心理指导：了解饮食是否正常，睡眠怎么样，情绪是否多数时间低落,兴趣有没有减退，有没有回避社会接触等。
问题分析：你的情况分析，你好，这种情况不要太过担心，本身压力比较大，就应该避免一些消极负面的东西影响
指导建议：你应该多一点的室外活动，可以服用逍遥丸，有需要的话再去神经内科就医做相关检查一般不会有太大的问题，保持良好的心情状况
治失眠症抑郁症可以通过安神助眠联合调理神经的药物治疗。
失眠症抑郁症能够通过抗抑郁联合镇静安神的药物调理，在服用药物以后能够促进睡眠，并且可以减轻抑郁症出现的症状。能够改善精神不振和闷闷不乐的症状，但是具体的服用药物和药量要在医生的指导下，需要根据病情的轻重状况决定。
在服药期间饮食上可以适当吃一些清淡易消化的流食或者半流水，要避免喝浓茶和咖啡，会干扰到正常的药效吸收。
抑郁症是失眠还是过度嗜睡具体的情况需要因人而异。
抑郁症一般会导致精神和神经上受到影响，部分人群可能会表现出精神亢奋，会引起入睡困难或者入睡时间短等失眠症状。但是部分人群会出现无精打采以及精神困倦，可能会表现出过度嗜睡，所以具体的情况因人而异，不能够一概而论。
抑郁症具有一定的严重性，长时间的得不到治疗，不仅会干扰到正常的代谢，还会诱发自残或者自杀，需要及时的治疗。
老年抑郁症可以吃抗抑郁的药物来进行治疗。
当老年人得了抑郁症的时候会出现情绪低落或者是兴趣减低，还会出现思维迟缓，抑郁症是一种抑郁状态方面疾病，要调整好自己的心态，得了抑郁症的时候要尽早的配合医生使用药物或者是心理疏导的方法来进行治疗，抑郁症是有严重性的。
治疗期间要改善不良的生活习惯，多和病人沟通，还要多带病人到户外去锻炼身体，增强自己的抵抗力，要让病人调整好心态，多听优雅的音乐。
病情分析： 您好，抑郁症的治疗，抑郁症是一种比较常见的精神疾病，同时也是一种慢性疾病，一般抑郁症患者会逐渐出现兴趣丧失、精力减退、失眠、精神运动性迟滞、缺乏自信、思维能力降低、食欲与性欲降低，到最后甚至会有想死的念头或有自杀、自伤行为。最好尽快去正规的专科医院接受诊治，越早接受治疗，治愈的代价越小。
意见建议：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。
