并不是所有的腰痛都是由缺钙导致的，缺钙引起的只是一部分，尤其是女性当进入更年期后，尤其是绝经后，体内激素的分泌量是明显减少的，容易引起骨质疏松的症状，通过补钙是有一定作用的，其他常见的比如腰肌劳损等情况可以适当热敷，并外敷通络祛痛膏，建议平时适度运动增强体质。
您的父亲出现肾虚的情况下，需要积极对症的补益肾气进行治疗。当然在出现严重的疼痛的情况下，这有可能是属于器质性的疾病，则必须要排除是否存在着尿路感染以及肾结石等疾病，此时必须要做尿常规的检查，泌尿系统的超声检查，以及必须要做腰椎的核磁共振检查，观察是否存在着腰椎间盘突出。
您的儿子主要有可能是由于晚上睡觉的时候用力不当，也有可能是拿重物，导致有脊柱的小关节错位，所以会出现的背部突然之间的疼痛，并且还会出现脊柱歪向一边，应该尽快到医院拍个脊柱的x光片检查，明确诊断，主要是可以通过推拿手法复位，同时现在应该平躺休息。
