抑郁症失眠正常吗

会员22112107 26 已回复
我自己有了抑郁症,我也已经失眠有很长一段时间了,挺痛苦的,我想问一下抑郁症失眠是正常的吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
抑郁症失眠不是正常的状况。
患者出现抑郁症失眠其实就是睡神经以及大脑神经受到一定损伤导致,在出现抑郁症的时候,可以及时的选择使用药物的方式达到缓解的目的,并且要通过心理治疗的方式,最终才能够结合治疗缓解抑郁症的现象,平时应该多吃一些水果和蔬菜,尤其是像橘子,猕猴桃,蓝莓,还有火龙果等,这些食物中含有氨基酸,对于营养神经有好处,还能有效的调节睡眠。
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抑郁症失眠不是正常的状况。
患者出现抑郁症失眠其实就是睡神经以及大脑神经受到一定损伤导致,在出现抑郁症的时候,可以及时的选择使用药物的方式达到缓解的目的,并且要通过心理治疗的方式,最终才能够结合治疗缓解抑郁症的现象,平时应该多吃一些水果和蔬菜,尤其是像橘子,猕猴桃,蓝莓,还有火龙果等,这些食物中含有氨基酸,对于营养神经有好处,还能有效的调节睡眠。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症失眠不是正常的状况。
患者出现抑郁症失眠其实就是睡神经以及大脑神经受到一定损伤导致,在出现抑郁症的时候,可以及时的选择使用药物的方式达到缓解的目的,并且要通过心理治疗的方式,最终才能够结合治疗缓解抑郁症的现象。
平时应该多吃一些水果和蔬菜,尤其是像橘子,猕猴桃,蓝莓,还有火龙果等,这些食物中含有氨基酸,对于营养神经有好处,还能有效的调节睡眠。

闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

失眠爱哭有可能是抑郁症。
抑郁症本身就很容易会造成失眠的情况,如果是长期心情压抑、情绪低落、对很多事情不感兴趣、失眠等,要警惕可能是抑郁症,及时到医院精神科就诊。另外,抑郁症的发生一般是和平时的精神压力过大、情绪紧张等有很大的关系。
建议平时一定要避免压力过大,放松心态,并且配合医生积极治疗,同时还要注意多参加一些体育活动,能够转移注意力,放松心情。

闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

失眠抑郁症的治疗主要是通过心理方面的调节和抗抑郁的治疗。
失眠抑郁症的治疗首先要确定有没有身体其它原发疾病导致的失眠因素,在根据具体情况下采用心理治疗物理治疗和药物治疗等。而药物治疗中可以选择一些具有促睡眠的抗抑郁药,对于改善失眠起到一定作用,同时使患者尽量的放松心情。
失眠抑郁症的治疗不是单一治疗好失眠,抑郁症也会痊愈。患者一定要到医院接受正规的治疗,让患者学会放松自己,调整自己的心态。

于洪鸾 副主任医师 精神科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:领域各种心理障碍的心理咨询与心理治疗工作。

失眠是抑郁症的表现症状,但是不代表一定是抑郁症。
抑郁症患者有可能会出现失眠的症状,但并不是所有失眠都是因为抑郁症引起的。失眠主要是睡眠障碍,有可能是因为压力过大、经常熬夜等原因造成的,也有可能是因为疾病导致的。而抑郁症患者因为存在情绪低落等情况,也有可能会有失眠症状。
建议如果经常失眠,一定要先从生活方式上进行调理,早睡早起,避免熬夜,如果患有其他疾病,一定要积极治疗。

闵宝权 副主任医师 精神科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

抑郁症患者失眠是持续的。
抑郁症是会导致持续失眠的,一般抑郁症容易出现失眠多梦身体抵抗力下降,食欲比较差,以及情绪低落,脾气暴躁等。当病情严重时,睡眠时间极度缩短,但白天并无明显困意,只感到极度的疲劳和失落感,这是因为觉醒水平增高,使白天入睡也较困难。
建议:尽量注意及时进行自我调节,保持乐观心态,注意心理疏导,避免过度紧张,学会释放压力,多注意营养的补充,增强自己的体质。注意心里疏导,多进行户外运动,转移注意力。

闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。