孕妇可以吃虾，正确的食用可以补充钙质，从而促进骨骼的生长和脑部发育。只要孕妇对虾无不良反应就可以，但是注意适可而止，不可以吃生的，因为它含有寄生虫，吃了之后会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。
怀孕期间多食用大虾有利于宝宝健康。怀孕妇女对虾仁有敏感反应，要特别注意。
虾仁富含卵磷脂、矿物质、微量元素等营养成分，有利于胎儿的脑部健康成长。大虾富含富含增强孕妇免疫功能的蛋白。怀孕三个多月的时候，女性的身体会吸收很多的钙质。
还要注意多食用含有丰富维他命c的蔬果。并且注意保暖，避免着凉，饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣、生冷的食物。
孕妇吃酱油对胎儿没有影响。
怀孕后是能吃酱油的，最好是食用酿造酱油，因为一般酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等原料，经过原料预处理、制曲、发酵、浸出淋油及加热配制等工艺生产出来的，能给人体提供氨基酸、钾、镁、钙、维生素B1、B2和叶酸等营养成分，一般没有什么副作用。怀孕期间适当用酱油调味既能增加菜肴的色泽，又能调剂口感。而且从中医学观点来看，酱油性味寒咸，有除热、解毒之功效。因此，孕妇不必忌酱油。
孕期要注意休息，加强营养，首先要保证优质蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，以预防贫血的发生。
孕妇吃蝉蛹对胎儿是有一定的好处的。
孕妇食用蚕蛹能起到补钙的作用，有效预防妊娠期骨质疏松，促进胎儿骨骼发育。蚕蛹营养丰富，是高钾低钠的好食品，还含有丰富的优质蛋白质及多种氨基酸。孕妇适量食用蚕蛹，能增强免疫力，预防各类疾病及妊娠期高血压，促进胎儿很好的生长发育。
在怀孕期间要注意饮食，有很多东西孕妇是不能吃的，如果要吃蚕蛹，建议一定要烹饪熟，以免有细菌侵入。
孕妇吃冰棍对胎儿有一定的影响。
怀孕初期，胎儿还未稳定成形，此时受到外界刺激，很容易引起先兆流产。而冰棒属于生冷食物，孕妇食用后会刺激子宫，引起宫缩，增大了孕妇流产的几率。如果经常吃冰棍，冰棍又属于冷饮，生冷寒凉饮食。吃太多生冷食物，容易导致胃肠功能紊乱，会让本来蠕动就慢的肠胃负担增加，消化功能降低，出现消化不良、食欲不振，腹泻、腹胀、腹痛加重，胎儿会在子宫里容易出现躁动不安，胎动频繁的现象。冰棍还属于不健康饮食，里面含有一些防腐剂和色素，对胎儿的生长发育也是不利的。
孕妇要尽量避免吃冰棍等寒凉的食物。如果嘴馋，建议平时可以选择干果类，比如核桃、花生、葡萄干等，酸奶、苏打饼干也是不错的选择。
