如何克服睡前尿频

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我在躺着时总有尿意,如果憋着就会感觉尿往胸口方向走,有点压迫感,如何克服睡前尿频?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
睡前尿频原因较多,主要有睡前饮水过多、精神因素、慢性前列腺炎等,病因不同治疗也不用。睡前饮水过多可以引起睡前尿频,减少睡前饮水量即可。精神因素可以引起睡前尿频,一般没有器质性病变,平时小便正常睡前便有尿频,需要自我调节,需要克制尿意,睡着以后尿意自然缓解,通过多次锻炼症状可缓解。慢性前列腺炎可以引起睡前尿频,需要抗感染治疗,平时要多运动,少吃辛辣刺激性食物。
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睡前尿频原因较多,主要有睡前饮水过多、精神因素、慢性前列腺炎等,病因不同治疗也不用。睡前饮水过多可以引起睡前尿频,减少睡前饮水量即可。精神因素可以引起睡前尿频,一般没有器质性病变,平时小便正常睡前便有尿频,需要自我调节,需要克制尿意,睡着以后尿意自然缓解,通过多次锻炼症状可缓解。慢性前列腺炎可以引起睡前尿频,需要抗感染治疗,平时要多运动,少吃辛辣刺激性食物。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般情况下,尿频的原因有很多,主要是由于泌尿系统的炎症,或是由于膀胱的过度活跃,也有一些患者是由于精神因素引起的。就像是有不少的女性需要在晚上睡之前,不断的去卫生间排尿,这样可以让自己更好的入睡。出现尿频的主要原因是由于精神因素引起的,首先要消除压力,要调节好自己的心态,要多做一些运动来分散自己的精力。可以通过服用米拉贝隆片、琥珀酸索利那新片来控制膀胱的过度收缩,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

由于心理原因造成的尿频,最重要的还是对心理进行干预。或者转移注意力,或者强制自己进行忍耐。转移注意力,把注意力转移到感兴趣的事情上或者工作上,应该是可以自控的,那么这方面想的少了,去厕所也就不会那么频繁了。不是大问题,关键首先要觉得不是什么大问题,该积极治疗还是得治疗。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可能是炎症刺激引起的尿路感染,去医院进行检查,再对症治疗。平时注意卫生,勤换洗内衣,用温开水洗洗,平时注意饮食规律,不要吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果。注意保暖,不要着凉,尽量不要让孩子玩水。注意白天不要让孩子玩的太累。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

睡前尿频可能是由于心理作用或者膀胱过度活动症导致的,因为在准备睡觉的时候,想把膀胱里面的小便解干净,久而久之形成一种条件反射,认为一直没有把小便解干净,从而出现频繁解小便的现象。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

心理性尿频主要是心理原因导致的,例如过度的紧张,使用药物治疗疗效不好。所以需要采取心理治疗。建议可以到正规医院心理咨询科咨询治疗。另外平时多喝白开水,促进尿液的排除,多锻炼身体,不要吃辛辣刺激食物,放松精神,养成定时排便的习惯。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长: 无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。