失眠吃什么药容易入睡

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我最近总是失眠,躺在床上一个小时也睡不着,请问,失眠吃什么药容易入睡?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠吃什么药需要根据失眠的类型来选择,具体分析如下:
1.入睡困难类型:这类患者可以选择一些短效安眠药,能帮助患者更快入睡,常用的短效安眠药有唑吡坦和扎来普隆,能使患者更快入睡。
2.睡眠中断或早醒类型:如果出现睡眠连续性中断,患者夜间频繁或早醒,可以选择使用中、长效安眠药,如艾司唑仑、奥沙西泮等,可以帮助患者有持续良好的睡眠。
3.焦虑抑郁类型:这类患者可以使用抗焦虑、抗抑郁的药物来改善睡眠,改善情绪后睡眠也会得到改善。
4.时差变化类型:时区变化导致的失眠,可以用褪黑激素药物来帮助睡眠。
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失眠吃什么药需要根据失眠的类型来选择,具体分析如下:
1.入睡困难类型:这类患者可以选择一些短效安眠药,能帮助患者更快入睡,常用的短效安眠药有唑吡坦和扎来普隆,能使患者更快入睡。
2.睡眠中断或早醒类型:如果出现睡眠连续性中断,患者夜间频繁或早醒,可以选择使用中、长效安眠药,如艾司唑仑、奥沙西泮等,可以帮助患者有持续良好的睡眠。
3.焦虑抑郁类型:这类患者可以使用抗焦虑、抗抑郁的药物来改善睡眠,改善情绪后睡眠也会得到改善。
4.时差变化类型:时区变化导致的失眠,可以用褪黑激素药物来帮助睡眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

牛奶含有种使人产生种使人产生困倦物质,能使人安然入睡,晚上睡觉前喝袋牛奶能睡得更香。把橘子和苹果切成片放在枕边,也可以安然入睡。核桃可以改变睡眠质量,用来治疗神经衰弱,失眠,健忘,多梦。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠可以服用起效快、半衰期短的镇静安眠药物来改善睡眠:
1、苯二氮卓类镇静安眠药物:代表药物有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮等,这类药物主要通过抑制兴奋中枢而产生镇静作用,能够缩短入睡潜伏期,快速诱导睡眠。建议小剂量,短期服用;
2、非苯二氮卓类镇静安眠药物:代表药物有扎来普隆、右佐匹克隆等。这类药物半衰期短,可以让患者快速入睡,可遵医嘱适量使用;
3、褪黑素受体激动剂:主要用于治疗以入睡困难为主诉的失眠症状,短期适量使用可改善睡眠。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠很难入睡可以吃以下两种药:
1、舒眠胶囊。舒眠胶囊是治疗失眠的常用药物,具有药效好、副作用小的特点,在医学上得到了广泛应用。这种药的主要成分是酸枣仁、白种、僵蚕、柴火等,有一定的良心安神、真正的催眠功效。
2、脑灵素片。脑灵素片属于中成药,由昌耳、阴阳、五味子、酸枣仁、龟甲、鹿茸等成分组成。这要对补阳血、健脑安神的作用比较好。可用于治疗失眠、头晕、神经衰弱、心悸等症状。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

治疗失眠药物主要分为两类:
一类为具有调理作用的中成药,比如乌灵胶囊、安神补脑液、甜梦口服液、枣仁安神胶囊等,建议失眠患者可以先服用具有调理作用的中成药看看具体治疗效果。
二是西药类安眠药,比如安定片、佐匹克隆胶囊、酒石酸唑吡坦片等。需格外注意,安眠类药物不可私自购买服用,必须在医生的指导下才可服用,以免发生危险。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

容易失眠吃猕猴桃和酸奶。
经常失眠的患者可以多吃猕猴桃等水果,因为猕猴桃含有丰富的维生素C,还含有其微量元素(他),能有效滋养神经元,避免内分泌失调,从而有效改善失眠症状。睡前也可以喝热牛奶,因为牛奶中的色氨酸等物质可以起到促进睡眠的作用,容易被人体消化吸收,不会带来其他副作用。所以,猕猴桃和酸奶对失眠的人来说是非常好的。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。