怎样控制糖尿病

会员145291970 30 已回复
我很担心我的糖尿病会导致我的身体每况愈下,请问怎样控制糖尿病呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病的控制方法和步骤如下:
1.每3个月至少去医院检查一次,包括糖化血红蛋白、血脂、尿蛋白定量等。并检查是否有其余并发症,如眼底检查。
2.对于内分泌科医生来说,确定治疗方法和患者配合医生进行糖尿病自我管理尤为重要。如果病人不去医院,医生无法评估病人的糖尿病,也无法干预。
3.患者应在家监测他儿童血糖。如果血糖控制得好,可以1-2周测一次,测一对血糖,即饭前和饭后2小时血糖。
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糖尿病的控制方法和步骤如下:
1.每3个月至少去医院检查一次,包括糖化血红蛋白、血脂、尿蛋白定量等。并检查是否有其余并发症,如眼底检查。
2.对于内分泌科医生来说,确定治疗方法和患者配合医生进行糖尿病自我管理尤为重要。如果病人不去医院,医生无法评估病人的糖尿病,也无法干预。
3.患者应在家监测他儿童血糖。如果血糖控制得好,可以1-2周测一次,测一对血糖,即饭前和饭后2小时血糖。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

关于如何控制糖尿病患者的血糖,经常强调糖尿病携带的重要性,即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面,要控制总热量摄入,合理搭配食物,少食、清淡饮食,戒烟限酒。
2.定期适量运动,循序渐进,长期坚持。
3.药物治疗,患者应积极配合医生的诊疗方案,并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识,充分了解糖尿病,避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。

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糖尿病控制方法主要包括以下几个方面;
1.饮食控制:患者可以根据自己目前的身高体重计算标准体重。然后,将标准体重与生活和工作中消耗的体力相结合,计算每顿饭需要摄入的热量。
2.运动管理:饭后30分钟至1小时内可以进行轻、中等程度的运动,如慢走、羽毛球等。
3.糖尿病教育:了解糖尿病才能更好地监测和管理糖尿病。
4.血糖测定:做好空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白及并发症监测。
5.药物治疗:一般分为口服药物和胰岛素两类。

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控制血糖可以通过口服药物或者是应用胰岛素进行治疗,通过饮食也可以有效的控制血糖,主要还是要采取低糖饮食,控制总热量的摄入。平时多吃点桑叶,葛根,苦瓜,芹菜,木耳等利于降糖的。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病要从以下几个方面控制糖:
1.健康教育患者要树立积极乐观的生活态度,积极应对糖尿病,避免情绪不稳定,避免对血糖的影响。
2.控制饮食,严格控制碳水化合物摄入量,控制高热量、高脂肪食物的摄入,适当增加蔬菜蛋白质类的摄入,对控制血糖尤为重要。
3.运动,建议患者饭后运动30到40分钟,运动30到40分钟是中等强度的运动,可以快走和慢跑,每周不到5天的运动时间。
4.口服药物,建议在医生的指导下合理选择降糖药物。根据每个人的情况选择适当的药物治疗也特别重要。

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糖尿病控制饮食具体如下:
1、一方面要控制每天摄入的总热量。
2、另一方面,碳水化合物、蛋白质、脂肪三种营养素也有一定的比例。具体来说,碳水化合物主要指谷物,每天可以吃200-300g。根据患者的体型选择,超重肥胖者可以少吃,200-250g。
3、每天,体型正常的人可以吃250-300g,瘦子可以适当多吃一些食物。主要是指谷物和土豆,尽量吃粗粮和面粉米饭一起,而不是粥,各种含糖饮料和零食。蛋白质每天可以吃一个鸡蛋和300ml牛奶,每天150-200g瘦肉,尽量吃鱼肉鸡肉等白肉,少吃猪牛羊等红肉,不吃动物脂肪,尽量使用植物油,多吃新鲜蔬菜,每天吃一斤蔬菜。

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