哺乳期的时候是不建议吃任何药物的，因为大部分药物需要经过肝脏代谢，同时也会进入到全身的血液循环中。而避孕药属于激素类的药物，通过血液循环进入到乳汁之后，就会对婴儿的健康造成很大的影响。哺乳期避孕的最佳方法是避孕套，这种避孕方法简便、快捷，安全度比较高。或者也可以采取安全期避孕，月经周期的前七后八都属于安全期，相对比较安全。
在哺乳期的时候，女性一定要注意药物的使用。因为药物可能会通过乳汁而影响到宝宝，所以在哺乳期的时候，如果有拉肚子，可以暂时先不要喂奶了，可以吃一点蒙脱石散。另外，药物是不会影响宝宝的，可以多喝一些白开水，不要吃一些生冷、油腻的食物，拉肚子一般会好的快一点。另外，在哺乳期的时候，如果不是非常的严重，可以通过一些饮食来调理。这时候应该暂停饮食一些不容易消化吸收的食物，要多喝水，吃一些小米粥或一些容易消化吸收的食物，不要吃油腻的东西。如果肚子不痛就是有拉肚子也是没有关系的，慢慢的这种症状可以通过饮食控制得到缓解。如果如果症状比较严重，也是要到医院进行面诊医生，积极治疗的。
对于哺乳期的便秘，这是许多母亲容易出现的更令人苦恼的问题。便秘发生在哺乳期。首先，我们应该调整我们的饮食。例如，我们可以在哺乳期尽量多吃蔬菜，主要是纤维含量相对较高的蔬菜，如芹菜等。多吃含麸质的面粉，这有助于缓解便秘。此外，还可以适当地多喝水和吃些水果。水果应该尽可能的全面。如果选择使用这些方法后仍不能缓解便秘，应养成定期排便的习惯，养成一个良好的排便习惯。人在早饭前后以及午饭后的便意会相对明显一些，因此建议人们在这段时间内有意识地去厕所蹲着，形成一种日常排便习惯。如果上述方法仍然无效，可以通过肛门注射开塞露来缓解便秘。对于口服泻药，现在推荐使用乳果糖，推荐剂量的乳果糖可用于孕妇和哺乳期妇女的便秘。以上方案仅供参考，请按照药物说明或按照医生的建议在正规医院使用药物，以达到特定的用途。
女性在产后42天，应该做产后盆底肌恢复训练，这样能够减少盆腔器官的脱垂和尿失禁等疾病的发生。还能唤醒盆底的神经和肌肉，使阴道恢复到原有的紧缩状态。可以每日做2~3次的萎缩紧肛门动作，每次收缩三秒钟以上，连续15~30分钟，坚持6~8周能够达到很好的效果。也可以使用电刺激的方式改善盆底肌肉的功能。
这种情况是比较正常的，女性在哺乳期的时候是否会来月经，是由于泌乳素分泌的情况所决定的。如果体内泌乳素比较多的情况下，一般是不会来月经的，当泌乳素分泌减少，体内的激素水平恢复到正常，就会来月经。再来月经之后，可能时间不准确，通常在断奶以后就会慢慢的恢复正常。平时要注意采取避孕措施，避免意外怀孕。
有一些女性在生产之后奶水特别少，所以是需要进行催奶的。可以用食疗的方法来催奶，但是一定要把握好食物的量，免得导致不适症状。催奶的食物主要有以下几种：1.各种豆制品。2.坚果，因为蛋白质、维生素、矿物质等都很丰富，所以可以催奶。3.花生，它的蛋白质以及不饱和脂肪酸特别多，可以理气通乳。4.丝瓜，也可以行血催乳，可和肉汤同煮。5.猪蹄，可以用来炖汤喝，因为蛋白质很丰富，所以利于催奶。6.鲫鱼，可以通乳，可以用鲫鱼来炖豆腐。7.鸡蛋、芝麻，营养比较丰富，也可以催奶。
