怀孕期间多食用大虾有利于宝宝健康。怀孕妇女对虾仁有敏感反应，要特别注意。
虾仁富含卵磷脂、矿物质、微量元素等营养成分，有利于胎儿的脑部健康成长。大虾富含富含增强孕妇免疫功能的蛋白。怀孕三个多月的时候，女性的身体会吸收很多的钙质。
还要注意多食用含有丰富维他命c的蔬果。并且注意保暖，避免着凉，饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣、生冷的食物。
孕妇在怀孕期间吃大虾对胎儿是有好处的。因为大虾营养丰富，含有卵磷脂以及矿物微量元素，对胎儿大脑发育，有着很大促进的作用。而且大虾含有丰富的蛋白质，能够提高孕妇自身的免疫力在怀孕期间少生病。
孕妇可以多吃一些大虾基围虾，因为虾里面含有很多的钙铁镁锌等微量元素和蛋白质，尤其是钙的元素特别多，可以促进胎儿的生长发育，可以防止孕妇出现缺钙的现象。怀孕期间定期到医院进行产前检查。切记不可以食用小龙虾，龙虾不属于虾类。
孕妇可以吃虾，正确的食用可以补充钙质，从而促进骨骼的生长和脑部发育。只要孕妇对虾无不良反应就可以，但是注意适可而止，不可以吃生的，因为它含有寄生虫，吃了之后会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。
孕妇吃大虾对胎儿好，因为大虾中含有蛋白质，可以促进胎儿发育。大虾对孕妇的身体也有一定好处，可以增强孕期抵抗力，预防孕期生病、预防胎儿被细菌或者病毒感染等。大虾中含有微量元素和卵磷脂，促进胎儿的大脑发育。
孕妇吃柚子对胎儿好，但是要适量。
柚子富含多种维生素、微量元素、矿物质、胡萝卜素、叶酸、碳水化合物、柠檬酸、糖等营养物质。具有补充营养、改善孕妇便秘、降低血脂、降低血压、消除疲劳等功效。因此，孕妇吃柚子通常对胎儿好。如果一次吃过多，很可能会引起胃肠不适和腹泻。所以要适量。
日常生活中，孕妇应当注意合理饮食，保证营养摄入合理，避免吃过于辛辣、刺激的食物。