轻微的排卵障碍应注意哪些

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我最近不知道为什么排卵有障碍,我想问一下轻微的排卵障碍应注意哪些?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 山东省立医院 妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
排卵对于女性的生育是非常重要的,只有精子与卵子相结合,女性朋友才有可能会怀孕,不过现在社会中影响到女性怀孕的因素是有很多的,排卵障碍就是其中的比较常见的一种,在女性朋友们出现排卵障碍的情况之后,很容易造成女性出现不孕症的现象。那么在饮食上应怎么调理。
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排卵对于女性的生育是非常重要的,只有精子与卵子相结合,女性朋友才有可能会怀孕,不过现在社会中影响到女性怀孕的因素是有很多的,排卵障碍就是其中的比较常见的一种,在女性朋友们出现排卵障碍的情况之后,很容易造成女性出现不孕症的现象。那么在饮食上应怎么调理。

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排卵障碍饮食注意:治疗期间注意休息、避免辛辣刺激饮食。另外,吸烟、饮酒,不论男女都会影响生育力,希望要孩子时应该戒掉,同时饮食上避免摄入太多的高热量食物。为了预防排卵障碍女性朋友应该控制体重。肥胖,或者过瘦都会干扰内分泌系统的协调,控制体重有助于预防和治疗排卵障碍。

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注意个人卫生和饮食习惯。尽量不要经常熬夜,咖啡和浓茶都不宜过多。在准备打算要孩子的时候要提前戒烟戒酒。对于体重要保持匀称。干瘦和肥胖都会对内分泌的协调性造成干扰。自己要留意月经周期的变化。

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在平时的生活中一定要注意健康的生活方式,合理的运动和饮食,可食乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品,少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品,避免荤腥油腻、过甜食品,避免用脑过度、劳累及情绪波动等。

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月经不规律:周期过长或过短,尤其是多囊卵巢病人通常合并排卵障碍,月经周期为30-120天;不能确定排卵时间及有无排卵:通过排卵试纸、测量体温均不能确定排卵时间,但睡眠不好或劳累都会引起基础体温改变,不建议病人量基础体温;黄素化:有排卵峰值,但卵子不能排出,形成黄素化,如部分病人一年12个月中有10次发生黄素化,卵子不能排出,可认为是排卵障碍。

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排卵时会觉得腰酸下腹轻微疼痛,少量阴道流血,有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血,比月经量少,性欲改变,有些人表现为性欲增强,容易引起性兴奋,也有的人表现为性欲减退。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。