女孩青春期抑郁症应该怎么办

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我是女生,十六岁,心情一天到晚都尤其不好,总是想哭,青春期抑郁症怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心 精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的因素就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
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最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的因素就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

抑郁症晚上失眠首先要正确的看待失眠,不要盲目的紧张、害怕、恐惧,因为这种负性情绪的出现,反而会让睡眠质量更加不好,以平常心看待失眠反而睡得更好。其次,养成好的睡眠习惯很重要,不要上床等觉睡、不要赖床、不要补觉,适度的有氧运动对睡眠的改善也是有帮助的。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

不想要的话可以流产。虽然照顾宝宝会很累,但是孩子也会给自己带来幸福感。如果持续抑郁的话会影响身体的免疫能力,还会对胎儿的发育造成影响,如果实在不想要的话可以选择流产。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

抑郁症导致失眠要遵医嘱用抗抑郁的药来治疗。
抑郁症导致失眠要在医嘱下用抗抑郁和调节失眠的药物来治疗。也可以结合心理疏导的方法,使疗效充分的发挥,让疾病尽快的控制和恢复,情绪得到调整,有利于降低抑郁症引起的自杀行为,也要定期的去医院做复查,了解到病情恢复的程度。
失眠在睡觉前可以适量的喝杯牛奶,有利于补充人体所需求的蛋白质和钙,对于睡眠质量也能起到调整,也能调节人体的免疫。

陈云春 副主任医师 精神科 西安交通大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

抑郁症失眠耳鸣可以通过药物来治疗。
抑郁症失眠耳鸣有可能是因为神经衰弱引起的,这时候可以口服一些药物来治疗,前提是一定要在医生的指导下用药。除了药物治疗,平时还应该加强体育的锻炼,在饮食上也要营养均衡,这样才能够提高自身的免疫力和抵抗力。
失眠耳鸣的患者需要注意的是,平时一定要养成良好的作息时间,不可以长时间的使用耳麦,可以配合局部按摩来缓解病症。

陈云春 副主任医师 精神科 西安交通大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:青少年心理问题,抑郁症,焦虑障碍,失眠症,心身疾病,老年和更年期精神障碍,器质性疾病伴发精神障碍,酒依赖综合征等。

抑郁症的孩子要调节个人的心理状态,同时口服药物。
抑郁症的患者应及时到精神科或者心理机构进行心理疏导,在医生的指导作用下使用相关抗抑郁的药物进行治疗,如果不及时的进行控制和治疗,有可能会使患者出现自杀倾向,失眠比较严重的可以使用诱导睡眠的方法促进患者进行睡眠。
患者在睡觉时可以选择舒适的睡姿,入睡,睡觉之前避免过多的思考,避免焦虑的心态,可以适当的到户外进行散步或运动,放松心情。

闵宝权 副主任医师 精神科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。