女性在做完人流后,不需要做月子,但建议要尽量卧床休息一周,同时还需要多吃高蛋白食物来补充身体的营养,以促进身体尽快恢复。因为人流只是小手术,对女性的身体影响不是特别大,所以没必要坐月子卧床休息一个月。而且人流术也不会影响盆底肌,因此在人流后一周以上就可以正常工作。但建议不要做重体力劳动,以免影响身体恢复。

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

对于行人工流产终止妊娠的女性,一般建议在人流术后10~14天,就可以常规复查彩超,看子宫的收缩恢复情况,同时还能判断宫腔内是否有残留组织淤积。绝大多数女性在人流术后7天左右,出血都能够完全干净,但如果有残留组织在宫腔内淤积,出血时间就比较长,一般会超过半个月,所以才需要常规进行复查。如果发现有残留组织淤积,可能需要再次行清宫手术操作。

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女性在人工流产后可以洗澡洗头,但由于人流后前三天,会有明显的恶露血排出,有的女性出血量还比较多,所以最好在人流术后三天,恶露明显减少的情况下,再洗澡洗头。而且这时只能够用淋浴洗澡,不能够盆浴泡澡,同时在洗头以后,还需要用吹风机将头发吹干,以免导致受凉感冒。因为人流后身体会相对比较虚弱,所以免疫力就比较低下,因此就要注意保暖。

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流产后一般三到七天可以出门,甚至有些人流产后第二天不耽误上班。人流后多久可以恢复,一是看流产时怀孕月份的大小,二是看个人体质。怀孕的时间越长,需要恢复的时间就越长。一般来说不超过60天内的流产,休息三到七天就足够。个人体质越好,恢复地越快。另外,流产后可能会有一段时间的子宫出血,一般不超过12天。流产后一周可以去医院做一次超声检查,看看有没有宫腔残留,再根据残留大小确定处理的方式。

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不可以同房。人流术后体内恶露大概两周能够排除干净,但是阴道或宫颈的损伤大概要6周左右恢复,而且人流术后体力会消耗,抵抗力下降,需要一个恢复周期,尤其是卵巢或子宫,需要充分的时间来修复和调整。建议术后一个月后再同房。过早性交,子宫内膜受到较大的伤害,失去了对细菌的抵抗能力,容易增加感染的几率,对子宫内膜会造成第2次伤害。

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做完人流手术以后,如果出现了乳房的胀痛,可以应用逍遥丸或者是乳癖消进行治疗。自己还应当按摩乳房,按照顺时针或者逆时针的方向,按摩乳房可以促进乳房血液循环,从而缓解乳房胀痛。一般在做完人流术后3~5天,乳房胀痛症状就会自然的缓解,要注意避免劳累以及避免过于情绪波动,否则乳房胀痛症状会持续时间更长一点。

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做了人工流产手术以后,最好休息半个月到一个月。因为做了人流以后,患者整个身体素质、抵抗力等,都是比较差的。如果没有休息好,很容易导致月子病。另外刚刚做完人工流产手术,宫颈还是微微张开的,没有完全闭合。如果没有足够的时间休息好,很容易导致细菌上行感染到子宫内膜,继发子宫内膜炎、盆腔炎等可能。而且刚刚做完人流手术以后,孕妇因怀孕后,体内激素水平的升高,就会导致盆底韧带比较松弛。如果没有完全休息的好,也很容易导致以后继发子宫下垂、阴道膨出等疾病。

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做完无痛人流后阴道出血的时间为7-10天,一般不超过14天,且阴道出血的量不多,少于平素的月经量。如果在此期间阴道出血量增多,超过月经量,需要再次行盆腔彩超检查,了解宫腔内有无残留及残留的多少,结合阴道出血量,考虑是否再次行清宫处理。为降低再次清宫或其他可能性,在人流后要应用抗生素,可以首先采用口服抗生素预防感染,同时要应用促进子宫收缩的药物,促进子宫的恢复并减少阴道出血的量。

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人工流产后身体比较虚弱,主要是注意休息,避免劳累,一个月内禁止性生活。饮食上多吃蔬菜和水果,可以多吃鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆制品,猪肝等食物,流产后出血有可能会引起贫血的症状可以多吃虾仁,核桃等含钙比较高的食物。不要吃生冷硬的食物,也不要吃太油腻的食物,不要吃螃蟹,油炸食品和腌制的食物,不要吃辛辣刺激的食物。

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如果女性怀孕后没有生育要求,而选择做人工流产终止妊娠,先要检查彩超确诊宫内孕,以及孕囊的大小情况。在确诊宫内孕以后,就需要做心电图和白带常规,同时还要抽血检查血常规、凝血,以及乙肝、梅毒、艾滋等,在没有急性炎症的情况下,就可以做人流手术。既可以做无痛人流,也可以做普通人工流产。而且在人流术后10天左右,还需要常规复查彩超。

