问题分析：你好，通过你所讲的情况来看，牙齿外伤引起的松动，是属于牙震荡的现象的，
意见建议：轻度的牙震荡是可以自行的恢复的，如果是松动度比较大的，是需要进行复位和固定的治疗的
修复牙龈萎缩稳固牙齿一般需要通过洗牙和刮牙的方法治疗，有利于牙龈污渍清除和防止萎缩持续加重，以及缓解牙齿松动。牙龈萎缩很可能是长时间口腔卫生护理不到位，导致牙根部位细菌滋生引起，较严重时可能会诱发牙齿松，要及时配合医生，通过刮治和洗牙方法将牙根部位细菌清除，防止牙槽骨持续吸收和有利于牙齿逐渐稳固。平时要坚持早晚刷牙，有利于口腔健康。
问题分析：导致牙齿松动的原因大致有几种，牙齿啃到硬的东西，牙龈炎或是牙周炎。从您的描述初步判断您这是牙龈炎或是牙周炎引起的牙齿松动。建议尽快去医院清理下口腔，也就是洗牙，慢性牙龈炎一般一周左右就可恢复正常；如果是牙周炎，就需要长期的治疗，牙周炎在洗牙后还需要做龈下刮治，上局部的抗菌药（派丽奥），
意见建议：平时刷牙时要掌握正确的刷牙方法，以达到彻底清除牙菌斑保持口腔卫生的目的，症状好转后继续做预防性洁治，一年洗1~2次牙 ，预防牙周炎复发
指导意见：你好，估计是牙周炎引起的，如果松动不太过度，可以到医院口腔牙周科就诊，彻底清除牙结石，牙周药物塞治，牙周手术等手段，尽量保留患牙。
一般可以通过药物修复牙龈萎缩稳固牙齿，必要时还需要种植牙齿。如果出现了牙龈萎缩的情况，可以在医生的指导下，通过服用药物进行治疗，能够有效的改善症状，巩固牙齿的作用。对牙龈萎缩的情况比较严重，通过手术的方式来矫正，才能够使牙齿变得更加稳固，但是一定要有专业的医生来操作。
