6月前

爱幻想失眠属于睡眠障碍,这种情况过去叫做神经衰弱或者植物神经功能紊乱,现在医学上称为焦虑症或者焦虑状态。引起这种症状的原因和外界环境有很大的关系,比如工作压力大、学习紧张以及要操心的事情太多等,到临睡前,白天的事情仍然在脑子里盘旋,得不到放松,肯定会影响到睡眠,要不就睡不着,好不容易睡着了又特别容易醒,睡眠特别浅,做梦也多,第二天早晨起床以后仍然觉得不解乏,觉得非常的困倦。

刘强
刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往
Q:眼胀失眠怎么回事?精神科综合
6月前

眼胀失眠可能是神经痛,或青光眼急性发作引起的胀痛。长时间缺乏睡眠,眼睛无法得到正常的休息,睫状肌一直处于痉挛收缩,眼睛的结膜表面血管也容易处于充血的状态,影响到眼表泪膜的稳定性,出现干眼的症状。有些患者可能还会影响到眼压,出现波动,诱发急性青光眼发作,出现明显的眼睛疼痛以及视力下降的表现。如果出现明显的不适感,及时到医院眼科门诊就诊,明确病因后对症处理,要保证充分的睡眠时间,才能促进病情的好转。

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6月前

胸闷气短乏力失眠与心肺有比较密切的关系。胸闷和气短通常是由于气虚、气滞两个因素所引起,因为肺主一身之气,因此与肺气虚有密切关系。失眠是由于神不守舍,即神不能归于心功,原因与心血不足、心阴亏虚、心肝血虚,或者心肝阴虚火旺有密切关系,会出现上述证候。从中医角度而言,这主要见于思虑过多、过度疲劳的人群中,治疗主要就是给予益气、养阴、养血的药物进行治疗,可以适当服用天王补心丹或者人参归脾丸进行尝试性的治疗。从西医角度而言,可以见于心系疾病,比如冠心病、心肌炎、心包炎,这几种疾病都可以出现胸闷、气短、失眠。

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6月前

经常做梦睡眠不好可给予心理辅导,再结合药物治疗的方法,而且必须养成良好的睡眠习惯。通常患者需要养成良好的睡眠习惯,消除对睡眠质量欠佳的恐惧和过度关注,这是治疗失眠的基础。还有部分患者的症状源于或者伴发焦虑,需要给予相应的心理辅导和心理治疗。除了睡眠卫生教育和心理辅导以外,还可结合促进睡眠药物的治疗,在使用促进睡眠的药物时,需要注意药物的依赖和停药症状的反弹,要遵从个体化和按需用药的原则,以低剂量、间断、短期给药为主。

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Q:后背痛失眠怎么办?精神科综合
6月前

后背痛失眠可短期服用药物缓解或者采用热敷方式。短期可以口服止痛药物,如洛索洛芬钠、塞来昔布、保泰松以及氨酚待因片,此类药物可以迅速缓解后背疼痛症状,使病人顺利入睡。也可以通过对背部进行局部热敷或微波治疗,可使局部血液循环迅速得到改善,能够松弛背部肌肉,缓解背部疼痛症状,如配合局部手法按摩治疗,则止痛效果更佳。

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后半夜腰困的睡不着觉的原因如下:1、腰肌劳损:如因疲劳负荷、腰肌外伤等可能导致腰肌劳损,且半夜可能出现腰部酸软、失眠症状,可按医嘱口服布洛芬缓释胶囊缓解。2、腰椎间盘突出症:因腰部长期负重活动、长时间久坐等导致腰椎间盘突出症,压迫神经根、硬膜囊、脊髓、马尾神经等组织,半夜腰部酸沉睡不着,甚至伴有腰骶部疼痛、下肢感觉障碍等症状。3、强直性脊柱炎:多因先天性免疫系统异常、脊柱钙化、融合、变性等导致脊椎活动受限,半夜除腰疼失眠外,可出现腰部活动困难等症状。

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Q:失眠三年怎么办?精神科综合
6月前

失眠三年,如果这种情况长期熬夜的话,可能造成出现全身乏力,各器官损害、注意力不集中、免疫力下降、同时还要加强锻炼,注意均衡营养,必要时可以口服谷维素和维生素B1进行调整治疗。一般正常失眠后应该积极的查找诱因是精神压力过大还是生活压力过大或有一些其他疾病所引起的失眠症状,主要应该先针对诱因进行治疗,去除病因后如果症状未见明显好转,可以用药物或适当锻炼等进行辅助治疗。

