肾阴虚证的临床表现是：腰酸膝软，耳鸣头晕，齿松发脱，梦遗、早泄，女子便秘、经少甚至经闭，或崩漏，失眠多梦，口咽干燥，潮热盗汗，心情烦躁、手足心热，午后颧红，形体消瘦，小便黄少，舌红少津，少苔或无苔，脉细数,五心烦热（是指两个手心、两个脚心和心口，有一种发热的感觉)。 肾阳虚证的临床表现是：面色苍白、舌淡胖苔白润、腰膝酸冷，神疲乏力，形寒肢冷，男子阳痿、早泄、精冷，女子不孕、性欲低下，五更泄泻，小便清长，夜尿多，身体浮肿
腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。④由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病，这种腰痛常为癔病的一种表现。
问题分析：你好这种情况主要还是平时要注意休息，不能过于劳累，要注意保暖，不要着凉。指导建议：平时注意避免久坐或弯腰。这种情况一般保守治疗效果不大，还是需要手术进行治疗的建议，最好还是去正规的二甲或者是三甲医院接受治疗。
