病情分析: 效果还是一般的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!

高尚崇
高尚崇 五官科 河北省许官营卫生院
擅长:主要主治;口疮,牙龈炎,口腔溃疡和口臭

病情分析: 你好,你按到硬快,不感觉有疼痛?硬快或因虫积、食滞、或肝所郁结、或气滞血阻,瘀结不消等。意见建议:请辩证治疗。要饮食有节,起居有时,注意冷暖,调畅情志,保持正气充泳沛。

张宇晓
张宇晓 内科 保密
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好,生姜有降温提神 增进食欲,抗菌防病 治疗肠炎, 开胃健脾 防暑救急的功效;蜂蜜功效有补中,润燥,止痛,解毒的作用。两种结合食用,并无明显的减肥作用。意见建议:减肥不能只靠食物,而是要控制饮食,多运动,这样才有明显的减肥效果。

马亚飞
马亚飞 内科 宝丰县卫生院
擅长:内科,颈肩腰腿痛治疗

病情分析: 健康饮食+合理运动 控制饮食,减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶,菩洱茶!多吃粗粮,少吃油类的食品,意见建议:每天坚持有氧运动,如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动! 健康减肥不是短期性的,而是要靠自己的毅力不断的努力下去,好的生活规律是第一步。只要坚持,相信你一定能减出好身材的!

徐向向
徐向向 内科 石家庄市糖尿病医院
擅长:高血压 糖尿病

病情分析: 你好,可以服用点逍遥丸进行调理,注意休息,合理的饮食,意见建议:保持良好的心情,增加全面的营养。注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭,祝健康。

王吉重
王吉重 医师 儿科 山西省左云县益康儿科门诊
擅长:肠胃炎。小孩发烧,心脑血管疾病

病情分析: 您好,对于减肥,饭后站半小时这个方法并没有科学的根据,是不可信的。要减肥,注意可以从两个方面来进行,运动和饮食。意见建议:建议要注意在饮食方面少吃脂肪含量高的垃圾食品,多进行体育运动锻炼。

黄战武
黄战武 其他 湘南学院附属医院
擅长:中风,骨折术后等

病情分析: 您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。意见建议:不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,祝您身体健康!

陈保国
陈保国 医师 内科 邢台崔石磊口腔诊所
擅长:内科肿瘤

病情分析: 可以的,不过在早上吃水果身体对水果的吸收情况是最好的,有句话叫:早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜,形容的是人们在每个时间段吃水果的营养吸收情况,还有一个就是说,早餐要吃的像皇帝,中午吃的要像大臣,晚上吃的要像贫民的,所以,晚上你吃这些危害是没有的。意见建议:如果就为了减肥,晚上可以吃些水果蔬菜的

卢亚男
卢亚男 五官科 李存中心卫生院
擅长:口腔、心血管及糖尿疾病

病情分析: 你好,这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。意见建议:建议:应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。

管双霞
管双霞 妇产科 沧县瑞达诊所
擅长:擅长妇科常见病,不孕不育等疾病

病情分析: 你好,你的情况建议针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,意见建议:针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。

宋西振
宋西振 医师 中医科 山东省圣水峪医院
擅长:中医科各类疾病
悬赏10元

病情分析: 个人以为可以的,但关键是你能买到好蜂蜜吗?不要高估了自己买到真蜂蜜的能力。市场上的假蜜太多,真蜜里面,浓缩蜜又泛滥成灾。

武皓
武皓 皮肤科 山东齐鲁医院
擅长:疤痕,痤疮,湿疹

病情分析: 会胖的 因为糖含脂肪比较高 少吃对身体有好处 多吃就会引发身体的许多问题

陈迩东
陈迩东 内科 山东齐鲁医院
擅长:高血压,心脑血管疾病
Q: 肥胖怎么回事 减肥瘦身
悬赏5元

病情分析: 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥石膏减肥;⑦石腊减肥;⑧手术减肥;⑨按摩减肥;⑩电子减肥。

邓立民
邓立民 医师 内科 隆化县七家镇医院
擅长:高血压、糖尿病

病情分析: 你好,减肥主要是控制饮食,增加运动量。要坚持并且要有目标,但短时间内不宜减体重过多意见建议:平时可以短跑,跳绳等来减肥,低脂低卡饮食。不推荐使用减肥药,否则可能造成内分泌的紊乱。抑制食欲的药物可用苯丁胺等。

医师
医师

病情分析: 您好,不建议同时服用。减肥药本来就是一种对身体有伤害的要,您现在正处于失眠状态,更不建议服用减肥药。您现在首先要调整好身体状态,保持好的心态。减肥的话可以通过控制日常饮食和运动来达到,吃减肥药即使暂时瘦下去,等您停药还是会恢复的。

张娜
张娜 妇产科 山西中医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病;妇科病

病情分析: 一般吃减肥药后出血的话可能是来月经的,注意饮食营养,多休息,做好经期保健,小便黑褐色颗粒的话可能是炎症感染导致的,可以考虑吃千金片治疗试试的

李近近
李近近 内科 山东中医药大学
擅长:中医科
悬赏5元

病情分析: 建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合, 饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

罗学解
罗学解 医生会员 内科 威县项营村卫生室
擅长:高血压、糖尿病、皮肤科疾病等

病情分析: 你好,你的情况可能是由于脾气虚弱,运化功能失常,可以多吃枣,服用健脾丸,同时结合运动进行减肥,可以多练练瑜伽有利于调节机体内分泌各方面失调

张来举
张来举 内科 长沙市人民医院
擅长:内科消化科疾病

病情分析: 瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力,1.要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.2.走姿和坐姿要正确;走路时要抬头挺胸,摆动手臂.常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起.3.要配合运动;摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐,伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪.另外您可以把苦瓜切片和绿茶一起泡水喝,也有利于减肥的。

薛叶红
薛叶红 妇产科 河北省邢台威县贺营乡卫生院
擅长:子宫肌瘤、宫颈糜烂

病情分析: 你好,产后恶露一般持续4-6周,血性恶露一般持续3-4天,浆液性恶露持续10天左右,白色恶露持续3周左右,正常有血腥味,但无臭味,你的情况考虑是不是感染或宫内残留的情况导致的

牛群书
牛群书 护士 妇产科 威县人民医院
擅长:妇科,产科