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由于每个女性卵巢恢复排卵的时间不同,所以人流手术后一个月还没来月经,有可能是属于正常的生理表现。就是由于手术刺激,导致卵巢排卵恢复延迟引起,这时可以不做任何的处理治疗,而是继续观察等待10天。绝大多数在人流后40天左右,都会恢复月经来潮,如果10天后月经仍然没有来潮,而且人流术后有过同房,那就需要排除再次怀孕引起,同时还可能是子宫内膜粘连导致。

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药流流不干净不想清宫者会有以下情况:1、宫腔内有残留,一般会有持续阴道流血现象,流血量或多或少。2、宫腔内的残留一般是血块或蜕膜组织,残留不能排出积聚于宫腔,会影响子宫收缩导致子宫复旧不良。3、残留组织长期流不干净,宫颈口松弛容易发生感染,导致盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管炎,严重者会导致不孕。4、会影响下次月经来潮,影响正常的月经周期。

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清宫手术建议休息时间一般在四周左右。如条件不允许,至少休息两周左右。清宫手术是通过手术将残留物质从宫腔内清除。手术中会有一定的损害,最常见的症状是出血,生殖系统感染和宫颈裂伤。术后子宫一般需要一个月左右恢复。在此期间避免劳累,以高蛋白营养饮食为主。比如鱼肉,牛奶鸡蛋等。多休息,规律作息不熬夜。保持外阴清洁,禁盆浴,禁止性生活一至两个月。

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做完人流手术之后,建议休息半个月之后再上班,最少也需要休息一周左右。人流手术之后抵抗力是下降的,而且会有轻微的腹痛以及流血的症状,所以在这个阶段需要好好休息。如果过早的进行剧烈运动或者是熬夜等,对身体恢复是不利的,容易导致流血增多和感染。同时在术后的半个月之内,要清淡饮食,加强营养,还要注意卫生,预防感染。

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如果女性在怀孕后没有生育要求,而且想要行药物流产终止妊娠,那对于平时月经周期特别规律的女性,一般药流最佳时间是在停经45天左右。既可以检查彩超确诊宫内孕,同时孕囊的大小多在1.5公分左右,这时药流的成功几率比较高,出血量也比较少。如果停经时间太长,就容易出现药流失败,而且还可能在药流过程中引起大出血。

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人流后可以少量吃韭菜。韭菜含有维生素C、维生素B1、碳水化合物及矿物质等,流产后适量吃韭菜可以增加营养,但是不宜多吃,因为人流后体质虚弱,韭菜不容易消化还容易引起拉肚子或消化不良,韭菜辛辣有胃病的还会容易诱发刺激胃疼等不适。流产后可以多吃易消化的蔬菜和水果及鸡蛋、鱼、牛奶等营养食物,来促进身体恢复。

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在行人工流产术之后,禁房事,盆浴的时间为1个月,如果在做完人流后一周同房了会增加盆腔感染,盆腔炎的几率,是要尽量避免的。但是已经同房了,也不必再纠结,此后仍然要禁房事盆浴至人流后1个月,密切注意自己的相关不适,有无下腹痛,有无阴道流血、发热等。如出现了上述情况,随时到医院进行检查,必要时给予抗生素的抗炎治疗。

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人流手术之后是需要复查的。人工流产对女性的子宫内膜还是有一定影响的,大部分的内膜可以恢复到怀孕之前的状态,但是也有少数因为内膜损伤或者炎症会导致宫腔粘连的。一般建议在流产之后的一个月左右复查b超,了解子宫的情况。如果是一个月月经没有按时来的,还需要看看有没有内膜的粘连,同时要排除是否再次意外怀孕。另外如果阴道分泌物有异常的,还需要做白带化验。

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人流后医生都会嘱托患者,要注意清洁卫生,一个月不能同房,禁止盆浴。人流后医生不让性生活的原因是:1、因为人流是宫腔内操作,人流以后会有少量阴道流血的情况。2、人流后宫颈口松弛,宫腔内淤血和残留的蜕膜脱落排出,局部防御能力下降。若有性生活会引逆行性感染,导致子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等,严重的会引起输卵管堵塞发生不孕。

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一般人流手术后半个月之内有少量出血是正常的,这个属于人流后正常的恶露排出,可以适量活动,同时口服益母草或者生化颗粒促进子宫收缩,促进淤血恶露的排出术后1个月内不能吃辛辣刺激性食物,生冷活血的也尽量不要吃。另外如果术后当天开始吃优思明或者优思悦等短效口服避孕药,人流术后的点滴出血可能是口服避孕药引起的,这个没有关系的,继续吃药就可以。但是术后半个月一定要来医院做彩超复查,排除残留的情况。

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