（1）首先自己是否有高危行为，比如男性同性恋，吸毒共用针具，性伴侣多而杂乱，多次接受输血或者是血制品。（2）其实根据自己的临床表现。比如发热，咳嗽咽痛，腹泻，应用常规的药物不缓解，持续的时间长，超过一个月以上。淋巴结肿大，无疼痛。反复发作的口腔白念珠菌感染，反复发作的带状疱疹感染，肺孢子菌肺炎等等（3）医院抽血化验艾滋病抗体或者应用试纸自己测试。
HIV感染人体后，根据不同时期的临床表现不同，分为三期：急性期，无症状期，艾滋病期。急性期是HIV感染人体后大概2周后，一部分患者会出现发热、咽痛、皮疹、关节疼等急性感染症状，大概1-3周缓解。进入无症状期，大概5-10年后进入艾滋病期，出现免疫缺陷相关的各种机会性感染和肿瘤，例如肺孢子菌肺炎、肺结核、CMV相关肺炎肠炎视网膜炎、隐球菌感染、马尔尼菲青霉菌感染，卡波西瘤、淋巴瘤等，称这一期为获得性免疫缺陷综合征，即AIDS。AIDS是HIV感染后期病情严重时的表现，此时往往患者CD4淋巴细胞计数严重底下，免疫力极低。
艾滋病急性期是是指人体感染艾滋病病毒后大概2左右的时间，CD4细胞一过性迅速下降，出现各种急性感染的症状，比如发热、皮疹、咽痛、头痛、关节疼、乏力、盗汗、淋巴结肿大、肝脾肿大等，还有一部分患者出现恶心、食欲差、腹部不适、腹泻等胃肠炎症状，就是流感样症状与胃肠炎症状。大概持续1-3周进入无症状期，经过5-10年发展为艾滋病期，患者免疫缺陷，CD4淋巴细胞长期低下，出现各种机会性感染，比如肺孢子菌肺炎，隐球菌脑膜炎，巨细胞病毒视网膜炎，肺结核等，预后差。如果能在无症状期CD4细胞＞500个/ul时就开始抗病毒治疗，可以获得和正常人一样的寿命。
艾滋病即获得性免疫缺陷综合征，是由人类免疫缺陷病毒引起的一种严重传染病。平时要洁身自爱，不卖淫嫖娼，婚前婚外避免性行为。严禁吸毒，不与他人共用注射器。不要擅自输血和使用血制品，不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。性生活中要使用安全套。切断传播途径，避免直接与患者的血液、精液、乳汁和尿液直接接触。
单纯只有瘙痒这一种症状，是不足以诊断艾滋病或者是HIV病毒感染的。艾滋病（HIV）属于性传播疾病，主要传染途径为性生活、血液传播、母婴传播三种途径。在感染HIV病毒6天-6周内，90%以上的感染者会发生皮疹（皮疹一般无瘙痒）、低热、全身淋巴结肿大、咳嗽、腹痛、腹泻等类似流感的症状，不经治疗会自愈。如果有过高危性生活的话，可以在一个月后做血清HIV检测就可以确定。
艾滋病一般没有特异性的症状，也没有明显的体征，所以没有办法通过症状和体征来确认自己是否有艾滋病。可以进行艾滋病试纸的检测，目前艾滋病试纸检测是很准确的。一般来说，艾滋病试纸检测10到15分钟内观察结果，如果试纸上出现一条红线，就是阴性的结果。如果试纸上出现两条红线，这是阳性的结果。如果试纸上没有出现红线，表示实验失败，需要重新检测。
接吻一般来讲是不会感染艾滋病的，因为唾液中病毒含量极少达不到传染的，不管是礼貌性的接吻，还是深度接吻都不会传染的。但事实上并不是绝对的，没有任何风险的。如果双方有口腔溃疡，有少量血液，流入的唾液当中，或者双方都有牙周炎，牙龈渗血，这样就不能够完全除外了，就有可能通过血液传播，感染上艾滋病，但本身唾液是没有问题的。
艾滋病是由人免疫缺陷病毒引起的慢性传染病。目前预防艾滋病的疫苗均在研制当中，人类还没有艾滋病疫苗。对于艾滋病的预防，主要是（1）管理传染源。发现艾滋病感染者，尽快向当地的疾控中心报告，隔离治疗，监控无症状的艾滋病感染者。（2）切断传播途径。高危人群，要在保护措施下进行性行为，对血液以及血制品要严格筛查，要用一次性的注射器，医疗器械也有严格的消毒，加强对艾滋病预防的知识的宣传教育，注意个人卫生，不共用牙具和剃须刀。
艾滋病毒存在于精液中，生育需要性行为才能实现，而性行为是传播艾滋病的主要途经，会传染给母亲，如果母亲感染了艾滋病，通过母婴传播，孩子也会传染。但是，精子是没有病毒的，只要母亲没有传染上艾滋病，那么孩子就不会被感染，就可以是健康的。所以，避免母亲传染是孩子健康的先决条件。临床中，艾滋病男传女的概率是0.2%，而且如果通过药物控制病毒复制达到极低或检测不到，感染概率会降到更低，那么就可以避免母亲感染，所以男性得艾滋病，是能生小孩的。
