可以用些对症的药物调理，宫寒是长时间不健康的生活习惯引起的，宫寒的女性平时会手脚冰凉，月经期间经色暗红或发黑，甚至会有痛经。想要调理宫寒，每天晚上用热水或者艾叶泡脚，平时可以揉按三阴交、足三里等穴位，平时也可以用艾灸熏肚脐周围和气海、关元等穴位。
治宫寒最有效的方法是对于不同女性也不尽相同。如果宫寒比较轻微，可以使用热水袋，暖宫贴等进行局部热敷，也可以使用针灸推拿的方法。如果宫寒比较严重，可以使用烤电治愈。
驱寒主要是用温性或大阳的中药，也可以通过人为的提高经络的温度，强行驱寒，老师的药灸就相当于艾灸，但是药物与学位直接接触，比艾灸更容易吸收药物。还可以通过肚脐眼用药，内服药包提高阳气运行的能力，达到扶阳固本，提高抵御驱逐寒气的能力。
宫寒会出现经期疼痛的症状，可以对症口服中成药药物进行调理治疗，在用药物治疗的同时病人要注意饮食，多吃温热性食物，避免进食寒凉性食物，同时一定不要熬夜，应保证充足的睡眠，注意休息。
宫寒是妇科脾肾阳虚证，阳虚就会出现一种寒证，会出现月经的一系列情况，比如寒凝则血滞出现痛经，出现月经的后期量少、颜色暗、痛经，也会出现舌头较淡、胖比较虚，或者是出现脉沉、脉迟、缓，都是一派寒象的表现。