有问必答>中医科> 养生
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性别：男年龄：标签：养生
人的健康长寿与三个方面关系最大，一是遗传，二是环境，三是个人的行为习惯。基因是与生俱来的，环境是与生俱来的，而个体的行为和习惯则是个体所能为的。科学养生的第一要务就是养成良好的生活习惯，主要有四个方
回复医生：王燕
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性别：男年龄：标签：养生足疗
女性在怀孕后最好不要做足疗，因为在做足疗的过程中，不光会促进足部的血液循环，也会导致盆腔的血液循环加速。特别是在怀孕早期，可以表现为下腹疼痛、腰酸下坠等先兆流产，在怀孕的中、晚期也可以表现为先兆早产
回复医生：赵晓东
从事劳动不可避免地会伴有消耗、劳损等问题，故需妥善补充、保养。们身体也是需要护理与养护的，唯有如此才能够维持一个健康良好的状态。没有一个好的保养习惯与方式，可能会产生各种各样的问题而引发疾病。所以，
性别：男年龄：标签：养生穴位艾灸
神阙穴、气海穴、关元穴、中脘穴、身柱穴、三阴交穴、足三里穴等都是艾灸养生的穴位。1.神阙穴：在人的腹部正中，脐带正中，可以起到温养气血，健脾养胃的作用。2.气海穴：在胸口正中，肚脐下方一寸五处，有延年益
山药是一种富含黏多糖的食物，具有补肺健脾、益肾等功效。还有就是们平时吃到的一些水果比如苹果、梨等。以枸杞子为例，其具有补益肝肾、滋润阴液的功效，是一种极为优秀的滋补药物。另外就是枸杞和菟丝子这两种药
要想通过养生使自己的身体更加健康，最重要的是要调节生活习惯、坚持锻炼、喝养生茶饮。1、调节生活习惯每日晨起后可空腹饮温水一杯，可清肠胃，并能排出身体的毒素。一日三餐应以蛋类、奶类、肉类和多种蔬菜水果为
修脚的益处是可以调整肝脏的功能，减少脚部的代谢物质堆积。藉由对脚进行反射性刺激，让脚内的血液流通顺畅，并把体内堆积的代谢物排泄出来。通过对足底各个内分泌腺反射区进行刺激，可以达到对各个内分泌腺的有效
女性可通过合理的饮食、适当的运动、推拿按摩、改善环境，对自己的身体进行养护。1、合理的饮食：应培养良好的饮食习惯，坚持食用当季的食品，主要是新鲜果蔬和谷类，适当搭配瘦肉或者鱼肉、海鲜和豆制品，尽量避免
性别：男年龄：标签：养生艾灸
艾灸养生一般可起到温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪等作用。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料，产生的热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种
养生保健的食物有五谷杂粮、水果、蔬菜等。适量食用均有益于人体健康。在平时的生活中，一定要做到荤素搭配，不能偏食，不能暴饮暴食，也不能吃太多辛辣刺激性的食物。平时要养成良好的作息习惯，多做一些锻炼，这
气郁体质养生法一般有药物调理、改善日常护理等。对于气郁体质，可以口[详细]
失眠常是由于心脾两虚、等原因导致。不同原因导致的失眠，调理方法也不[详细]
艾叶泡脚能够去除体内湿气，还有抗病毒的好处。1、去除体内湿气：可以用[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强.....[详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术.....[详细]
