病情分析: 在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主. 意见建议:多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.

朱俊宁
朱俊宁 内科 威县中医院1
擅长:高血压、心脏病、小儿疾病、过敏性鼻炎

病情分析: 可以服用些通便润肠的药。意见建议:但是要防止损伤阴液,推荐喝荷叶泡的水,效果不错

沈健
沈健 其他 长春中医药大学附属医院
擅长:颈性头晕、失眠、高血压、腰椎间盘突出等等
Q: 怎么变美腿快速瘦腿 减肥瘦身
悬赏5元

病情分析: 减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

高尚崇
高尚崇 五官科 河北省许官营卫生院
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭

意见建议:您好 您的问题是没办法的 不要盲目的治疗

任军辉
任军辉 医师 内科 威县人民医院
擅长:内科消化系统疾病
悬赏10元

病情分析: 您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

马素芳
马素芳 妇产科 河北广宗医院
擅长:妇科

病情分析: 要像快速地在短短两个星期瘦脸成功,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材,因为钾质能够促进体内代谢功能,排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外,高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果都助于瘦脸

王振雪
王振雪 医生会员 皮肤科 邢台医大附属医院
擅长:牛皮癣 白癜风 鱼鳞病

病情分析: 你好,结合你的信息,肥胖与痰、湿、气虚等有关。因此,采用中药减肥,应从益气、健脾、化痰等着手,利用中药的优势,通过益消泻的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成,恢复人体能量代谢,从而达到健康减肥的目的。意见建议:如健脾利水类:薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕(桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽)等。用于肥胖脾虚湿甚者。

孙文贤
孙文贤 医师 儿科 湖北省武穴市第二人民医院
擅长:腹泻病、肺炎、新生儿口炎
悬赏10元

病情分析: 对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。

王东玉
王东玉 医生会员 外科 邢台市东玉门诊
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好!减肥主要应当控制总的吃进去的热量,和通过适当运动增强身体的代谢。你的午餐含热量不高,属于合理饮食,可以这样吃,不会增加体重的,另外常常喝一些普通的茶水,也有减肥的作用

张华
张华 医师 内科 威县高公庄乡卫生院
擅长:消化疾病,心脑血管

病情分析:您好,根据你的叙述,不会发胖的,但减肥的同时注意身体的健康 ,建议您最好食疗减肥,多运动,多吃水果和蔬菜少吃主食,每天吃过饭后,慢步走20分钟,适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。

刘彩华
刘彩华 医师 妇产科 巨鹿县妇幼保健站
擅长:不孕不育症,子宫肌瘤。

病情分析: 你好,这多汗应该是个人体质的原因,交感神经的问题可以服用谷维素等药物调理试试,平时注意不吃辛辣刺激食物,注意多喝水。

任立存
任立存 儿科 威县贺营乡赵庄卫生室
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎

病情分析: 吃减肥药三个月后怀孕的话一般对胎儿影响不大的,注意做好产检,产检没问题的话就没事的。

李汾汝
李汾汝 内科 山东107医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
Q: 什么药减肥最有效? 减肥瘦身
悬赏10元

病情分析: 不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

姜宗瑞
姜宗瑞 医师 妇产科 卫生院
擅长:妇科

病情分析: 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果. 意见建议:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持

梁振江
梁振江 妇产科 城关医院
擅长:不孕不育
悬赏10元

病情分析: 从你的描述来看,这个情况是询问这个剖宫产后,多久可以应用这个腹带来进行瘦身的情况。 意见建议: 这个情况应该等2个月后,在进行使用,这个使用过早,容易使这个腹压增加,对于这个子宫的回复有不良影响的,容易造成这个子宫下垂的出现的,所以最好在这个子宫回复正常后,在通过过早锻炼,腹带等进行这个瘦身治疗,这样就可以了。紧身的收腹带可以。

蔡亚平
蔡亚平 医师 妇产科 河间市医院
擅长:不孕不育

病情分析:您好!这种情况不排除怀孕但也有可能减肥导致的闭经,.一般情况下提前或者推迟7天之内都是正常的.如过超出很久,就应该考虑是否是怀孕,内分泌失调,妇科疾病引起的. 意见建议:建议去正规医院检查血hcg判断是否怀孕,建议你激素六项和b超检查,看是否有子宫附件疾病,对症治疗。祝你早日健康!.

奚智博
奚智博 医师 妇产科 威县第二人民医院
擅长:妇产科
悬赏10元

病情分析: 你好,一般情况下,使用药物可能对胎儿有轻微的影响 意见建议:建议近两个月做好检查,确定胎儿的指标是否正常,如果正常一般也没有问题的,以后注意不要使用药物

赵跃成
赵跃成 中医科 梨园屯卫生院
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
悬赏10元

病情分析: 这个一般最快的就是吸脂.然后就是吃药.自己可操作的就是节食和运动.

陈磊
陈磊 妇产科 赫章县中医院
擅长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中医,养生,食疗。
悬赏10元

病情分析: 你这情况不能吃减肥药,可能会影响发育的。 意见建议:您好,建议你最好还是多运动来减肥,饮食注意营养,多休息,这样才有利于长高的。

宁兴杰
宁兴杰 外科 山东中医药大学
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
悬赏5元

病情分析: 以下方法被证明是最为科学有效的减肥方法:1.每天烫脚,促进血液循环。与此同时按摩一下腿部,给肌肉放松。2.每天跳10--15分钟的健美操。3.把你的零食全部换成水果,每天最少8杯水。4.合理 饮食很重要,不要盲目的节食,容易起反效果。5.减肥药被认为是时下最为快速有效的减肥方法,但是挑选减肥药一定要挑大品牌、健康、副作用小的减肥药物。

王寿彬
王寿彬 医师 内科 广宗县医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病