如何确定自己是否得了抑郁症

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最近总是感觉心情低落,对什么事情都提不起兴趣,睡眠也不好,食欲下降,体重减轻了不少。不知道这些症状是不是抑郁症的表现?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
武学文 主任医师 郑州市第七人民医院中医科 三级
擅长:心血管、脂肪肝、骨病诊治。
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抑郁症的确诊是一个系统的过程,通常需要结合临床访谈、心理评估和可能的身体检查来综合判断。
首先,我会通过详细的询问了解您的情绪状态、生活状态以及持续时间等信息。如果您存在持续的情绪低落、兴趣减退、精力下降等症状,并且这些症状已经对日常生活造成了影响,那么可能会考虑抑郁症的诊断。
接下来,我可能会建议您做一些心理评估工具,比如PHQ-9量表,这可以帮助量化您的抑郁症状 severity。同时,为了排除其他可能导致类似症状的疾病,如甲状腺功能异常、维生素缺乏等,我可能会建议做一些基本的身体检查。
确诊后,我会根据您的具体情况制定个性化的治疗方案,包括心理治疗和/或药物治疗。请记住,抑郁症是完全可以治疗的疾病,及时寻求专业帮助是非常重要的。
在等待进一步评估的过程中,请尽量保持规律的生活作息,适当进行身体锻炼,比如散步、瑜伽等,这些都有助于改善情绪状态。同时,与家人朋友保持良好的沟通也很重要,不要一味地压抑自己的感受。
最后,我想强调的是,正确认识抑郁症是非常关键的。它并不是您的 fault,而是大脑化学平衡失调所导致的一种疾病。通过科学合理的治疗,绝大多数患者都能得到有效的缓解,甚至完全康复。
相关问答

心理分析:抑郁症的患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状。其他常见的症状是:集中注意和注意的能力降低;自我评价降低;自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);认为前途暗淡悲观;自伤或自杀的观念或行为;睡眠障碍;食欲下降。病程持续至少2周。
心理指导:如果有以上这些症状的,并且持续两周以上,就有可能是抑郁症。抑郁症需要按时按量足疗程治疗的,所以,如果有以上症状,请及时去医院心理科就诊。

杜炜玮心理诊所花都区华侨房地产开发公司
擅长:情感障碍,产后抑郁,绝经与抑郁症,强迫症,宝宝缺乏安全感,性障碍,性兴奋障碍

抑郁症症状有情绪莫名低落、敏感和记忆力下降,对任何事情都提不起精神。
1、情绪莫名低落、敏感。患有抑郁症的患者,会产生消极的情绪,即使在一群人中间,也会莫名的感到低落,提不起精神来,有时会为了照顾别人的感受,强颜欢笑,实际上会使自己更累。除此之外,还会有敏感的心理,一点小事就会引发低落,有时也会因为一点小事而大发雷霆。2、记忆力下降,对任何事情都提不起精神。抑郁症有时会出现记忆力下降的状况,甚至今天记不起昨天发生的事情,喜欢沉浸在自己的世界里。同时患者还会与周围的人和事情产生抗拒,对自己以前喜欢的事情也提不起精神来,思维也会为之迟钝。
建议:选择正规大医院就诊。医生会制定详细的治疗方案,保持良好的睡眠,少熬夜。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

病情分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵。
意见建议:临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,轻度抑郁是可以自我治疗的,及时调整好自己的心态就可以

高玉华医师精神科
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问题分析:抑郁症是根据你的实际情况综合判断的,这需要通过精神科医生的综合评估,结合各方面因素,不是通过量表测试就可以诊断的,
意见建议:如果有相关方面的症状,尽量的以生活调理为主,促进身心平衡,可以到精神科,进一步的评估,

王凤村主治医师内科呼和浩特第四监狱医院
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊治,拥有全科医生证

心理分析:你好,感谢你的信任。抑郁症通常以持续的心情低落、失眠、食欲不振、消极悲观、对身边事情不感兴趣等为临床表现。
心理指导:如果上述症状持续时间超过半月,则考虑为抑郁症的情况,建议到医院进行进一步的诊断,以免延误病情。

于倬慧心理诊所私人心理咨询师
擅长:情感障碍,心理障碍,儿童孤独症,童年社会功能障碍


意见建议:你好!抑郁症是一种常见的精神心理疾病,又叫心理感冒,主要表现情绪低落,消极悲观,有时觉得活得很累,有想死的念头,什么事也不想做,没有愉快感觉,没有食欲,失眠,躯体感觉疼痛不适等症状,厌学不一定达到心理疾病的程度,建议到正规三甲医院的心理门诊咨询一下专业的心理医生,让医生当面检查评估判断才能比较准确地做出诊断

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