考虑为精神失常可能性大。是不是最近压力过大及休息不好或是对手头上的工作没有兴趣。建议平时多运动，锻炼身体，提高机体免疫力，合理膳食，规律生活作息时间，必要时可以适当口服安神补脑液，从根本上调节机体的内分泌系统，必要时到医院检查内分泌系统的激素分泌水平，建议考虑到医院看心理科。平时可以多去户外散心，多进行体育锻炼，多吃有营养的食物。

早上被人吵醒心里很烦躁是起床气。每次早上被人吵醒了都会心理烦躁，脑在沉睡的大时候，本惊叫起来，而非自然醒，那么大脑会有个自然性的反抗，这种情况称为起床气，其实是低血压的症状，刚一起床会出现头晕，轻微的恶心的症状。建议坚持每天晚上在11点以前睡觉，并保证夜间有7小时以上的优质睡眠，要不了一个月，起床气就会消失。

突然停药会有戒断反应的。喹硫平是一种新型的抗精神病药物，常用于精神分裂症的治疗，这种药物突然停药，是会出现有戒断反应的。患者一般需要缓慢停药，不建议突然停药，是不能轻易停服的，反应因人而异，病情稳定后缓慢减药，等症状稳定后，再慢慢的停止服用，现在一定要注意多休息。慢慢减量，然后根据医生的诊治配合中药治疗。

应该是心理因素导致的植物神经紊乱，试一下做放松训练。主要的原因就是出现了过于紧张、焦虑，引起来躯体反应，其中的生理机制就是紧张、焦虑情绪，引发植物神经功能紊乱以及内分泌的异常。可以使用放松的训练方法让自己安静下来，比如调整呼吸的放松方式或者是想象的放松方式，也可以使用收紧自己的身体然后放松，做几个循环以后让自己安静下来。

这属于典型的情绪失控，然后体内激素会迅速上升，继而引起发抖。情绪容易失控一定要学会调解自己的情绪，如果有一点容易激动，应该及时与人交流、与人沟通，学会寻求别人的理解，也应该学会理解别人。也要适当的运动、规律的生活，需要早睡早起，在运动方面可以做的有很多，比如打球、游泳、做瑜伽或者健身、长跑、参加马拉松，这些都是可以的，只有积极的锻炼、规律的运动，才能让自己的心情变得平稳。

经常出现幻觉睡不了觉这种情况考虑是压力过大导致的。要是经常出现幻觉睡不了觉建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。

狂躁症最好吃中药。药物只是控制了有病的症状，遇到社会心理因素的刺激又可能复发，建议中药联合心理治疗可以达到最佳疗效，中药可以调整情绪，调整醒脑开窍、疏肝聚酯痰、气血，调节机体心脏中药治疗会逐渐减少西药。中药副作用小，标本兼治。中药不依赖，且能抵抗西药不良反应，调理西药长期服用后的身体状况，调理脏腑功能，固定本培元，达到治愈的目的。

如果白天总是犯困，要找出原因对症治疗。首先，白天犯困是因为晚上睡眠不足，睡眠质量差。这时可以考虑服用一些调节神经的药物，对改善睡眠有一定的作用，如白子养心丸、血府逐瘀胶囊、安神补脑液等。睡眠障碍严重的人需要服用一些促进睡眠的西药，如地西泮、氯硝西泮、右佐匹克隆等。其余原因也有可能是人们在白天总是昏昏欲睡。比如严重贫血时，患者会出现白天嗜睡的症状。这个时候就要针对贫血的原因进行治疗。有时低血糖会引起嗜睡，这意味着应立即口服和静脉注射葡萄糖。

不想和任何人接触不一定是抑郁了，可能是因为暂时的原因想一个人，不想和他人接触。但是，如果持续时间较长，或者伴有抑郁症、焦虑等其余情感障碍，可能是抑郁症，建议立即就医，寻求专业心理援助。对于此类患者，建议适当休息、缓解工作压力、与亲近的家人和亲友对话、听一些轻松的音乐、进行慢跑和瑜伽等放松运动等，有助于缓解症状。长期不愿与任何人接触，影响正常工作生活，逐渐恶化，发生其余不良行为，应引起重视。

害怕别人嫌弃丑是不是可能是有抑郁倾向。如果感觉到自己有抑郁倾向，如出现情绪低落、睡眠质量有问题或对什么也不感兴趣、工作效率下降时，可以在网上找抑郁自评量表初步测一下，也可以在专业的网站找量表检测。如果测出的分数偏高，提示可能有抑郁的倾向，需要去专科医院接受专业的心理评估。通过与精神科医生或者心理科医生交谈，精神科医生或心理科医生会做出综合的判断，来确诊到底是不是有抑郁倾向。

吃安定也睡不着的话结局办法如下：1、临睡前可以在屋内适当的散步或是洗热水澡，用热水洗脚，这样可以促进血液循环，帮助睡眠。2、在睡不着觉的时候，要安抚自己的情绪，切忌不可以着急，或者焦躁不安，这样更可能加重睡不着觉的情况发生。3、在白天可以适当的减少睡眠，可以进行有氧的运动，比如跑步、游泳、瑜伽，这样都可以增加晚上睡着觉的机率。4、换一种安眠药，吃安定可能在第二天会引起嗜睡，情绪的低迷，可以吃短效的助眠的药物，如右佐匹克隆、唑吡坦等。

