哺乳期怎么减肥最安全

会员7574263 已回复
我家宝宝现在两个月了,还不敢节食减肥什么的,怕断奶,也怕产后会调理得不好,想知道哺乳期怎么减肥最安全?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
在哺乳期的时候,如果说想要减肥,刻意地减肥可能会对自己的身体造成伤害,而且对于孩子来说也是不好的,所以说患者还是要在哺乳期之后再考虑减肥,应该等到哺乳期结束后再做打算。
有用0
相关问答

在哺乳期的时候,如果说想要减肥,刻意地减肥可能会对自己的身体造成伤害,而且对于孩子来说也是不好的,所以说患者还是要在哺乳期之后再考虑减肥,应该等到哺乳期结束后再做打算。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般是不建议盲目的,使用减肥产品,可以采取抽脂手术的方式来改善。在减肥期间不要自己盲目的服用减肥药物,或者是使用减肥的产品,可能会出现反弹的情况,还会影响到身体的健康。如果想要快速的瘦下来,可以做抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出体外,达到快速减肥的作用。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

哺乳期是不能吃减肥药的。
在哺乳期间不能服用任何的减肥药物。首先在哺乳期间服用药物会对宝宝的生长产生不良的影响;其次减肥药可能具有排便的功效,会对食物的消化产生一定的负面影响,从而影响饮食的吸收。哺乳期间要补充足够的营养,这时候吃减肥药会导致营养不良,导致乳汁减少,会对孩子的身体发育产生不良的影响。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

减肥药一般可以选择比较正规品牌的减肥药物,能够有一定的安全性。身体肥胖的原因比较多,有可能是暴饮暴食,或者是这个的高热量和高脂肪的食物造成,会出现大腿或者腰部肥胖影响到正常的身材美观,需要服用减肥药物。如果肥胖比较严重,也可以选择埋线减肥的方法,最好不要长时间的服用减肥药物。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

通常情况下,哺乳期减肥怎可以采取以下几种措施:
1、饮食以清淡为主,避免暴饮暴食,多吃苦瓜、洋葱、莴苣、苦菊、菠菜、冬瓜等食物,不要吃辛辣刺激性食物。
2、可以适当喝一些开水、苦丁茶、荷叶茶等加速新陈代谢,促进垃圾废物的排泄。
3、哺乳期想要减肥,可以适当地进行体育锻炼,这样能够促进脂肪的燃烧,达到减肥的效果。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

最安全的减肥方法是调整饮食结构以及运动锻炼,安全性相对比较高一些。减肥的方式是比较多的,比如口服减肥药、抽脂手术以及注射溶脂针,减肥方式的速度通常是比较快的,但是具有一定的风险性,如果操作不当有可能会对身体造成一些不必要的损伤,如果想要达到安全减肥的目的,需要对饮食结构进行调整,尽量少吃高热量食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。还需要根据个人的喜好来循序渐进地增加运动量,能够促进身体当中脂肪消耗。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化