亚麻籽油经常吃对身体有副作用吗

会员410472 已回复
我的年纪越来越大了,身体也越来越不好了,亚麻籽油听说不错,经常吃的话对身体会不会有什么副作用啊?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
如一次食用过量,可能会出现恶心呕吐,以及腹泻等肠胃不适现象,长期食用过量,会导致肥胖和心脑血管疾病等的发生,因此正常人每日食用油量维持在一定标准,无特殊情况亚麻籽油的食用量不可超过这个范围。
有用0
相关问答

如一次食用过量,可能会出现恶心呕吐,以及腹泻等肠胃不适现象,长期食用过量,会导致肥胖和心脑血管疾病等的发生,因此正常人每日食用油量维持在一定标准,无特殊情况亚麻籽油的食用量不可超过这个范围。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

常吃亚麻籽油会产生副作用。亚麻籽油具有很好的抗氧化,延缓衰老,预防心脑血管疾病以及健脑益智的作用,但是长期服用亚麻籽油,会使人体内油脂过旺,产生高胆固醇,高甘油三酯等心脑血管疾病。另外一次性食用过多可能会出现恶心,呕吐,腹泻等胃肠道疾病,尤其对于胃肠消化功能薄弱的婴幼儿和老年人,亚麻籽油需要适量服用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

亚麻籽油是陆地上最补脑的食物,亚麻酸含量最高,高达百分之57。他说,亚麻籽油还可提高免疫力,保护目力,削减血脂,降低血压,稳固血糖,抑制出血性脑疾病和血栓性疾病,抑制癌症的发生和转移,预防心肌梗死和脑梗死,预防过敏性疾病,防止炎症以及缓解人体朽迈等。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

亚麻籽油营养价值非常高。是不会出现问题的。但是如果食用过量,则有可能会引起恶心,呕吐,腹泻等肠胃问题。而且由于其脂肪含量高,还会引起高血脂症甚至是导致肥胖。脾胃虚弱者也要控制食用量,过量食用会导致食欲下降,胀气,痉挛,消化功能紊乱等。也有少数会发生过敏,要检查身体反应。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇吃亚麻籽油能少量的补充亚麻酸。亚麻籽油主要是用亚麻籽压榨而成的一种油品。营养价值比较丰富,里面含有大量的不饱和脂肪酸,还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质,膳食纤维和多种微量元素。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

亚麻籽油可以帮助治疗失眠,效果一般。这不是临床治疗失眠的主流食物或药物。
亚麻籽油可以减少压力对身体的有害物质,从而稳定情绪,心态正常,减少焦虑和抑郁症,对睡眠有一定的辅助治疗价值。亚麻籽油的主要治疗方向是改善关节炎,改善人体内各种组织器官的炎症,包括减少血脂,可以帮助人体治疗炎症。但是对于失眠,亚麻籽油的帮助相对较小。失眠要在医院医生的指导下通过合理使用药物来调节。睡眠类型不同,用药方向不同。例如,如果患者体内有湿气,去除湿气的药物可以改善睡眠。大多数睡眠药具有镇静作用,特别是西药,效果很快,但不能标本兼治,还需要中药的配合。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。