空腹吃鸡蛋可以吗

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我经常早晨起来不吃早饭的,习惯了,工作重要么毕竟,今天朋友给我个鸡蛋,空腹吃鸡蛋可以吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
煮鸡蛋虽好还是不要空腹吃为好。鸡蛋是蛋白质含量非常高的食物,可以给身体补充能量,可以修复身体受损的组织和细胞。如果早晨起来不吃任何的食物,空腹吃鸡蛋很容易导致蛋白质积聚在一起,进行转换以后分解成尿素和氨类物质,不利于健康,蛋白质主要是提供能量的,如果只吃蛋白质,就会被当成热量消耗掉,其实是一种浪费。
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煮鸡蛋虽好还是不要空腹吃为好。鸡蛋是蛋白质含量非常高的食物,可以给身体补充能量,可以修复身体受损的组织和细胞。如果早晨起来不吃任何的食物,空腹吃鸡蛋很容易导致蛋白质积聚在一起,进行转换以后分解成尿素和氨类物质,不利于健康,蛋白质主要是提供能量的,如果只吃蛋白质,就会被当成热量消耗掉,其实是一种浪费。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

空腹吃鸡蛋不是很好,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。
鸡蛋内含有多种维生素、微量元素,脂肪、卵磷脂,基本上是人们每天必须进食的营养物质。但空腹吃鸡蛋,由于体内能量少,摄入的鸡蛋营养很容易被消化掉,滋补效果没那么好,另外,如果吃的鸡蛋过于多会增加肾脏的代谢负担,进而会使肾功能下降而表现水肿的结果,同时能够引起高脂血症的发生风险增高。
建议每天吃鸡蛋不超过2个,吃鸡蛋时最好能搭配些其他的食物,比如绿叶蔬菜,新鲜的水果等,以保证饮食均衡。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

鸡蛋可以空腹食用,鸡蛋具有丰富的营养价值,包括蛋白质,维生素b2,维生素a,钙,等物质。空腹食用没有危害,只是会失去一部分蛋白质,造成营养流失。每天吃1或者2个为宜,可以补充身体所需要的蛋白质。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

降压药清晨空腹吃可以,但建议在医生的指导下使用。
由于人的血压一般是以双勺形为主,早上和中午4-6点的时候,会出现高的情况。早上的血压一般都是在早上达到峰值的时候,这个时候血压不能很好的控制,很有可能会发生严重的心血管疾病,所以早上的血压很重要。降压药要在早上醒来以后空腹吃,可以让药物尽快见效,从而有效地降低早晨的血压,防止出现不良反应。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压患者可空腹食用土鸡蛋加糖冲开水,对病情影响较小。
高血压患者需要长期按照医嘱使用降压药物治疗,经常使用的药物包括贝那普利,卡托普利,缬沙坦,氯沙坦,氢氯噻嗪和呋塞米,不能私自添加,避免引起低血压。病人每天的饮食需要u淡,能吃一些维生素丰富、粗纤维含量高的东西,少吃一些油腻刺激的东西,能适当地参加体育锻炼,心情要好,睡眠要好,鸡蛋不能吃得太多,避免引起胆固醇升高。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

空腹吃红糖鸡蛋会导致血糖升高等现象。
空腹吃红糖鸡蛋容易导致血糖、血脂升高,诱发糖尿病、高血脂等疾病。由于红糖鸡蛋含有较高的糖分、脂质,长期空腹食用容易引起发胖,还会增加胃肠负担,不利于消化吸收,危害健康。而且空腹吃红糖鸡蛋容易引起上火、便秘、消化不良、腹胀等胃肠道反应。
建议在两餐之间吃红糖鸡蛋,尤其是老年人更不能多吃;平时多加强锻炼,帮助肠胃消化,减轻肠胃负担。并且做到饮食规律。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。