女性的哺乳期给婴儿提供全面营养的阶段，婴儿是需要通过乳汁来吸收大量的营养，从而才能健康正常的发育。所以哺乳期在饮食时一定要注意以下几个方面：一是辛辣食物，洋葱、大蒜等不能吃，因为这些会改变奶水的味道和酸度，容易导致宝宝拉肚子、胀气等。二是油腻和太甜食物，像奶油蛋糕就是含量比较高又没有营养的食物，不仅会影响到奶水的质量还会引起婴儿肚子。三是刺激性食物，胡椒、酸醋等调料品一定要避免。四是热量大的食物，牛肉、羊肉、韭菜、火锅、烧烤等，会导致消化不良或者引起回奶的现象。五是寒凉性水果，香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等吃了后，会导致奶水偏凉，从而引起婴儿和母亲腹泻，特别是冰镇的水果更不能吃。六是巧克力、碳酸饮料、茶水类食物，都是对乳汁不利的，特别是对婴儿的神经系统、心脏、骨骼发育等都会有影响。
月子里可以吃一些新鲜的绿色蔬菜，比如：菠菜、青椒、白菜等。绿色的蔬菜富含丰富的维生素，口感不油腻还能补充营养。深色系的蔬菜比如：南瓜、黄豆芽、紫茄子、胡萝卜等这些食物能够防止皮肤衰老，对于人体肝脏也是有好处的。红色的蔬菜比如：辣椒、番茄等，也是富含多种维生素和矿物质，而番茄又有美容的效果。月子里多吃新鲜的蔬菜对产妇有不少的好处呢！
很多哺乳期的妈妈们如果出现母乳不足时就会着急上火，因为母乳不足时无法满足新生宝宝的需求。所以以下几点就可以做到让妈妈们快速下奶。1、饮食问题。一般来说产妇可以通过含有营养的汤类来辅助下奶。2、注意情绪。有一个良好心情，不仅可以忘掉烦恼，同时还可以修身养性，自然可以起到快速下奶的作用。3、热敷。每次在哺乳前最好用热毛巾覆盖乳房，并且轻轻按摩十分钟即可。
生活当中很多的水果都会具有一定的促进乳汁分泌的作用，比如榴莲。榴莲它里面含有大量的营养物质，比如脂肪矿物质、维生素、微量元素、碳水化合物等等。它具有着一定的通乳功效。产妇可以直接拿来吃，当然也可以把它拿来熬成汤食用。除此之外，具有下奶作用的水果还有龙眼、木瓜、香蕉、葡萄等等。产后适当的吃一些富含优质蛋白的食物，像是鱼肉、鸡蛋、牛奶等也能够有效的促进乳汁的分泌，当然也可以喝公鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等等。
产后漏尿其实就是尿失禁，尿失禁的情况可以分为急迫性尿失禁、压力性尿失禁、充溢性尿失禁、功能性尿失禁。一般情况下，女性在生完宝宝以后出现的尿失禁是属于压力性尿失禁，需要到医院去做相关的检查，如果确定是压力性尿失禁，可以通过手术的方式来进行治疗，效果是比较明显的。
通常情况下，使用吸奶器不会出现使奶量变少的情况。因为乳汁的多少是根据产妇自身泌乳素的分泌情况所决定的。而吸奶器能够模仿婴儿吮吸的动作吸出奶水，从而刺激脑垂体促进泌乳素的分泌，因此不会使奶量越来越少。但是产妇在使用吸奶器吸奶的过程中需要注意，要将两侧的乳房都完全吸空才能保证乳汁的持续分泌，否则很有可能导致奶水减少的现象出现。
女性在哺乳期间时，可以多吃一些有增乳功效的食用，这样可以保证有充足的奶水。莴笋是我们平时经常吃的一种蔬菜，而且也是比较好的下奶食物，哺乳期间时奶水少可以吃一些莴笋，它含有大量的铁质，特别是与猪蹄一起煮，能起到催奶和补血的效果。在豆腐中不仅有丰富的蛋白质，还具有很好的下奶作用，但是一定要搭配酒酿、红糖一起煮开后食用，这样可以更提高豆腐的奶效果，豆腐单吃是没有下奶作用的。花生是营养的坚果，含有多种不同的物质，产后的女性食用花生后，可以起到改善水肿、贫血以及达到通乳的效果。另外，豌豆对于产妇也是十分不错的食物，豌豆可以直接煮熟后食用，也可以打成蔬菜汁来食用，下奶效果也是很好的。
