吃裙带菜能减肥吗

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听朋友说吃裙带菜能减肥,所以我也很想试试,到底吃裙带菜能减肥吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
通常情况下,吃裙带菜能减肥。
裙带菜的热量相对来说是比较低的,有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等作用,一般不会造成脂肪堆积。并且适当的吃一些裙带菜能够清理肠道。有利于将体内的毒素和垃圾排出,从而达到辅助减肥的效果。
不过裙带菜的盐分比较高,如果一次性吃太多,可能会增加肾脏的负担,增大甲状腺疾病的风险,建议要注意适量。
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通常情况下,吃裙带菜能减肥。
裙带菜的热量相对来说是比较低的,有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等作用,一般不会造成脂肪堆积。并且适当的吃一些裙带菜能够清理肠道。有利于将体内的毒素和垃圾排出,从而达到辅助减肥的效果。
不过裙带菜的盐分比较高,如果一次性吃太多,可能会增加肾脏的负担,增大甲状腺疾病的风险,建议要注意适量。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

裙带菜可以帮助减肥,还需要通过锻炼的方式提高减肥的效果。
裙带菜是一种常见藻类蔬菜。其富含丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素以及多种元素。裙带菜含有褐藻糖胶、褐藻酸钠、膳食纤维等成分,可将肠内的有害物质转化为无毒物质,还可以促进肠胃蠕动,降低脂肪、毒素的堆积,能够帮助减肥。除了饮食调理之外,患者通常可以选择抽脂手术的方式,直接将脂肪抽吸出来,有效地达到减肥瘦身的目的。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

吃胡萝卜一般能减肥,但是不建议只依靠胡萝卜来减肥。
胡萝卜是常见的蔬菜,其中含有维生素、膳食纤维、糖等物质,这些物质进入人体后,能够补充身体所需的营养成分,且其中的热量、脂肪比较少,一般不会导致脂肪堆积,可以达到减肥的效果。但是如果仅仅通过摄入胡萝卜来减肥,一般效果不佳,建议患者平时还要结合有氧运动的方式进行减肥,能够消耗体内的脂肪,进而有明显的效果。另外,患者平时可以摄入其他营养丰富、低脂肪的食物,如鸡蛋、虾等。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,适当吃玉米能减肥,过量吃玉米不能减肥。具体分析如下:
玉米中含有大量的维生素、膳食纤维以及多种微量元素。患者适量吃玉米,能为身体补充多种营养,有利于增强免疫力;还能润肠通便,有利于身体的新陈代谢,从而有助于减肥。但是,玉米中含有大量的碳水化合物,还含有部分糖分,若患者过量吃玉米,热量摄入过多,可能会影响减肥,甚至可能会加重肥胖。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

鸡蛋是生活中最为常见的食品之一,吃鸡蛋和减肥的关系不大。
鸡蛋含有丰富的蛋白质和脂肪类物质,过多的食用会引起体重的增加。但是处于减肥期的患者是可以适量的食用鸡蛋的,可以补充身体必需的能量。但是起不了减肥作用。
建议平时饮食均衡,多运动,想快速减肥可以采用医美方式,医美机构一定要选择正规的机构,正规的机构在技术层面上有一定的保障。

林煌 主任医师 整形美容 安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

吃花粉通常能起到一定的减肥效果,但效果会受个人体质影响。
花粉是种子植物的微小孢子堆,同时也是一种保健食品。其本身具有一定的减肥效果,主要是其中含有膳食纤维的成分,能够促进胃肠蠕动,减少甘油三酯和胆固醇,一定程度上减少血脂含量。其还具有轻身、益气、延年等效果,对维持身体健康有较多的好处。但由于个人体质影响,对身体吸收也会有影响。所以,其效果一般会因个人情况不同,产生较大差距。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。