发根不牢固老是掉头发应该根据季节选择相同，头发护理也是季节性的，永远不要全年使用一套产品，洗头时应该花更多的时间按摩头皮，然后轻轻地抚摸头发，减少头发上的摩擦和痰液。
老是掉头发可以通过药物治疗、植发手术等进行治疗。
1.药物治疗：如果伴随出现腰膝酸软、精神萎靡、小便清长等症状，老是掉头发可能是肾阴虚导致的，建议进行药物治疗，即按医嘱使用左归丸、大补阴丸、六味地黄丸等。
2.植发手术：若是掉头发比较严重，并且导致头顶出现秃顶，建议进行植发手术，即指将其他部位的毛囊移植到秃顶部位，从而促进秃顶部位的毛发生长，其费用与植发面积、地区消费水平等有关，大约为5000-50000元。
脱发比较严重，需要补充多种维生素，也可以服用一些有利于头发闪亮和益气养血的药物，多吃蔬菜、苹果、猕猴桃等食物，禁止吃油腻食物，适当放松压力，避免暴饮暴食，不要长时间熬夜，不要接触放射性物质。
可以到医院去做相关的检查，查明引起脱发的病因针对病因治疗。常见的引起病理性脱发的因素包括为营养不良、肝肾不足、内分泌失调、雄性激素分泌过多、头皮油脂分泌过多等，现在治疗脱发可以使用药物来治疗。
小孩子老是掉头发是因为身体里缺乏微量元素，平时要注意均衡饮食，多吃黑芝麻，黑豆，木瓜，木耳，核桃，豆制品等，多给孩子吃维生素c和e的新鲜蔬菜水果，慢慢调理应该就会好的。
主要就是头发的发质不好，一定要注意，不要经常性的染发，也要注意不要经常性的烫发，避免对头发造成有一定的刺激性，这样就会减少掉发的情况。建议放松心情，缓解压力，应用一些比较好合适的洗发水。应注意少吃辛辣刺激性的食物。必要时去医院就诊，进行相关的治疗。