妊娠期糖尿病能够预防吗

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妊娠期糖尿病能够预防吗
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王凤英 主任医师 首都医科大学宣武医院 妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿...
妊娠期糖尿病能否预防与孕妇是否高危有关系。
若是孕妇年龄过大,或者是孕妇过于肥胖,可能会得妊娠期糖尿病,所以一般在怀孕前就会做好预防措施,在怀孕前尽量生育年龄不要过大,或者是体重指数尽量控制在一个合理的范围内,再进行备孕准备。还有在怀孕早期,孕妇的饮食尽量控制,避免造成营养过剩的情况,导致造成后期的妊娠期糖尿病的现象,可以起到一个预防的效果。
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妊娠期糖尿病能否预防与孕妇是否高危有关系。
若是孕妇年龄过大,或者是孕妇过于肥胖,可能会得妊娠期糖尿病,所以一般在怀孕前就会做好预防措施,在怀孕前尽量生育年龄不要过大,或者是体重指数尽量控制在一个合理的范围内,再进行备孕准备。还有在怀孕早期,孕妇的饮食尽量控制,避免造成营养过剩的情况,导致造成后期的妊娠期糖尿病的现象,可以起到一个预防的效果。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠期糖尿病的预防包括以下几个方面:
1、运动:每天保证足够的运动量和运动时间。一般现在指南推荐糖尿病患者每天运动30分钟以上,每周至少5次,每周平均运动量150分钟以上。
2、饮食:控制饮食,避免暴饮暴食;
3、现在一定要保证健康的生活习惯,避免压力过大或劳累熬夜,多吃一些有利于降血糖的东西。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠期糖尿病应从以下几个方面预防:
1、了解妊娠期糖尿病的病因、症状、并发症的预防和治疗方法。
2、对于不肥胖的妊娠期糖尿病孕妇,需要限制糖的摄入,而超重或肥胖的孕妇应在此基础上合理控制日常饮食。
3、孕妇应根据身体状况每天保持一定的运动量,避免超重或肥胖。
4、孕妇要保持开朗乐观的心态,劳逸结合,避免过度紧张和疲劳。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇可以通过以下方式预防:
1.孕期要少食多餐,定时定量,粗细搭配;多吃膳食纤维高的食物和各种蔬菜;保证蛋白质的摄入,控制脂类的摄入,控制饱和脂肪酸的摄入。植物油是主要的食用油。
2.孕妇每天坚持半小时有氧运动,如快走、孕妇瑜伽等。
3.怀孕7个月后每周增重不超过0.5kg,1个月内体重不超过2kg,整个孕期增重10-12kg。
4.孕妇可以用胰岛素治疗,应该在专业内分泌学家的指导下进行。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

预防妊娠糖尿病的方法:
1.一定要保持良好的饮食习惯。妊娠期糖尿病的主要调整和预防方法是坚持合理的饮食。怀孕期间最好减少饮食。平时多吃时令蔬菜和水果,可以补充人体所需的微量元素。另外,这些食物易于消化和吸收,防止怀孕期间身体过度肥胖,对妊娠期糖尿病也有一定的预防效果。另外,要避免吃甜食和油腻的食物。
2.注意适当的训练。适当地在户外锻炼身体可以提高身体免疫力,对妊娠期糖尿病也有一定的预防效果。可以选择适当的散步运动、怀孕瑜伽训练等进行训练。经常在野外活动,心情可以呼吸舒昌、新鲜空气,促进胎儿的健康发育。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

要预防妊娠期糖尿病,应该做到以下几点:
1、控制饮食,建议孕妇少量多餐,少吃高脂肪、高热量的加工食品,适当减少主食的摄入。增加优质蛋白质、膳食纤维、蔬菜水果的摄入。
2、适度运动,提倡户外有氧运动,运动量要可以接受。
3、建议所有女性在怀孕前进行空腹和餐后血糖和糖化血红蛋白测量。孕中期,20-24周做口服葡萄糖耐量试验。一旦发现血糖升高,应及时进行饮食和运动干预,尽早开始胰岛素治疗。
4、定期监测血糖和体重,保证孕期体重合理增长。

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擅长:内分泌常见病的诊治。