流产之后如果没发烧，一般三天就能洗澡，不过建议使用淋浴，不能盆浴，避免出现感染。建议在流产的30天以内最好都不要盆浴，因为这时女性宫颈是打开状态，洗澡水可能会进入阴道引起炎症，对于以后怀孕会有着很大影响。
坐月子是可以吃山药的，但不能大量。山药性属温和，具有健脾养胃补气的功效。但是需要注意的是，山药中含有丰富淀粉，对于坐月子的产妇如大量食用的话，容易造成肠胃消化不良，轻则会出现腹胀，重则会引起产妇表面胃痛等。产妇由于伤口还没恢复，身体较虚弱，元气大损，肠胃的蠕动能力较低，因此不能进行剧烈的活动和大量食用淀粉较多的食物，如山药。建议产妇在坐月子期间，可以膳食合理搭配，提高抵抗力，促进身体的恢复。
女性在哺乳期出现了乳房疼痛，同时皮肤还有发红和皮温升高的现象，主要是因为乳腺炎导致的。因为女性在哺乳时被婴儿的牙齿划伤，在没有保护好伤口时，细菌就会通过伤口直接进入到身体内，从而就会引起乳腺炎的发生。还有一种可能性就是，当女性在哺乳期间情绪一直不稳定，或者是激素水平不正常，而且在哺乳之前女性本身就是乳腺增生的情况，这样就会直接导致乳腺增长的严重性，并且出现严重的乳房疼痛。当然，也有可能是因为乳腺肿瘤引起的，还是需要到医院确诊的。
女性在生产完之后，马上就会进入到哺乳期，而且在哺乳期间有的女性会来月经，有的女性也许不来月经。其实，无论月经来或者不来，都是一种正常的生理现象，正常情况下哺乳期女性在生产完之后，六至十周就可以来月经，当然有的女性月经恢复的时间会长一些，或者是在哺乳期间一直不来月经，哺乳期间月经恢复也是生理现象。对于哺乳期间月经是否来，主要还是看女性身体的素质，如果恢复的比较好，生产完半个月就会来月经，最晚在生产完一年就会来月经。月经来临之后，乳量就会随之减少，而且骨质中蛋白质含量会偏高，脂肪的含会减少，婴儿在吸了这样的乳汁后容易引地卢消化不良，不过等经期结束后，就会恢复正常，所以在经期时不需要停止喂哺。
吸奶器不能顺利的吸出乳汁是有原因的，首先要确定是不是已经下奶了，如果奶水还没有下来，自然是吸不出来的。确认有奶水的情况下，要考虑是有乳汁淤积的情况，可以用热毛巾对乳房进行热敷，同时用手轻轻的按摩入乳房，然后再尝试使用吸奶器来吸。如果乳汁量过大的话，也可能会导致吸不出来的现象，这是因为乳房过胀导致的，可以先用手挤出一些乳汁，然后再使用吸奶器。如果没有以上情况，那要考虑是不是吸奶器坏了，或者是使用方法不当。
没有奶下出来可以采用这几种催奶方法，比如吮吸。可以多让宝宝吮吸乳头，使乳腺管保持通畅。不过在每次喂完奶，产妇都需要用温毛巾擦干净，保持清洁卫生。另外就是热敷，水温在50-60°，这样能使乳房放松，促进乳汁分泌。最后就是按摩乳房，可以用打圆圈的方式顺时针按摩乳房，这样能够使乳房穴位管路通畅，催奶效果更佳。
一般来说，坐月子期间是可以吃榴莲的，因为榴莲的营养含量特别的丰富，含有：维生素B、维生素C、蛋白质等等。适合刚生完孩子后身体体虚和体寒的妈妈们。不仅如此，吃榴莲还会帮助妈妈们下奶，主要是因为榴莲中含有丰富的果糖和蔗糖。另外，坐月子的妈妈产后吃榴莲也可以增强免疫力，加强血液循环。所以，如果身体有出现产后体虚、寒性体质的妈妈们，就可以适当的多吃榴莲，这样的话，对身体是非常有好处的。