艾滋病病毒是很脆弱的病毒，离开身体后，在干燥的环境下，不会超过三个小时。如果在比较湿润的状态下，在针管里面那么可以存活十天以上。艾滋病病毒对热很敏感，加热至56度，10分钟就可以将其灭活，加热至100度或者煮沸，可以瞬间将艾滋病病毒灭活。同样碘伏和酒精对艾滋病病毒也能起到很好的瞬间杀灭作用，很多消毒剂都能够很好的杀灭艾滋病病毒。
艾滋病主要是艾滋病毒侵袭人类的免疫系统，使人体的免疫力下降，从而导致各种机会感染，肿瘤以及其他各种各样的疾病。CD4+T淋巴细胞是艾滋病毒感染最主要的靶细胞，临床中根据它的数值计算，来了解机体的免疫状态和病情进展。在它的数值维持在一定的水平，或者通过那病毒药物治疗以后，使它的数量和功能恢复到一定的水平时，人体的免疫能力接近正常。在这种情况下，是不影响人体的寿命的。
HIV是人类免疫缺陷病毒的英文缩写，该病毒可侵犯人体的CD4+淋巴细胞，引起免疫缺陷，从而可以并发一系列的机会性感染或者肿瘤，严重可可以导致死亡。人体感染HIV病毒后2-4周可以有急性期表现，如发热、皮疹及淋巴结肿大，该病有窗口期，一般为3月，3月艾滋病抗体阴性就可排除。该病经过血液、性接触、吸毒共用注射器及母婴垂直传播等方式传染，日常生活接触，如接吻和握手，不会传染。
hiv是人类免疫缺陷病毒的字母简称，是一种变异性很强的病毒。它主要存在于感染者和患者的血液，精液，阴道分泌物，胸腹腔水，脑积液，乳汁当中。通过性传播，血液传播，母婴传播方式侵犯人体的免疫系统，使人体的抵抗力下降，引起各种各样疾病。临床上通过检查hiv抗体或者抗体抗原联合来确定艾滋病的诊断，检查结果分为定性和定量。定性结果包括阳性和阴性，如果是阳性，说明感染了艾滋病毒，阴性表示没有感染。而定量是用数值来表达是否感染了艾滋病毒。
艾滋病最主要的传播方式就是通过性传播。因为艾滋病毒主要是存在于人体的精液、血液、女性的阴道宫颈分泌物当中，还有乳汁当中。当和艾滋病的患者发生性行为的时候，如果皮肤粘膜有破损，接触了含有艾滋病病毒的血液、阴道分泌物、精液等物质，就有很大的风险被感染。所以预防艾滋病的发生，需要避免高危性行为，需要带安全套。
艾滋病患者的血常规的表现要结合具体的病情来分析，如果合并了细菌的机会性感染，那么白细胞的总数会增加，中性粒细胞的总数也会增加，淋巴细胞的比例会下降。如果合并了其他的寄生虫感染，嗜酸性粒细胞会增加。如果艾滋病的患者没有合并其他的机会性感染，一般来说，白细胞以及淋巴细胞的总数都是下降的。艾滋病的患者需要进行定期的复查。
艾滋病的高危情况指的是和艾滋病的患者或者艾滋病的病毒携带者发生了性行为，医务人员在医疗操作的时候暴露于艾滋病病毒，比如针刺伤或者艾滋病患者的血液或者分泌物喷射到医务人员的口腔、鼻腔、眼结膜以及伤口。如果有艾滋病的高危情况，需要进行及时的服用抗艾滋病病毒阻断的药物，最好需要在两小时内服用，最迟不能超过48小时。需要服用28天，在28天左右的时候，进行艾滋病抗体的检测。
艾滋病的患者在窗口期或者是在潜伏期的时候，一般来说不会有明显的临床表现，大部分都没有任何的临床表现，所以没有办法通过自身的症状去看有没有艾滋病。一定要进行艾滋病病毒载量的检测，或者是艾滋病抗体的检查。如果有过高危性行为，需要在高危性行为后四周之后进行艾滋病抗体，或者是艾滋病病毒载量的检测，如果检查结果是阴性的话，就可以排除。
女性艾滋病的初期症状和男性的艾滋病的初期症状基本相同。大部分的艾滋病的患者，初期没有任何的临床表现，也有少部分的艾滋病的患者，在初期的时候可能会表现出全身皮疹、发热、腹泻、淋巴结肿大等表现，皮疹通常没有明显的瘙痒感。通常持续一到两周的时间会自己完全好转。女性艾滋病初期的时候，有可能会导致月经的紊乱。
目前艾滋病的试纸检测也是很准确的，在很多医院和疾控中心都在用艾滋病的试纸来进行检测。当然，最后的确诊还是需要进行抽血检查。普通的艾滋病的试纸检测需要六周之后才能够排除。目前艾滋病的试纸在很多正规的网站都可以购买得到。如果发生了高危性行为，不愿意去医院进行检查的话也可以购买艾滋病的试纸，进行规范的检测，需要在六周之后进行。
艾滋病的患者很容易出现口腔念珠菌感染，那么如果出现了口腔念珠菌的感染，舌头上容易出现很多白色的粉末状的东西。艾滋病的患者也容易出现其他的机会性感染，发热的时候容易表现为地图舌。需要进行相应的检查，如果是念珠菌感染，就需要进行规范的抗念珠菌治疗，比如可以适当的用氟康挫，当然最关键的就是要进行规范的抗艾滋病病毒治疗。