洗澡的时候尽量不要用太热的水烫洗，也不要搓烂出现伤口，有伤口的话会顺着伤口继续生长。平时还要加强锻炼，忌口辛辣刺激食物，尽量避免发炎。避免过度清洁皮肤，及时补充皮肤需要的水分。
牛皮癣这种疾病本身属于一种多因素疾病，目前医学发展的程度还没有办法彻底把它治疗好，只能选择症状治疗。但是一旦免疫力降低之后，就有可能会导致牛皮癣发作，从而出现全身性的改变。可以选择使用一些单纯的口服的中成药，然后外涂一些激素类的药膏。
牛皮癣病人注意选择清淡柔软的食物，不能够吃海鲜，辣椒还需要绝对的戒除烟酒，避免长时间的紫外线照射，不要洗热水澡和不能够使用肥皂。多吃一些富含维生素粗纤维较多的食物。
牛皮癣是自身免疫性皮肤病，其发生与遗传基因，免疫紊乱，以及感冒嗓子疼等因素有关。牛皮癣发病病因尚不明确，与遗传，感染，免疫，精神因素等多种因素有关，平时少吃油腻辛辣刺激食物及熬夜烟酒等。
患有牛皮癣这个疾病，平常饮食可以多吃大豆制品奶制品和肉类和新鲜的蔬菜水果，不要吃肥腻的食物，煎炸的食物也不可以吃辛辣的食品，不可以喝酒，增加锻炼，注意休息，增强抵抗力。