少吃脂肪及辛辣刺激性食物。要注意控制脂肪量,脂肪不要过多,可以适当吃高蛋白饮食,比如牛奶、鸡蛋、豆类,这是因为蛋白质帮助保持正常皮肤角化代谢,保持毛囊的正常畅通。
宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物,因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。忌食辛辣刺激性食物:因刺激性食物可影响机体内分泌,从而造成皮肤刺痒,影响治疗。忌食油腻食物,油腻食物主要是指油脂类。同时,还要注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤的恢复。
脂溢性皮炎,是一种发生在皮肤溢出部位,丘疹性鳞屑性浅表性的皮肤病,有不同程度的瘙痒。限制多糖、多脂的饮食,忌食辛辣刺激性食物,忌饮酒,多吃蔬菜水果,营养丰富的水果,有西红柿、香蕉、葡萄、猕猴桃、梨子、板栗、橘子等。
不可以吃辛辣刺激性的食物,尽量少吃油腻性的食物、糖分含量高的食物。更不能大量吸烟、喝酒的情况,除了食物上的注意,脂溢性皮炎的一定不能熬夜,因为熬夜对人体激素水平、皮脂腺分泌代谢等,都是有很大的影响的。
脂溢性的皮炎不能吃辛辣生冷肥厚油腻的食物,避免熬夜避免喝酒等,建议饮食清淡,多吃蔬菜水果以及清淡容易消化的食物,保持愉快的心情,及时的挂个皮肤科,症状体征等及时的给予抗过敏止痒的药物口服,其次可以挂个中医科,症状体征及时的给予清热解毒,健脾除湿的药物口服。
脂溢性皮炎出现之后,少吃一些容易引起肠胃不适的食物,例如高脂肪、高糖类的东西,会加重肠胃负担,引起消化不良。可以了解一些食疗偏方,来缓解脂溢性皮炎的症状。多吃富含维生素的食物。维生素对身体有很大好处,而且维生素A可以有效的纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。常见的富含维生素的食物有胡萝卜、蛋黄等。专家提醒,含碘量高的食品,例如海带、紫菜等,会使毛囊角化或堵塞,要注意少吃。