颈椎综合症的症状，主要表现为脖子会出现中间以及两侧疼痛，并且活动的时候会发出响声。甚至部分患者可能会出现头晕、头痛、食欲不振、恶心呕吐、一侧或者是双侧上肢会出现感觉麻木、无力、胀痛。也有患者会出现走路不稳，脚下踩棉花的感觉，甚至会出现心慌。严重的可能会出现臂丛神经牵拉试验阳性和霍夫曼征阳性。
做完腰椎手术在肛门排气以后，可以进食流质饮食，比如比较稀的小米粥，并且量要从小到大逐渐增加。肠功能完全恢复以后再恢复到正常饮食，可以多吃一些水果、蔬菜。但是，饮食量不宜过大，因为腰椎手术会有淤血形成，刺激腹膜，导致胃肠道蠕动减慢，容易出现腹胀，并且腰椎手术以后要卧床时间比较长，胃肠道蠕动比较慢，因此容易出现便秘，所以不易消化的食物要减少使用，可以多喝一些骨头汤、鲫鱼汤，进食少量肉奶蛋，补充人体需要的蛋白质以及Ca+2。
颈椎突出压迫神经治疗方法是比较多的，可以先选择保守治疗，比如进行输液治疗，可以应用一些脱水剂和激素进行治疗，比如复方甘露醇、地塞米松，通常快速静脉滴注三天左右。再就是用一些扩张血管的药物，活血化瘀的药物，比如盐酸川芎嗪，长春西丁。再就是配合一些理疗的办法，比如针灸，推拿，牵引，按摩，烤电等。平时注意休息保护，避免受凉。
颈椎错位压迫神经可以经手法复位，颈椎牵引治疗，手术治疗，使神经压迫症状得到解除，并矫正颈椎的错位。轻度的错位没有压迫脊髓的患者，可以经保守治疗，使临床症状及错位现象明显改善，对于颈椎小关节的错位可以经手法复位得到矫正。颈椎轻度滑脱的患者可以进行牵引治疗，牵引重量以患者体重的1/10开始牵引，根据临床症状进行加减。严重的错位需要手术治疗。
腰椎间盘突出的锻炼有两个方面，一个就是加强腰背肌的力量，另外一个是减轻椎间盘的压力。前者可以躺在床上做5点支撑法，或者是趴在床上做小燕子飞，可以增加腰背肌的力量，增加对腰椎稳定性的保护。后者可以选择吊单杠，通过自身重力的牵引减轻椎间盘的压力，同时双下肢可以做往前和往后的活动，加强腹部以及腰椎肌肉的力量。
腰椎脱落手术的费用是比较高的，主要的费用还是取决于选用内固定材料的价格。通常腰椎脱落的手术需要用到钉棒系统、椎间融合器的，如果用国产的器械大约费用在2万元左右，如果用进口的钉棒系统，并且用到2-3个椎间融合器，那费用大约需要4-5万元左右的。再就是不同地区不同级别的医院，收费情况也是存在有差异的，具体还是要以当地医院的收费标准为准的。
腰间盘突出是一种常见的骨科疾病，补品有以下几种：第一种，要多补充维生素C片，多吃含维生素C的食物，比如红薯、马铃薯、油菜、菜花、芹菜、草莓等。第二种，多补充钙，钙是骨的主要成分，多吃钙含量多的食物，比如鱼肉、牛奶、酸奶、海藻类食物等。第三种，多补充维生素E片，多吃含维生素E的食物，比如大豆、花生米、芝麻等。
预防腰椎间盘突出症，首先需保持良好的生活习惯，避免久坐久站，及长时间弯腰。建议坐位40到50分钟，需起身活动，多行伸懒腰的动作。坐位时腰部垫枕，避免腰部悬空。平时多行腰背肌功能锻炼，卧位时可行五点支撑法、飞燕点水法锻炼，行游泳体育锻炼。控制饮食，减轻体重，减少腰椎压力。忌抽烟、喝酒。研究表明烟酒，可以加重腰椎间盘的退变。多注意休息，避风寒，卧硬板床。
正常人体脊柱存在四个生理弯曲，即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲，其中颈椎和腰椎的生理弯曲向前，胸椎和骶椎的生理弯曲向后。颈椎生理弯曲可以出现变直甚至反曲，绝大多数是由于长期低头工作生活引起的颈椎退变，少部分是因为局部颈椎两侧肌肉劳损痉挛引起。出现颈椎曲度反弓就应该注意生活习惯了，避免长期低头伏案工作，不要长时间低头玩手机电脑。加强颈椎抗阻力前曲后伸功能锻炼，适当牵引治疗。局部可以热敷理疗放松肌肉紧张状态，配合针灸按摩等效果更佳。
左侧腰疼常见于如下几种疾病：1、腰椎间盘突出，本病多见于长期站立或者重体力劳动者，主要临床症状有腰部疼痛、下肢酸痛、乏力、腿部发麻、腰部活动受限等，建议检查腰椎CT可进一步明确。2、腰部软组织挫伤，本病一般都有明确的外伤史，主要症状是腰部肌肉疼痛，剧烈活动后症状加剧。3、左侧腰疼还可见于泌尿系疾病，如左肾结石、输尿管结石、肾肿瘤等疾病。
