脚脖子扭伤了多久恢复

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我的左脚踝在工作中不小心扭伤,现在在家休养,脚脖子扭伤了需要多久恢复?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
脚踝的地方扭伤可能只是一般的韧带损伤,也可能合并骨折的问题。局部的地方如果肿胀和疼痛明显,需要及时完善局部的x片检查了解有无骨折或者是骨裂的问题存在。若拍片检查没有骨折,只是韧带软组织损伤,恢复的时间差不多需要三周左右。注意多休养,局部可以热敷,同时喷洒一些肿痛气雾剂以及配合膏药有助于恢复。
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脚踝的地方扭伤可能只是一般的韧带损伤,也可能合并骨折的问题。局部的地方如果肿胀和疼痛明显,需要及时完善局部的x片检查了解有无骨折或者是骨裂的问题存在。若拍片检查没有骨折,只是韧带软组织损伤,恢复的时间差不多需要三周左右。注意多休养,局部可以热敷,同时喷洒一些肿痛气雾剂以及配合膏药有助于恢复。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰扭伤具体多久可以恢复正常和扭伤的严重程度是成正比的。扭伤的情况比较轻微,患者及时的得到有效治疗,基本上在一周左右的时间就能得到很好的恢复。比较严重的腰部扭伤,最少也得需要一个月的时间。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

是需要休息三个月左右,要慢慢地修养,保持良好的生活习惯,不要熬夜着凉,吃清淡易消化的食物,禁止吃辛辣刺激的食物。如果是软组织扭伤,可以进行热敷,外敷中药,止痛药有助于康复。扭伤的脚会引起疼痛,半个月复查认为没有完全康复,这需要结合软组织扭伤或骨畸形。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果扭伤后肿胀疼痛较厉害,先要去医院拍片,脚腕受伤里面一般有韧带及软组织损伤,及小血管的出血、渗出,所以患者感觉到胀痛,24小时后可以做“热敷”,24小时前冷敷会使局部的血管收缩,减少出血和渗出。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

至少需要3周-4周以上才可以运动,脚扭伤以后,跑步锻炼的时间和局部损伤的程度有密切的关系。脚扭伤以后如果局部肿胀明显,需要及时完善X片检查排除有无骨折的问题。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰部扭伤一般一个星期左右就能够恢复,早期扭伤,可以用冷毛巾或者冰块冷敷,减轻肿胀和疼痛或者是外用云南白药喷雾剂,消肿复方白屈菜酊,舒筋活血,消炎消肿,症状得到缓解以后也可以配合理疗针灸按摩推拿的方式,促进血液循环,帮助恢复,避免做剧烈运动。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术