天天吃面条对身体有什么坏处吗

会员1888685 已回复
我平时非常喜欢吃面条,几乎天天吃,想问一下天天吃面条对身体有什么坏处吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
天天吃面条营养不全面,容易发胖,面条作为主食的一种,含有大量碳水化合物,能够提供能量,使人感到饱腹。面条中含有维生素,对脑细胞有刺激作用。早上适合吃蛋白质更丰富的食物,晚上不适合吃得太饱,适合吃更易于消化吸收的食物。
有用0
相关问答

天天吃面条营养不全面,容易发胖,面条作为主食的一种,含有大量碳水化合物,能够提供能量,使人感到饱腹。面条中含有维生素,对脑细胞有刺激作用。早上适合吃蛋白质更丰富的食物,晚上不适合吃得太饱,适合吃更易于消化吸收的食物。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

面条是国内的一种常见的主食,主要是用淀粉制作而成。里面含有大量的蛋白质、维生素b族、钙离子、铁离子等多种微量元素。多吃一些面条可以有效地吸收面条之中的葡萄糖、氨基酸和多种维生素,为新陈代谢提供能量。而且正常吃一些面条是不会增加体重的,可以起到一定的减肥功效。但是面条中含有大量的碳水化合物,吃多之后容易导致钙质流失。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般的面条是不会有什么害处的,如果遇见不易断,有弹性的面条时,就尽量不要。有些面条的含钠量比较高,钠离子与维持身体的水盐平衡有关,所以吃含钠量比较高的面条多了会引发高血压等疾病。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

经常吃面条对身体不会不好的。面条易于消化吸收,有改善贫血,增强免疫力,平衡营养吸收等功效。经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,而且口感筋道的面条,所含的蛋白质更多。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不太好,因为晚上活动量很少而且马上就要入睡了,所以吃的东西无法代谢,会吸收很多的,而且长期吃一种食物也对身体没有什么好处,还是尽量多吃些多元素的食物比较好。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

经常吃可以有效的吸收面食之中的葡萄糖、氨基酸和多种维生素,为新陈代谢提供能量。而且正常吃一些面条是不会增加体重的,可以起到一定的减肥功效。但是面条中含有大量的碳水化合物,吃多之后容易导致钙质流失。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病