有腰间盘突出，有的患者喜欢在腰下垫上枕头，主要是为了缓解腰椎的压力，但是起不到治疗作用。在腰下垫枕头的时候要特别的注意，如果枕头过高，腰椎会受到挤压，血液循环会减慢，反倒加重了腰间盘突出的症状。所以，一般不建议腰间盘突出的患者腰下垫枕头，即使是想要垫枕头的时候，也一定注意枕头的高矮度，以自己感觉舒适为度。
腰椎疾病引起腿疼，多是由于突出的腰椎间盘对后侧方的神经根压迫、刺激所产生的坐骨神经痛症状。对于腰椎引起的腿部疼痛症状，一般可以先选择保守治疗，患者首先需要卧硬板床休息，避免腰部活动，可以行腰椎牵引治疗，让突出的间盘回缩以减轻对神经根的刺激，急性期可以静脉滴注甘露醇以减轻神经根水肿，疼痛时可以口服非甾体抗炎药以止痛，同时可以配合针灸、推拿、理疗等。如果保守治疗效果不佳，就需要积极的采取手术治疗。
颈椎间盘突出严不严重主要是根据其临床症状及影像学表现来看。颈椎间盘突出出现明显的上肢放射性疼痛、麻木，症状反复发作，经保守治疗无效，严重时表现为双下肢行走不稳，肌力减退，甚至瘫痪等。出现上述情况，加之影像学检查显示脊髓神经受压，脊髓变性时，说明神经受压严重，颈椎病已经比较严重了，现阶段建议手术治疗了。轻度突出，或者症状轻微，虽有多个节段的问题，仍可保守治疗。
腰痛片是治疗腰椎间盘突出、腰肌劳损的中成药。一盒的价格在10元左右，不同的医院，不同的药店及不同的地区价格都有所不同，但差距不大。服用方法一次6片，一日3次。主要有滋补肝肾、强筋壮骨、养血活血药物组成，主要用于肾阳不足，血瘀气滞引起的腰疼，腰肌劳损。中药服用必须辩证，对于阴虚火旺着严禁服用，需要就医，通过医生辩证后开具才能服用。
腰椎间盘突出是脊柱的退行性变，突出的椎间盘可能刺激、压迫神经根和周围组织，引起神经及周围组织水肿，导致患者腰痛、腿痛。来月经时体内前列腺素含量比较高，会引起疼痛加重，黄体酮水平升高，盆腔及周围组织水肿，可引起腹痛、腰部酸困难忍，也可能进一步加重腰部组织炎性反应，而使椎间盘突出症状加重。对此可进行以下处理：1.保暖，卧床休息。2.使用前列腺素合成酶抑制剂，主要是非甾体类消炎镇痛药。3.体位疗法，采取膝胸卧位，抬高臀部，促进宫血排出，关节不良刺激。4.腰部按摩，热敷腰、腹部。
颈椎周围都有很多的肌肉加强保护，要是肌肉出现劳累劳损力量不够，容易出现小关节紊乱的问题。出现小关节紊乱可以做一些颈椎周围肌肉的针灸按摩理疗，让肌肉彻底放松，然后做颈椎的牵引，坚持一段时间能让紊乱的小关节逐渐的复位。好了之后，平时要注意锻炼颈椎周围的肌肉，比如做一些打羽毛球，放风筝游泳的运动，平时避免经常低头以及伏案工作。
腰椎间盘突出是临床上常见病，预防椎间盘突出的重要性大于治疗。首先需保持良好的日常生活习惯，避免久坐久站及长时间弯腰，尤其是弯腰搬重物时对腰椎损伤比较大。建议坐位40至50分钟需起身活动，多做伸懒腰的动作。坐位时腰后垫枕，避免腰部悬空。多行游泳体育锻炼，卧位时可以行五点支撑法、飞燕点水法锻炼腰背肌，根据自身耐受情况有节奏锻炼。保持良好生活习惯，控制体重，减轻腰椎压力。
肾疼和腰疼的部位比较接近，肾疼指腰部肾区疼痛的一种不适症状，主要是指靠近腰部的左右两边，腰疼多指脊柱正中区域的疼痛。肾疼可由如感染、 结石 、肾炎等所致，中医肾虚也会引起的肾区酸痛，因此根据具体病因对症治疗，中医肾虚可以根据肾阴虚和肾阳虚的情况使用中药治疗，效果好。如果是腰疼，则多考虑腰椎间盘方面的问题。可以使用中医理疗。
腰椎间盘突出首先要避免久坐久站，特别是避免超过持续1小时以上的情况。避免着凉受寒，以及弯腰负重活动。睡眠时床不易过软，饮食方面建议清淡饮食为主，避免食用一些辛辣刺激性的食物以及寒凉的食物。腰椎间盘突出伴有下肢神经受压症状，如麻木、酸痛、无力的情况，建议卧床休养为主，避免过度的下地负重活动，以免加重神经受压，建议尽早到医院复查，必要时行手术治疗。
把最常用的手术术式大体介绍如下：全麻或者局麻下，在颈椎前一侧取横或者斜纵行切口，切开皮肤，到深筋膜浅层，在颈部血管鞘和内脏鞘之间进入深面，直到颈椎前部肌肉组织，从肌间隙内分离，到椎前筋膜，将前纵韧带纵行切开。显露颈椎即椎间盘。在C型臂下透视证实发病的椎间盘，取出髓核，椎间刮除终板下骨显露，椎间植骨融合，椎体内固定。手术完成。