社交恐怖症的缓解方法如下：1、社交恐惧症的人往往自我评价过低，所以平时就要主动自我暗示，相信自己能处理好一切事情，建立自信。2、患者在与他人交往期间，经常因紧张过度分泌肾上腺激素，导致心率加快，而坚持体育锻炼，可调节肾上腺素分泌，减慢过快的心率，使社交恐惧症患者淡定自若。3、树立目标，及时行动，明确自己的理想，可以转移注意力，把注意力集中在更有意义的事情上，消除社交恐惧症。4、如果社交恐惧症的发病是身体内某种化学物质失调引起的，就需要在医生的指导下服药治疗。

抑郁能吃百优解。百优解是一种治疗抑郁症的药物，对强迫症和暴动证患者也有一定得治疗效果。其主要是通过抑制中枢神经对5-羟色胺的再吸收，起效快，但是对性功能有一定得副作用。对于抑郁症的患者，除了用药之外，也要做好预防工作，积极参加各类实践活动。锻炼自己，提高心理承受能力，丰富经验，从而促进心理健康。预防抑郁症还应加强体育锻炼，增强意志力，培养良好的生活习惯，丰富业余文化生活等。

被害妄想主要是服用利培酮、氨磺必利、奥氮平、氟哌啶醇等抗精神病药物。但需根据患者的具体情况、具体病情表现及身体健康状况进行合理选择。选择一种药物后，应进行定期观察和评估，密切观察患者用药后的疗效和病情变化，同时观察是否出现一些不良反应。而且治疗过程中如对疗效不满意或出现明显不良反应，应根据具体情况进行适当调整。这些副作用在大多数情况下都需要经过必要的调整才能减轻和消除。

是否长期服药要根据患者具体情况，情绪障碍分轻度、中度和重度，轻中度的情绪障碍，如果经过认知行为心理治疗后，恢复效果良好且明显，就不需服用药物；如果严重情况，像焦虑症或抑郁症等，做心理质量同时，需要配合小剂量药物，如果病情反复，就需要在较长的一段时间内使用药物治疗。而且服用期间要遵循医嘱，不可私自增加或减少用量，也不能私自停止和延长用药。打多数情绪障碍都是使用心理治疗，最多是配上短期少量的药物治疗。如果是双向情绪障碍，目前还没有办法彻底治愈，复发概率高，需要长期服药。

夜间醒来入睡困难的缓解方法如下：1、改善生活方式：偶尔半夜醒来也没关系，但经常半夜醒来睡不着，这被认为是失眠。建议患者不要在床上一动不动，离开卧室看书、做点轻松的事，等有了睡意再考虑上床。2、到医院就诊：改善生活方式后，仍经常半夜醒来，患者应到医院就诊，部分患者有自主神经紊乱或焦虑、抑郁倾向。此外，半夜醒来往往会影响白天的工作和学习，可以到心理和神经内科就诊，改善情绪，服用安眠药，迅速摆脱失眠的困扰。

幻觉和妄想的治疗方法如下：1、药物治疗：可以选择奥氮平、喹硫平、利培酮等抗精神病药物，这些药物可明显减少幻觉妄想，消除幻觉妄想。患者同时伴有焦虑时，抑郁情绪可加抗抑郁药、抗焦虑药。2、心理治疗：可以对幻觉和妄想患者进行支持性心理治疗。因为他的幻觉和妄想患者可能需要周围的人安慰、支持和理解他的患者。3、物理治疗：主要用于无抽搐电抽搐治疗，尤其适用于药物疗效不理想、反复发作、不能耐受药物不良反应的患者。

抑郁症头疼的缓解方法如下：1、药物治疗：常用一线抗抑郁药物为SSRl类药物、5-羟色胺再摄取抑制剂，主要为五朵金花、舍曲林、氟西汀及其他药物。2、心理治疗：其主要是认知行为治疗，尤其以头痛、躯体症状为主者，必须采用支持性心理治疗，也可用于其他婚姻、人际关系治疗。3、其它辅助治疗：另外，对于头痛，短时间头痛也有可能影响睡眠等，也可以短时间使用少量止痛药，但不推荐长时间使用。头痛影响睡眠时，也可以使用少量催眠、镇静催眠药，也有助于缓解紧张和头痛。

工作压力导致焦虑抑郁的缓解方法如下：1.耐心列举工作中遇到的具体问题，把压力问题具体化，才能解决工作量大、同事相处不愉快等问题。2.关于列举的具体问题的分类，明确哪些问题自己能解决，哪些问题可以通过与人协商或求助来解决。然后，针对这些问题，试着列举解决方法，通过上述解决方法，逐一解决问题。3.合理安排时间，利用业余时间，做很多自己感兴趣的事情，并制定定期旅行计划，丰富自己的日常生活，有效缓解工作压力。

郁症是指躁狂症伴有抑郁症，也就是通常所说的双向情感障碍，对于双向情感障碍的治疗主要是通过药物治疗配合心理治疗。药物治疗方面首选情感稳定剂丙戊酸钠和卡马西平等，同时配合服用抗抑郁药物如舍曲林，奥氮平等进行治疗。对于明显躁狂的患者还可合用抗精神病药物，严重时可以合并电抽搐治疗。对于双相抑郁的患者，一般不主张使用抗抑郁药，因其可能会引起躁狂发作。此外，患者要积极主动的配合心理医生进行认知行为的治疗。达到控制症状发作的目的。