能早期发现预防骨质疏松症动脉硬化等劳性疾病。一般治疗通过心理疏导，使更年期妇女以乐观的心态度过生理过程，必要时选用适当镇静药来帮助睡眠，谷维素也有助于调节自主神经功能，可以口服一些药物进行治疗。
治疗更年期综合征最有效的方法是中药调理。在中药调理的同时一定要多出去走走，适量的户外运动是很有必要的，平时精神压力一定不要过大多，注意休息，保持睡眠，不要熬夜，养成良好的作息时间，要保持心情愉悦，家里人也一定要多理解，这样才能更快的调理回来。
是不能够吃一些技术含量高的食物，一定要多注意吃一些技术含量高的食物，如果是激素高，他会更加迅速地生长，如果高血压还是不建议打麻将的进来说，会造成一个情绪过于激动，血压会升高。
更年期综合征是指女性在绝经前后，由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。建议到正规医院的中医科就诊，开取中药内服调理。平时自身调整情绪，饮食上低盐低脂饮食，少吃辛辣刺激食物等。
早期更年期综合征主要表现为月经不正常，而且在此阶段的女性一般都已经出现了闭经的状态，平时也会有心情不稳定，身体乏力，动不动就发脾气，而且浑身冒汗等症状，当遇到这种现象一定要及时的去治疗可以用药物控制治疗，这种疾病的发病率严重起来还是非常可怕的。
女性随着年龄的增长出现更年期是一种很正常的现象，不要太拘束，可以一点点的缓解。平时在生活上可以均衡饮食，饮食以清淡、低盐、荤素搭配、粗细搭配适度为原则，补肾食物，多食富含蛋白质、钙质和维生素的食物，适量参加体育锻炼4良好的作息习惯，充足有质量的睡眠。