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6月前

总是胡思乱想的原因如下:1、有些正常人可能有一点奇异奇怪的想法,但只要不影响记忆力、精力、睡眠,不影响正常的学习、生活、工作,就可以不处理,是正常的生理现象。2、一些人受到负面刺激,如工作紧张、用脑过度、思虑过重、思想压力大。3、焦虑、抑郁等情绪性疾病。4、脑缺血缺氧等脑病,可引起大脑功能障碍。5、系统性疾病,包括心血管病、贫血、消化道疾病等重大疾病,可引起患者妄想,引起相应痛苦,应积极治疗。

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气功所导致的精神障碍是因为在练气功时操作不当导致不能收功,所以就对精神状态造成影响,经常会出现幻觉,焦虑,失眠,暴躁等症状。也可能是因为患者在刚练气功的时候追求极致,刻意达到完美的状态,长期下去就无法获得正常的心理。如果患者在运动之前就有些精神疾病,那么更容易引起精神障碍。所以在患有这种疾病后要积极进行治疗,需定期去医院进行心理咨询,同时配合抗精神病的药物来控制疾病的发作。如果有伤害他人的举动,就必须住院医治。

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Q:失眠睡不好怎么办?精神科综合
6月前

失眠睡不好的解决方法如下:1、建议寻找失眠、失眠的原因。如果因环境的吵闹等原因导致失眠,导致难以入睡,请选择安静舒适的睡眠环境。2、如果患者因情绪急躁、紧张或思虑过度,且劳累过度导致失眠、睡眠不足。建议患者不要疲劳,适当休息。此外,还可以口服改善情绪焦虑、抑郁的药物。临床上常用的有黛力、新草酸艾司西酞普兰等。3、临床上也见于脑血管疾病后抑郁、焦虑的患者。临床又称脑卒中焦虑状态,患者可给予抗焦虑药以改善失眠、失眠。

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白天想睡觉,晚上睡不着可能是生物钟反了。可以吃天王补心丹来帮助睡眠,天王补心丹是中成药制剂,属于安神剂,具有滋阴清热,养血安神的功效。临床用于治疗神经衰弱,冠心病,精神分裂症,甲状腺机能亢进等所导致的失眠,心悸。该药物的主要成分是酸枣仁,柏子仁,当归,天冬,麦冬,生地,人参,丹参,玄参,云苓,五味子,远志肉,桔梗。该药物对于复发性口腔炎,荨麻疹等也有效果,目前研究认为对高血压也有效果。

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6月前

长期服用安眠药有一定的危害,具体如下:第一,药物残留反应出现:安眠药会破坏人体深度睡眠,次日药物尚未代谢,药物残留反应完全表现为头晕、注意力不集中、嗜睡、精神倦怠等不良反应。最糟糕的副作用是长期服用安眠药容易导致中毒性,所以最好不要长期服用安眠药。第二,药物耐药性显现:有些患者长期服用某些药物后会觉得药物作用减弱,其实这种药物会在体内诱导酶,分解该药物的作用。因此,从这方面来看也不能长期使用安眠类药物。

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6月前

晚上睡眠易醒的原因如下:第一,焦虑,抑郁。其多见于更年期妇女,易睡眠的表现为焦虑、抑郁的早期症状,也可表现为精神焦虑、卧床不起、情绪低落、对周围事物兴趣下降。第二,睡眠环境的变化,在改变睡眠环境后也可导致睡眠质量下降,随着时间的推移,适应当前睡眠环境后,睡眠质量明显好转,无需特殊处理。第三,精神紧张、精神紧张的患者也可表现为恐慌、胸闷、乏力、头晕等症状。第四,躯体各系统器质性病变、躯体器质性病变导致人体不适,并出现泌尿系感染、前列腺增生、慢性疼痛等睡眠质量下降的患者。

