亚麻籽油的副作用有哪些

会员2094416 已回复
我一直吃亚麻籽油,天天吃,不知道它的副作用,亚麻籽油的副作用有哪些?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
亚麻籽油营养价值非常高。是不会出现问题的。但是如果食用过量,则有可能会引起恶心,呕吐,腹泻等肠胃问题。而且由于其脂肪含量高,还会引起高血脂症甚至是导致肥胖。脾胃虚弱者也要控制食用量,过量食用会导致食欲下降,胀气,痉挛,消化功能紊乱等。也有少数会发生过敏,要检查身体反应。
有用0
相关问答

亚麻籽油营养价值非常高。是不会出现问题的。但是如果食用过量,则有可能会引起恶心,呕吐,腹泻等肠胃问题。而且由于其脂肪含量高,还会引起高血脂症甚至是导致肥胖。脾胃虚弱者也要控制食用量,过量食用会导致食欲下降,胀气,痉挛,消化功能紊乱等。也有少数会发生过敏,要检查身体反应。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

亚麻籽油,有补脑健脑的功效。亚麻籽油中含有不饱和脂肪酸,可以增强婴幼儿的智力发育及青少年的思维能力,还可以延缓老年人的记忆力减退。亚麻籽油能扩张血管,有降压的作用。还可以分解体内脂肪,吸收皮下多余脂肪,有减肥的作用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

亚麻籽的功效比较多。把亚麻籽通过提炼制成亚麻籽油,便于人们在生活当中食用。主要能够调节血脂、预防高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的发生。具有保护视力、补脑健脑、稳定情绪、促进睡眠,抗过敏、抗衰老,缓解便秘,改善皮肤的脂肪代谢、美容养颜之功效。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

常吃亚麻籽油会产生副作用。亚麻籽油具有很好的抗氧化,延缓衰老,预防心脑血管疾病以及健脑益智的作用,但是长期服用亚麻籽油,会使人体内油脂过旺,产生高胆固醇,高甘油三酯等心脑血管疾病。另外一次性食用过多可能会出现恶心,呕吐,腹泻等胃肠道疾病,尤其对于胃肠消化功能薄弱的婴幼儿和老年人,亚麻籽油需要适量服用。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇吃亚麻籽油能少量的补充亚麻酸。亚麻籽油主要是用亚麻籽压榨而成的一种油品。营养价值比较丰富,里面含有大量的不饱和脂肪酸,还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质,膳食纤维和多种微量元素。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,亚麻籽油婴儿是否可以吃要根据婴儿年龄进行判断。
亚麻籽油含有丰富的蛋白质以及氨基酸,还含有人体必需的脂肪酸,但是一岁以下的婴儿因为胃肠道功能还没有完善,尽量不要吃亚麻籽油,不利于消化和吸收。通常一岁以上的婴儿可以吃亚麻籽油,适量吃亚麻籽油可以促进智力的发育、促进大脑功能。但是如果吃太多,可能不利于消化、吸收。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治