脚趾甲是由硬角质蛋白构成，生长需要钙、锌、蛋白质和维生素，这些物质缺乏，指甲生长缺少营养，导致趾甲出现凹凸不平的情况。补充趾甲生长所需维生素和蛋白质，就可以好转或消失。
脚趾甲的表现考虑有微量元素缺乏引起的可能性，需要均衡饮食，补充营养，避免反复搔抓刺激，防止引起交叉感染的可能性，如果症状不能缓解的话，有必要进一步完善微量元素检查明确诊断后药物治疗。
脚趾甲是由硬角质蛋白构成，生长需要钙、锌、蛋白质和维生素，这些物质缺乏，指甲生长缺少营养，导致趾甲出现凹凸不平的情况。可以到医院化验微量元素，平时多摄入瘦肉、奶类、绿叶蔬菜等，补充趾甲生长所需维生素和蛋白质，真菌感染导致的甲癣，出现脚趾甲凹凸不平、增厚的症状，用抗真菌药物涂擦患甲，坚持使用一段时间，可使趾甲恢复正常。
可能是过性的损伤甲床，从而形成指甲的不平。另外如是缺乏微量元素，缺乏必要的营养物质尤其是蛋白质，严重消耗性的疾病，如严重的肝病、糖尿病等，也可以导致指甲凹凸不平。
说明你身体是在起伏不定的，指甲是肝肾的反应，指甲是筋之余，筋为肝所主。指甲凸起那一阵子，说明你营养好，肝肾足；指甲凹那一阵子说明你肝肾不足，平时注意节欲就好一些。
如果指甲出现凹凸不平，多见于缺乏维生素或者是微量元素导致的，如果比较厚，应该是真菌感染，颜色改变，俗称灰指甲，一旦确诊灰指甲以后注意局部的清洁卫生，多吃含铁，蛋白质的食物，如木耳，大枣，乌鸡等。再配合中药调理一下体质。