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通宵后难以入睡,白天一般不要睡觉,夜间仍无法入睡时可用药物或其它方法进行调整。但是需要调暗睡眠环境,保持安静,可以促进大脑褪黑素的分泌,改善睡眠。同时喝牛奶、蜂蜜、泡脚、洗个热水澡可以改善睡眠。建议患者白天尽量减少睡眠,晚上避免喝奶茶和咖啡等大脑容易过度兴奋的饮料。平时就养成好习惯,避免熬夜和疲劳。否则生物钟会混乱,容易失眠。失眠会引起神经衰弱,需要调整睡眠习惯、生活习惯、饮食习惯。

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6月前

焦虑症会胸闷气短。焦虑症的表现可以分为急性表现和慢性表现。急性表现又称为惊恐发作,病人可突然出现极度的紧张不安,躯体表现可有心跳快、胸闷气短、呼吸困难、腹痛、头痛、头晕、晕厥、出汗,伴失控感和濒死感。慢性表现病人总是惶惶不可终日,紧张不安,担心害怕,心烦意乱等。如果出现了该症状,首先要排除是否有器质性疾病,排除了以后才考虑是否由焦虑症引起的。

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6月前

测试抑郁症的问题有一定的准确度和可靠性。目前检测抑郁症的问题主要分为两类,一种是自测,另外一种是他评。自测是指患者自身根据主题回答问题,他评是指2名以上心理测试人员向患者提问,根据患者的回答进行评估。自测量表主要有PHQ-9抑郁症量表和抑郁症自测量表SDS,他评量表主要有汉密尔顿抑郁量表。但是,量表评分的方法准确性不高于精神检查。也就是说,由精神专科医生与患者进行长期沟通和交流,对患者的精神活动进行全面、整体的评估,从而得出是否患有抑郁症的诊断。

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学生压力大睡不着觉需根据具体原因用药,如下:1、神经衰弱主要是由于患者长期处于紧张和压力下而引起的现象,患者会出现无力感、注意力不集中、失眠等现象,学生压力大睡不着觉可能是神经衰弱引起的。患者应及时就医,在医生指导下进行药物治疗,可服用盐酸帕罗西汀片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗。2、抑郁症是精神障碍性疾病,可能是患者压力引起的现象。患者表现为兴趣下降、情绪不稳定、失眠等现象。患者应及时就诊,并在医生指导下采用心理治疗及药物治疗缓解病情。心理治疗包括认知行为治疗、家庭治疗,药物治疗可采用草酸西酞普兰片、盐酸氟西汀片等药物辅助治疗,达到更好的疗效。

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6月前

服用安眠药后的头痛,是因为药物副作用所导致的,也可能是患者本人耐受不了药物引起的。安眠药是多种催眠药的俗称,通常临床常用失眠治疗安眠药有多种类型,最常用的是苯二氮类安眠药,通常指稳定类药物。稳定类药物还有很多其他类型,如常用的地西泮是安定片,舒乐安定、佳乐定、劳拉西泮、氯硝西泮是苯二氮类,这些苯二氮类药物很少有人用完后会引起头痛副作用

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手脚酸软无力睡不着觉,中医认为多是由于肾阴虚所引起的病症,患者会出现腰膝酸软、手脚无力、失眠,盗汗,五心烦热等症状。患者可以对症口服知柏地黄丸或六味地黄丸进行调理治疗。引起手脚酸软无力失眠的患者,还见于上呼吸道感染所引起的症状,患者可能同时发热,可以对症口服抗感冒类的药物进行调理治疗。在用药物调理治疗期间患者应适当的多喝白开水,注意休息。临时吃点安眠药也是挺好的,保证睡眠是非常的重要,另外是养成良好的睡眠习惯也非常的重要,所以失眠的问题是需要综合来治理的。

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精神分裂症发病前的征兆如下:1、早期的异常表现有时会表现出奇怪的言行,家人和其余朋友不太容易理解的言行异常。初期言语行为的异常还不持续,可能有时会出现。2、此外,一些患者的性格表现也很常见。例如,变得更加孤僻,不愿意和人接触3、也有引起头痛和食欲下降等睡眠障碍,身体上不舒服的患者。也就是说,这些语言、行为、身体症状的异常表现,只要是细心的家人,就会逐渐注意到。除非出现异常的频率增加,患者无法对自己的行为作出合理、常识的说明,否则家属必须说服患者或去精神科就诊,接受专业评估和咨询。

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