入睡困难,早醒,失眠,焦虑,有时惊恐,

会员38871605 32岁 已回复
入睡困难,早醒,失眠,焦虑,有时惊恐,有过2个月的惊恐,但从不影响睡眠,就在三周前开始失眠,持续一周,有用药加锻炼,好了一周,上周再次复发,其实很困倦,但将要睡着的一瞬间突然一晕,心里很怕,心跳加速,反反复复好多次,熬到3点就一点困意都没了。第二天胸闷头涨。7天了。吃艾斯挫伦片,心神安胶囊,百乐眠胶囊,b族,谷维素。褪黑素。昨天大夫给我开了罗拉,吃了一粒,好像没效果。
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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党冬梅 护士 巨鹿县医院 其他 二级甲等
擅长:综合
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问题分析:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物
意见建议:一些失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。
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戴静 护士 上海市普陀区中心医院 精神科 三级
擅长:失眠抑郁,精神科综合
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问题分析:不排除是睡眠障碍,抑郁症等方面的情况,建议你去专科医院详细看诊下
意见建议:建议保持心情愉快,睡眠时间规律,睡眠前避免进食咖啡、浓茶等刺激冰冷食物。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
意见建议:你应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。根据您的描述您很有可能是患上了抑郁症,但还需要到专业医院进行确诊。
意见建议:建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等。
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相关问答

问题分析:根据你的年龄入眠发生障碍考虑可能是学习压力过大吧。
指导建议:建议放松心情,分散注意力,减少压力,睡前喝杯温牛奶,听听轻松的歌,按摩按摩太阳穴。泡个热水脚有助于改善。如果焦虑太大,可以去医院神经内科就诊,采取抗焦虑的药物对症治疗。

任正新 主治医师 其他 河西学院附属张掖人民医院 已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

患者出现入睡困难、失眠的情况,可以对症口服安眠药镇静催眠促进患者入睡。在生活方式上也要注意养成良好、规律的作息习惯,在睡前的时候听一听舒缓的音乐、用热水泡脚、睡前喝一杯热牛奶,都有助于调解患者失眠的情况。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

问题分析:你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物
意见建议:一些失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。

党冬梅 护士 其他 巨鹿县医院 已帮助用户:36003
擅长:综合

心理分析:朋友你好,我非常理解你现在的心情。你这种情是焦虑症,焦虑症一种严重的心理问题,治疗起来有一定的难度,不过,只要患者和家人都要有一个坚定的信心,好好配合治疗,并且时刻注意调整自己的心态,一定能够治愈的。
心理指导:你这种情况目前还比较严重,还需要用药控制一下,同时最好的办法就是找专业的心理咨询师进行心理治疗。心病还需要心药医,药物只是辅助治疗,不宜长时间服用 ,长时间服用对人损伤会很大。鉴于这样书写有很大的拘限性,有好多问题都说不清楚,为了能更好的帮助到你,建议你可登陆寻医问药网站,点击我们的家庭医生,签约自己的私人心理医生,我们的家庭医生将为您提供最快捷有效的心理帮助,让您尽快走出心灵的困惑。祝健康幸福!

刘新萍 医师 心理诊所 网站医生 已帮助用户:5846
擅长:抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、人际交往障碍(社交恐惧)、青少年儿童心理咨询、婚姻家庭咨询、两性关系、睡眠障碍、情感障碍、躯体化障碍、亲子关系、网瘾、性心理咨询、大学生心理咨询、老年心理咨询、人格障碍、自我成长、职业规划与就业指导、情绪及压力疏导和管理等。

指导意见:在这个年龄阶段我们只需要保持情绪稳定,配合口服养血安神口服液朱砂安神丸,适当多做户外运动,临睡之前喝一袋热牛奶

王辉 主治医师 皮肤科 南宫市妇幼保健院 已帮助用户:445891
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎

病情分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为
意见建议:年轻人得了抑郁症,首先要做的,就是尽快到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题,使得年轻人的人生变得昏暗。可以采取下药物、心理、物理的综合性治疗的手法。平时要注意心理上的调节,多吃对于睡眠有利的食物。

高玉华 医师 精神科 已帮助用户:1
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法