感冒了吃什么菜好得快?

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感冒了吃什么菜好得快?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
何洁 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。
感冒了吃新鲜的白萝卜,菠菜,胡萝卜等都能起到缓解作用。蔬菜含有丰富的水分、维他命和矿物质,可以帮助治疗感冒。常见的蔬菜有荠菜、茴香、白萝卜、洋葱、蘑菇、白菜、胡萝卜、菠菜、莴苣、番茄等。如果感冒的情况比较严重,可以通过饮食来进行调理,建议在日常生活中的饮食以清淡为主,增强体育锻炼,加强身体抵抗力,预防感冒发生。
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感冒了吃白菜、青菜等菜好得快。这些蔬菜当中含有的维生素比较丰富,能够让身体营养均衡,也可以增强自身的抵抗力。在饮食上也可以适当的吃水果,主要是水果,不仅能够补充维生素,而且也可以让病情慢慢的恢复。感冒是自愈性类的疾病,通常3~7天能够达到痊愈的状态,但是也包括普通感冒以及流行感冒。普通感冒容易发生在天气寒冷的时候。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

感冒了吃新鲜的白萝卜,菠菜,胡萝卜等都能起到缓解作用。蔬菜含有丰富的水分、维他命和矿物质,可以帮助治疗感冒。常见的蔬菜有荠菜、茴香、白萝卜、洋葱、蘑菇、白菜、胡萝卜、菠菜、莴苣、番茄等。如果感冒的情况比较严重,可以通过饮食来进行调理,建议在日常生活中的饮食以清淡为主,增强体育锻炼,加强身体抵抗力,预防感冒发生。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

如果感冒的症状不是特别严重,这期间可以通过食疗的方法来进行治疗,比如说可以吃一些新鲜的水果、蔬菜,像苹果,柚子,橙子等都是可以的。另外,也可以吃一些清淡温热烂熟容易消化的食物,像小米粥,蔬菜粥,南瓜粥,馄饨,小米粥。怀孕期间的女性自己要多加注意,尽量使自己不要生病感冒。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

感冒吃水果选用含有维C较多的水果,很多水果都含有比较多的维C有抗病毒的作用,因为感冒绝大多数都是病毒感染引起的,得了风寒感冒不要选择那些特别寒凉的水果。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

可以多喝些米汤,烂面条,藕粉糊和鸡蛋羹和皮蛋瘦肉粥等有营养好消化的食物,另外还可以多吃些有助于润肺补水的蔬菜水果如柑橘,袖子,罗汉果,橙子,西瓜,荸荠,苹果,雪梨和白萝卜,西红柿等食物。感冒发热的话还可以多喝些姜汤有助于驱寒排汗,降低体温。

张永明 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

感冒多由于病毒,细菌感染,受寒刺激等因素诱发症状,可以口服感康治疗,主要作用为解热镇痛,抗病毒治疗,感冒期间建议饮食避免辛辣食物刺激,多喝水,避免着凉刺激,无好转情况,建议呼吸内科就诊,结合体征检查,指导药物治疗。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。