治疗作用。

陈云春 副主任医师 精神科 西安交通大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

问题分析:你好,如果排除心脏器质性疾病,多考虑焦虑引起的心慌症状,需要坚持足量足疗程服用抗焦虑药物,并配合进行心理治疗。
意见建议:建议三甲综合医院精神卫生科定期复诊,坚持规律服药,积极进行心理治疗,祝健康快乐

侯燕琳 医师 精神科 山西省中西医结合医院 已帮助用户:2277
擅长:焦虑症,强迫症,抑郁症,精神分裂症,失眠障碍等精神类疾病,以及中医脾胃类疾病

心慌出汗头痛焦虑症是患者神经功能紊乱、运动性紧张,十分紧张不安等引起的。
如果患有焦虑则会引起头晕,如果患者感到焦虑,则是因为自身对现在的周围环境有过大的压力,对生活状况过分担心,内心感到恐惧,心理包袱过大,总会胡思乱想,导致患者神经功能紊乱、运动性紧张,十分紧张不安。如果由于焦虑引起头晕,请立刻到医院就诊,在相关医生的指导治疗下,从而进行有效的治疗头晕的症状。可以选择做适宜的运动,如瑜伽、太极、静气功等,可以有效缓解焦虑的症状,从而避免因焦虑引起的头晕。
建议选择通过培养广泛的兴趣,以及喜欢的事物,使本身心情豁达开朗,从根源缓解自身的焦虑。

闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

心慌出汗头痛焦虑症可能是神经影像因素或者神经生化因素以及心理因素导致。
有可能是甲状肾上腺素系统功能异常或者亢奋,也可能是下丘脑或者前额炎结构异常,导致情绪的控制出现了障碍,从而会引起处在焦躁状态。一般会表现出长时间的入睡困难或者睡眠质量低下,从而会诱发头晕目眩或者头痛以及心慌气短等症状。
可以通过调理睡眠的药物治疗,比如安神助眠或者调理神经的药物治疗,在调理期间要避免精神上受到刺激,可以听一些舒缓音乐释放压力。

陈云春 副主任医师 精神科 西安交通大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。