近视可以通过佩戴眼镜进行矫正.这也是治疗近视最好的办法,但是矫正时间长短不一,根据每个人的情况而定.准分子激光治疗近视是目前倍受青睐的一种有效治疗近视的方法.近视在有效治疗的同时,近视者还应该及时补充一下营养物质：1.蛋白质：就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织.巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱.2.钙：钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分.钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用.3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物.食物中如黄豆,杏仁,紫菜,海带,黄鱼,奶粉,茶叶,肉类,肝类等含锌和铬较多,可适量增加.4.维生素：是人体必需的营养物质.虽然人体对它们的需求量很小,但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用.用食疗方法治疗近视时,应适当多补充些维生素a,b1,b2,c,及e.
问题分析：这得看是真性还是假性近视，还有度数不高的，可以通过一些药物或调节方法来改善，若度数很高，就很难自行恢复了。
意见建议：1.常做眼保健操，可以缓解视疲劳，还可预防近视2.读书写字姿势要正确，看书、电脑时间不要超过1小时，可向远处眺望3.多吃一些含胡萝卜素的食物4.白天点缓解视疲劳的眼水，晚间点散瞳眼水
指导意见：近视，血钙偏低，维生素A缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。建议到专业的眼科检测。
问题分析：根据你的描述眼睛一旦近视的话，自行恢复的可能性不大，但是可以考虑矫正治疗。
意见建议：建议消除紧张，可去眼科检查，目前视力矫正有角膜塑形镜及激光矫正。需要年满18岁且角膜厚度符合要求，无活动性眼病方可考虑。
病情分析： 近视和眼睛疼都是眼部肌肉过度疲劳所致，那么按摩就得以缓解。我总结了三个步骤：——按摩，“冥想”，和远眺。以下是各步骤要点：1、按摩：用力按（可使用一些工具）前额、眼眶 眼球以及两侧耳朵以上部分，哪里酸痛按哪里，一定要使劲，会很疼；强调一下多按摩眼眶和眼球，按摩的时候很痛，痛才能有效，疼给它按到不疼才行！！！2、冥想：闭眼集中注意力“想”之前按摩过的部位，其实就是神经调节周围肌肉的过程，非常有效滴！3、远眺：长时间将视线放远。
意见建议：三四百度都能恢复 ，据说有转眼法也有效，这些按摩的方法才有效，不要轻信什么吃药仪器
指导意见：近视度数已经很高了，想恢复正常，是可以通过激光手术治疗的，但是激光手术有一定的危险，建议慎重考虑
