怎样不会出现妊娠期糖尿病

会员146969881 27 已回复
我很担心自己会得妊娠糖尿病,想预防一下,请问一下,怎样不会出现妊娠期糖尿病?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
预防妊娠糖尿病的方法:
1.一定要保持良好的饮食习惯。妊娠期糖尿病的主要调整和预防方法是坚持合理的饮食。怀孕期间最好减少饮食。平时多吃时令蔬菜和水果,可以补充人体所需的微量元素。另外,这些食物易于消化和吸收,防止怀孕期间身体过度肥胖,对妊娠期糖尿病也有一定的预防效果。另外,要避免吃甜食和油腻的食物。
2.注意适当的训练。适当地在户外锻炼身体可以提高身体免疫力,对妊娠期糖尿病也有一定的预防效果。可以选择适当的散步运动、怀孕瑜伽训练等进行训练。经常在野外活动,心情可以呼吸舒昌、新鲜空气,促进胎儿的健康发育。
有用0
相关问答

预防妊娠糖尿病的方法:
1.一定要保持良好的饮食习惯。妊娠期糖尿病的主要调整和预防方法是坚持合理的饮食。怀孕期间最好减少饮食。平时多吃时令蔬菜和水果,可以补充人体所需的微量元素。另外,这些食物易于消化和吸收,防止怀孕期间身体过度肥胖,对妊娠期糖尿病也有一定的预防效果。另外,要避免吃甜食和油腻的食物。
2.注意适当的训练。适当地在户外锻炼身体可以提高身体免疫力,对妊娠期糖尿病也有一定的预防效果。可以选择适当的散步运动、怀孕瑜伽训练等进行训练。经常在野外活动,心情可以呼吸舒昌、新鲜空气,促进胎儿的健康发育。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠期糖尿病血糖水平为8.7,无论是空腹还是饭后2小时,这个结果都比较高。
一般来说,空腹应小于5.1,饭后2小时应小于6.7。饮食控制和运动不能保证正常的血糖水平。建议入住医院产科或内分泌科,胰岛素调节监测血糖,血糖平稳,确保母亲安全。注意休息,注意保暖,避免疲劳,严格按照餐表饮食送餐,不要着急上火,保持大便通畅。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

测血糖浓度,餐后1小时、2小时分别为5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L,只要有一项达到或超过这种标准,就诊断为妊娠期糖尿病。目前检查结果在正常范围内,不用担心。平时饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物,避免吃含脂肪高的食物,注意休息,不能劳累,放松压力,保持愉快心情。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠期糖尿病有三个原因:
一是高龄怀孕,30多岁的女性糖尿病等并发症发生率高。
第二是肥胖,因为怀孕后吃得太好就控制不了体重,脂肪细胞肥大,对胰岛素不敏感,加重了胰岛的工作量。久而久之,胰岛会变得衰竭,你的血糖自然得不到有效控制,那么你就容易得糖尿病。
第三是家族传承。
一般发生妊娠期糖尿病(GDM),很多都与过去胰岛功能的潜在问题有关。然而,当GDM没有怀孕时,这些情况不会表现出来,或者它们相对较轻,不符合糖尿病的诊断标准。所以,一旦怀孕,这些因素增加了体内的升糖激素和胎盘激素的分泌,使得妊娠期糖尿病的血糖提前出现。当这些因素消除后,血糖会变好。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

妊娠期糖尿病饮食主张营养摄入均衡、食物多样化,需合理调整饮食结构,切勿食物单样化,建议多摄入粗粮,少食用精细食物。日常进食中,可在主食内增加杂粮,如小米、高粱、各种豆类等,粗粮类食物可减少主食热量。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可能会出现饮水多、吃饭多、小便多;同时还会出现反复的外阴阴道假丝酵母菌感染;孕妇的体重也会较一般孕妇的体重重,当孕妇的体重大于90kg时,一定要高度的重视,要怀疑患者是否有糖尿病的情况。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征