睡觉时而发牢骚，这是老年人中普遍存在的一种现象，睡眠障碍常见于老年人群。常见的有以下几种：
1、入睡困难，老年人睡眠潜伏期延长，入睡时间较长者往往需30多分钟，甚至更长时间才会进入梦乡。
2、不可酣睡，老年人睡眠周期浅睡眠占比上升，深睡眠所占比例下降，对外部刺激敏感程度提高，外界稍有刺激或响动，就能把老年人吵醒。
3、醒得早，具体表现为早上醒来时间较之前早，醒后不能再睡。
4、梦多，梦了一晚上。
5、睡眠时间减少，睡不好，一夜累计睡眠时间显着少于普通睡眠时间，一般组别在5小时以内。
儿童睡眠障碍的类型主要包括：睡行症：发病率为1%-15%，睡行症一般在入睡15-120分钟内出现，会下床行走并完成简单活动，且醒后对所出现的睡行症无印象，多数是由于在12岁前脑发育不完善导致；2夜惊症：多发于4-7岁男性患儿，在发作期间会呼喊，醒后出现部分遗忘；梦魇：梦境比较可怕，严重者可能出现幻觉，醒后意识较为清楚。
一般的脑瘫患儿是比较难以恢复的，肢体活动障碍，言语表现能的欠缺，社交能和生活技能都会受到不同程度的影响。睡眠障碍的出现，可能也仅仅是一个暂时的现象，是身体恢复过程中的一个小小的波折。可能是病人的精神压比较的大，而平时交流和沟通还是有些欠缺，病人的内心比较的紧张，这是导致睡眠质量下降的一个比较重要的原因。
婴儿睡眠障碍的原因有很多，一个是环境的关系，太过吵杂，有些宝宝比较敏感或是情绪易高张，也有可能是来自于饥饿、尿布湿等基本需求。婴儿房的温度和湿度也有一些原因，家长的一些动作也会打扰到宝宝的休息。
梦游属于睡眠障碍。
梦游是一种在睡觉时会自己走路，然后又会回到自己的房间里，这是一种属于睡眠障碍，表现为在半醒的时候，会在房间里来回踱步，但也有一些病人会突然从房间里出来，或者是做一些很冒险的事情。梦游并非在做梦，而在深度睡眠的第3至第4个时期，这一时期主要出现在午夜时分，所以夜间游荡一般出现在睡觉后2至3个钟头。
患者要养成良好的睡眠和作息，不要过于劳累和精神紧张，要做到早睡早起，多运动，调节好自己的节律，睡觉之前要把窗户关上，把所有的危险品都收集起来，防止梦游发作时外出走失或者造成意外。
